嫌なことを思い出すに該当するQ&A

検索結果:3,570 件

自律神経の乱れでしょうか

person 40代/女性 -

もう2年近く、パニック障害のような症状に悩まされています。私の場合は急に来る発作と言うよりも、外出することや食事を摂ること、何か自分が嫌だなと思うことなどに反応し、緊張して肩や首を始めとして体全体がこわばり、吐き気と息苦しさが伴います。トイレも近く、特に車や、トイレに行けない状況などの環境におかれる、と思うと、行ったばかりでもすぐに行きたくなってしまいます。出かける前や、これからやらなければいけないことを気にすると、腹痛も起き、下痢になってしまうこともあります。出がけ際にそうなると、外出先でもまた起きるのでは、と、外出しても気になり、ずっと体の症状を気にしてしまっている状態です。なので、1人では電車や街に出る外出、待たされるところなどは行けません。病院からの薬も飲んでいますが、頓服に出されているデパスが一応効くようなので、辛い時や外出時には飲んでしまいます。ただ、こうして薬をのまなければこれから先いつまでもこの状態なのかと不安で、1人では何もできないのかと気が滅入ってしまいがちです。自分でも努力しなければと、外に出てみたり、家族と外食や買い物もしてみますが、症状が出てしまうと、次に何かすることが怖くて家にこもりがちになります。どうすれば、この緊張症状を無くすことができるでしょうか・・・

1人の医師が回答

嘔吐恐怖症の暴露療法

person 30代/女性 - 解決済み

嘔吐恐怖症によるパニック障害で1週間に1回、1時間のカウンセリングを受けています。今、通いだして15回目になります。今週は、先週に引き続き、人が嘔吐している動画を見ることです。先週の動画は少し吐いているシーンが写りますが、吐いている人が画面アウトするので本当に一瞬でした。ですので、毎日嫌ですが何とか出来ました。ですが、今週の動画はユーチューバーの人が腐ってるものをかいで嘔吐する、というものです。7分くらいあって全体にモザイクはかかっていますが、ほとんど嘔吐している状況は見えてる感じです。音もそのままです。動画内で色んな人が合計20回くらいは嘔吐しているシーンがあります。しかし、怖くて2分くらいしか観れません。そりあえず2分くらいを3日間観て、不安が下がるまで何もしないようにしてますが、すごく辛いんです。その動画が怖いし嫌なのもありますが、つられて自分が吐きそうになるのが怖くてたまりません。観る度にパニック発作が起きます。それでも、暴露療法は毎日やらないとダメですよね?あと、自分が吐くのが怖いのって人のみてて恐怖がなくなるのでしょうか?結局、自分が吐いてみないと治らないんじゃないかと思ってきて...このまま、動画みて不安が下がるのを体験してたら嘔吐恐怖は治っていきますか?分かりにくい文章になりましたが、ご回答よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

同級生の中で1人だけ大泣きすることについて

person 乳幼児/女性 -

1月に3歳になります。 先日、幼稚園のプレ教室に行きましたが、1人だけ大号泣でした。 母子分離ではなく、私と一緒に遊ぶだけです。 初めはオモチャで遊ぶときは機嫌よく遊んでいたのですが、飽きはじめると少しグズり出し、次は着席してみんなで手遊びをするのが嫌になったようで 帰りたいと泣き、ヒートアップしました。 次に体育館に移動し遊具で遊ぶのは興味があったようで、それなりに楽しく遊び、 再び教室に戻ると終わるまで泣き続けました。先生たちに声をかけられると、余計に大泣きします。 みんなにバイバイと言ったり、とにかく帰りたいと。 開き直って、無視しながら過ごし、いざ帰るとなるとケロッとし、バイバーイと伝えて機嫌よく帰りました。 記憶力がいいのか、病院で一度嫌な検査などがあったなら、次は覚えているので入る前に泣きわめきます。 診察が終わるとケロッとしますが、診察前からとにかく大泣きするので人の目も気になり疲れます。 検査などないと分かれば、次回の診察は比較的泣かずに受けることができるのですが… 発達は気になることといえば、少し言葉が遅いですが、発音が悪いながらも2語文出ています。3語文はたまーに出る程度です。 帰りたいからと言って私から離れて逃げる訳でもなく、多動傾向はないと思います。 不安が強いのかな?と感じます。 とにかく頑固なので、自分が気に入らなければ納得するまで泣くので 今回のプレ教室もたいへん疲れました。 単に性格でいいのでしょうか? 発達に問題があるのでしょうか?

