左半身だけ筋肉？の痛みがあります。病気の可能性はありますか

30代/女性 - 2025/06/30

39歳女性です。
3日ほど前に、歩いている時の足の痛みを感じ、そこから左半身だけ筋肉の痛み？骨の痛み？を感じるようになりました。

足がつる前のような違和感や、歩く時に体重をかけると足の付け根、太もも・ふくらはぎの筋肉などに痛みを感じ、肉離れなどしてしまうのではないかというような違和感で、体重をかけづらいです。腿上げをしようとすると、足全体が痛いです。

また、足も腕も、ストレッチするように伸ばそうとすると痛みが強いです。筋肉痛の時にストレッチするような痛みです。何もしていなくても、筋肉（骨？）が、ズキズキする時もあります。

腕は、二の腕を掴むと圧痛があり、また、コップや物を持ち上げる時にも二の腕〜手首までの筋肉に痛みを感じます。筋肉痛なのに頑張って動かそうとしている時のような。
気づいたら、その痛みが親指の付け根の手のひらの筋肉まで感じるようになりました。
手をぎゅっとグーに握ると、肘下の筋肉が痛いです。

昨日は寝起きの痛みがひどく、屈伸やストレッチなどをしようにも体がガチガチで出来ないという感覚があり、ロキソニンを飲んだらマシになり動けるようになりました。

喋りづらいとか、動かしたいのに動かせないとか、そういうのはありません。

ただの筋肉痛でしょうか？でも、全く運動していないのです。
私は親をALSで亡くしており、身体の痛みなどで不安を感じやすいのかもしれませんが、ALSを含め神経系や大きな病気などの可能性もあるのだろうかと気になっています。

病気の場合、明らかに普通の筋肉痛とは違う症状がありますか？
何日程度様子を見るべきでしょうか。