食べているのに太らないに該当するQ&A

検索結果:5,089 件

鬱の薬による肥満に悩んでいます

person 40代/女性 -

私は3年前に鬱で寝込む日が多くなったので心療内科を通い始めました。食べるものも運動量も変わってないのにすると1年間で体重が5〜6kg増え、通院して2年目には10kg増えていました。その後、色々なストレスから双極性障害の躁が出てしまい2ヶ月ほど入院しました。その後もやはりほとんど鬱で寝てばかりいました。2週間おきの通院のの度にカウンセリングと薬の調整をする生活を1年半続けやっと続けて今は鬱で寝込むのは1ヶ月に1〜2日ほどになりました。劇的に良くなったのは2月にパキシルとトリプタノールを出してもらってからなのです。その2ヶ月後には体重が2kg増えたのです。私は心療内科に通う前の体重に戻したくて食事制限、ウォーキング、ランニング、筋トレなどやっていますが全く痩せず身長160cmなのに体重が約70kgもあります。以前は病気のことについて何か言われるのではないかと人に合うのが嫌でしたが、今は太った自分が嫌で自信がなくて引きこもりみたいになっています。かかり付けの医師は「太っていることは工夫するしかないね!人は1回太っているといえばその後は言わないから大丈夫」などと言うので私は今、どうしたらいいか分かりません。何も食べないしか方法がないのか!?なんて思います。長文で申し訳ありません。私にとってはすごく悩んでいることなので回答よろしくお願い致します!

5人の医師が回答

肥満体質とは聞きますが…?(体重について)

私は、現在27歳(男)です。身長は171センチあるのですが、体重が51キロしかありません。おそらく高校生の頃から体重に変化がほとんどなく、ずっとこの体重のまま現在に至ります。周囲の友人からはよく「痩せているね」と指摘されることがあったものの、小さい頃から、痩せた類に入っていたもので太りたくても太れないのが悩みです。  肥満体質だと、様々な成人病などを誘発するから…などと言われますが、逆に痩せすぎているのはどうなのでしょうか。また、こうしたものは体質の問題で、太ることは難しいものなのでしょうか。  私は、スポーツは人並み程度やります(体を動かすことは好きです)。ご飯はよく食べます「痩せの大食い」とも言われたり。肉・魚・野菜など、何でも好き嫌いはなく甘いものや脂っこいものも大好きです。アルコールも人並み程度飲みます(週2〜3回)。タバコは以前ちょっとだけ吸ってましたが、今は全く吸っていません。そういえば、私の父や父方の祖母も脂肪がほとんど付かず、痩せています(関係ありますか?)。  こんな感じなのですが、もう少し体重を増やす方法はありませんか。もしくはこのような症状は異常ですか?(どこかで診察を受けるべきでしょうか?)

1人の医師が回答

食事ダイエットについて

person 30代/女性 - 解決済み

現在緩やかにダイエット中で、150センチ、38.8キロです。 10ヶ月前に42キロでダイエットを始め、毎月0.5~1キロくらい痩せていましたが、半年前から全く痩せません。 太ももがかなり太いです。腕などは痩せています。 6/9までは体重が38キロ丁度でしたが、最近太り初め、毎日0.3太ったり太らなかったりし、38.8になってしまいました。 甘いものが大好き、運動大嫌いです。 朝…プロテインバー、プロテイン15グラム、200カロリー(総摂取200カロリー) 昼…サラダ170グラム、ノンオイルドレッシング15グラム15カロリー、サラダチキンプロテイン27グラム(総摂取200カロリー) 夜…サラダ130グラム、ノンオイルドレッシング15グラム15カロリー、サラダチキンプロテイン27グラム、さば味噌煮400カロリー(総摂取600カロリー) 夜は毎日さば味噌煮ではなく、鮭の塩焼きや、豚生姜焼、牛肉ステーキ、とんかつなど、毎日違うものを食べています。 3日1回21時頃…アイスクリーム(200カロリー) 21時のアイスは毎回ではなく、羊羮やクッキーなど違うものを食べています。 総摂取カロリーは大体1000~1300カロリーくらいだと思っていますが、全く痩せません。 なんとか運動をあまりせず、痩せたいです。 土日に断食か1食にする、とか考えています。食生活改善点や、太もものみの簡単なダイエット方があれば教えてください。

4人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)