肉離れ ストレッチに該当するQ&A

、夏場はクーラーなどで足先がしびれるなど(片足の時や両方の時も)や屋外作業や疲労が溜まるとその度に同じところに腕に赤い小さなブツブツがでてきます。ストレッチ中肩に肉離れのような激痛がするときもあります。 膠原病・リウマチ科ではレントゲン、尿検査では異常なく採血で...

いま、膝の曲げ伸ばしをすると、内側に若干の痛みと、膝の中で何か違和感、コキコキする瞬間があります。 頻繁ではないですが、忘れた頃に起きます。 受診の必要はあるのでしょうか。 ストレッチで股関節がポキポキいう感覚とは違います。靭帯や半月を含め、右膝を痛めた経験はありませ...

本日お昼頃に息子とストレッチを したんですが、写真のようなポーズ をやったんですが、やった後は全然いたがらなかったのですが、夜になって右の脇腹あたりが痛いと訴えがありました。 肉離れしていないか心配です。 ...肉離れしていないか心配です。 肉離...

足がつる前のような違和感や、歩く時に体重をかけると足の付け根、太もも・ふくらはぎの筋肉などに痛みを感じ、肉離れなどしてしまうのではないかというような違和感で、体重をかけづらいです。腿上げをしようとすると、足全体が痛いです。 また、足も腕も、ストレッチするよう...

常に同じ違和感が続くわけではなく，ある日に違和感がぶり返している事があるかなと言う程度です．でもその後はまた軽くなります． 痛みは普段は無いのですが，ストレッチをしてみたり，ふくらはぎを押してマッサージしてみると凝った肩をマッサージしてもらう時の様な痛みを感じる事があります．...

52歳　女性　８０ｋｇ　１６６cm 9月中に左もも裏を軽い肉離れを起こした（特に運動とかではなく） それからなるべく膝を曲げない生活をしていた。 10月にはいったくらいから軽いストレッチを始めた。 10月25日ごろから歩いていて、ももも裏が痛くなってきた。...

・3週間近く経った今では腫れ、しこりに感じていた部分は触れてもわからなくなったと感じる。未だにつっぱり感・だるさ感などの違和感は残り、何もしていなくても違和感は感じるが、特に上腕のストレッチをするような動きをすると肘が耳のあたりに差し掛かると突っ張るような痛み（鈍痛）を覚える。この...

昨日子供と遊んでる時に、体制が崩れ、息子のふくらはぎに私の膝が入ってしまいました。直後からもうすぐ24時間経ちますが痛みと力の入りずらさが持続。ストレッチやマッサージしても患部が痛むようです。 整形外科に行くべきか…。 特に腫れている様子はないのですが…