彼がうつ病みたいなのですが、

20代/女性 - 2013/08/30

つたない文章ではありますが、相談に乗っていただきたく投稿いたします。

今、遠距離恋愛をしているのですが、彼がここ1か月ほどうつ病のような症状を口にするようになり、最近ではずっと続いていたLINEでのやり取りも極端に減っています。

付き合って4ヶ月ちょっとで、精神疾患を患っていた事があるのは以前に話を聞いていて知ってはいたのですが、こういう状況は初めてでどうすればいいのか戸惑っている状態です。仕事の合間にネットで病気の事を調べて接し方を学んだりしていますが、中々うまくいかず…
私が過剰に心配してしまった為に負担を掛けてしまったので、二週間ほどは連絡が来るまでそっとしておくことにして、こちらからは連絡しないようにしていたのですが、どうやら私が離れて行かないか不安にさせてしまったようです。

私は彼の事が大好きで、今の状態の彼もきちんと受け止め向き合って、そばにいれたらと思っていますが、今後彼とどう接することが一番いいのでしょうか。
私が離れることを不安がっている様子でしたので、これからは連絡のない日は就寝前に何気ない話題とともにおやすみ、と連絡しようと思っているのですが、彼の負担になるでしょうか?

何か気を付ける事、今度の対応等助言を頂ければと思い質問させていただきました。よろしくお願いいたします。