6人の医師が回答

6歳風邪、今日は微熱なのに熱せん妄。

person 10歳未満/女性 -

6歳娘ですが、初めて熱せん妄の症状になり、とても怖いです。 しかも今日は高熱を出していません。 経過をお伝えすると、 土曜日夜に吐いて、日曜日は少しお腹を壊して微熱程度の熱でしたが、耳が痛いと言って泣き、しばらくしたら治りました。 月曜日に病院に行って様子見になったのですが、夕方に39度の熱が出て、夜は37度台になったのですが、熱せん妄で「顔に百より多いものがあたって嫌だ」と泣いて起きました。 火曜日は朝微熱で元気が無かったのですが、ご飯を食べたら元気になり、一日家でふつうに過ごしました。 でもまた夕方から微熱が出て、ご飯を食べたらそのまま寝ましたが、しばらくしてまた熱せん妄で起きました。 「胸とお股に、昨日と同じ、100より多い楊枝が刺さる感じで、凄く嫌な感じがするの」と、大きな口を開けて苦しい顔をして涙だけ流して、喘いでいました。 しばらくして落ち着いてまた寝ましたが、6歳で初めて熱せん妄になることはよくあるのですか? こういう時は何をしてあげたらいいのでしょうか? グッタリはしていなくて話ができるので、脳炎ではないと思うのですが、初めてのことなので、大丈夫か心配になってしまいます。 次の日も微熱があればまた熱せん妄になるのでしょうか? 娘本人も、明日もこうなるの?の泣いていました。 主人は仕事でいないため、非常に辛いです。

4人の医師が回答

抑うつ状態が再発して4年になります

person 50代/男性 -

復職時期や、なかなか治癒しないので悩んでいます。13年前37歳で抑うつ状態を発症し延べ1年半治療しました。10年後の平成17年再発現在に至り休職7ヶ月目です。職場不適応かと…。6ヶ月休職後4月に復職予定でしたが3月末に今回休職を決心した『朝起きられない。考えがまとまらない』症状が未だあったのと復職即他の職員と同様の勤務ができることと上司に言われ自信が持てず主治医上司と相談、3ヶ月休職を延長しました。産業医はいません。今回復職に失敗したら恐らく解雇です。通院は現在月2回、主治医は「回復は順調。あとは一歩踏み出す気持の問題。再就職は困難だから生活優先で職場の嫌な事は我慢して復職すべき」と。妻は「ようやく回復したのに嫌な職場に復職して再発すると転職もできなくなるから退職してアルバイトを探せば」と言います。しかし、家計を考えると妻の本心はわかりません。病状は、治療後3年経過した新年からようやく不安感、焦燥感、憂鬱な気分が改善されましたが朝起き辛く運動や人と接するのが未だに億劫で判断力も欠けます。大好きだったゴルフも全くしたいと思いません。職場不適応で50歳で抑うつ状態を発症した先輩は、退職して以後アルバイトしながら先日60歳を迎え「嫌な職場に戻るより思い切って辞めれば」との助言を。私も本心は辞めたいですが、生活を考えると復職以外選択肢はなさそうです。25年働いて仕事ができないと思ったことはなかったのですが今は自信喪失。戦力外が長引き日毎に復帰し辛くなるばかりですが、色々くよくよ悩むより思い切って早期に復職する方が回復につながるでしょうか。それとも退職がいい効果をもたらす場合もありますでしょうか。初回発症時は、最後まで睡眠障害が残り主治医の紹介で大学病院の専門医の治療を受けて治りました。今回もまた受診しようか迷っています。治癒に向けて、また、復職に向けて、ご助言いただければ幸いです。

1人の医師が回答

卒乳してほしくないのですが

person 30代/女性 -

お世話になります。10ヶ月の息子が9日金曜日から熱をだしています。食欲も落ちていたのですが、10日の朝からおっぱいを飲まずに噛み、夕方には完全に拒否しています。ご飯も3〜4割が続き、11日の夕飯はペースは遅いものの完食できたのですが、おっぱいは嫌がって飲みません。麦茶のみで水分補給をしています。鼻づまりがひどく、耳鼻科で処方された鼻水を出す薬を飲んでますが、夜中に何度も起きては抱っこして寝るの繰り返しです。 このまま卒乳でしょうか? 今月から保育園に入園し、なおりかけの鼻風邪に更に別の風邪を引き熱がでた状況です。保育園での毎日不安な状況から、熱を出して家で両親に見守られて安心したのかなとも思いますが、保育園から帰ると離れることを許してくれない毎日なので、おっぱいがなくて大丈夫なのかも心配です。搾乳を続けて待てば飲む日はくるのでしょうか? 飲まなくなる前は夜8時から朝8時半まで1から3時間おきにあげていて、昼間は昼ご飯を家で食べるときのみでした。職場復帰は30日からなので、今月中は搾って乗り切ることは可能です。 あまりに急に卒乳のような状況になり、もともと来春近くまで飲ませる予定だった私としては悲しくて仕方ないです。 続けられる可能性があれば教えてください。

1人の医師が回答

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