今年になってから何故か気力が出なく、何をやるのも億劫になってます、将来の為に資格勉強をしてますが、全くやる気が起きずこれではいけないと思い、少しでもやる様にしてますが、何故か不安な気持ちになって集中出来ません、仕事はしてますが休みの前日なら少しは元気ですが、休みの日の夜になり明日から仕事だと思うと憂うつになって何もしたくなくなります、何故か不安な気持ちがなかなか取れず仕事中もずっと続いてます、夜もアルコールを摂取しないと眠れず、現在二交代制の仕事で朝早い時は4時には起きて身支度しますが、その時間帯の仕事だと夜中の2時頃にふっと目が覚めてその後眠れない事がよくあります、やはり病院に行って診察した方が良いのでしょうか?市販の薬で不安をやわらげる効果の物を飲んでますがあまり効果はありません。