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こんな事を相談するのは場違いかと思いましたがよろしくお願いします。 私はとても意志が弱くて何事も続きません…ですが、アレルギーの関係や自律神経の関係で、しばらくダイエットをしていて、1ヶ月半くらいで6キロ痩せました。他の人から見ても後ろ姿や、ぽっこりお腹が減って痩せたと言われましたが、初めてダイエットが成功し、周りに煽てられたらまた太りました。また同じダイエットは続けられないって意思の弱い私は思ってます。動くのは好きなので、これを食べてから歩いたり運動すると痩せやすいとか、これを気をつけたらいいとか、食べ物の食べ方などあれば、詳しく教えてください。 魚は一切食べれません。アニサキスアレルギーと診断受けてます。
3人の医師が回答
わたしは世間一般的に太っています。 中学、高校と激しい運動部で毎日運動をしてました。 高校を卒業して運動をやめて10年。 30キロほど太ってしまいました。 深夜のどか食い、完食、運動不足 と原因は痛いほどわかっています。 普通の食生活に戻せば運動をしなくても体重がへることも 頭ではわかっています。 でも意思が他の人より数倍弱く、 こうと決めても次の日には やっぱやーめた!と元に戻ってしまいます。 心と体が別のものよようです。 なにも続かなくて、トイレに行って食べたものを吐いたり。。。 それがいけない事ともわかっています。 でもそれが1番楽なやり方なんです。 楽な方に逃げてしまいます。 またあの痩せていた頃に戻りたいです。 まず何からやればいいですか? ウォーキングも1ヶ月、しかも週に2回しか 続きませんでした。 おかしな相談ですよね。本気で悩んでいます。
1人の医師が回答
一年前から食べ物を食べても、飲み込めなくなりました エステやダイエットをして、10年間前から今の体重になり(だいたい52キロ) その前は100キロ位あり、肥満でした 肉魚お米等食べずに、こんにゃくとか海草や野菜を食べて生活してきました 便が出ないから、下剤を飲みつずけて、下痢を繰り返してます 一年前に何でか、肉や色んなものを食べるようになり、でも飲み込むといけない と思い、全て吐き出します こんな自分が嫌で、何とかしたいと思っているのですが。。。 改善できずに、一度に沢山食べては、飲み込まずに吐きだし、気持ちが悪くなり 吐くときもあります 生理も、10年以上なくて、32歳になるので、このままではいけないと思ってます どうしたら、食べれる様になりますか 昔みたいに、太るのが怖くて食べる事が出来ません 彼も居るのですが、一緒に食事が出来ません 何とかしたいです
もう半年くらい前からなのですが、異常におなかがすきます。 自宅で仕事をしながら、必ず何かしら食べてしまいます。 朝ご飯、お昼ご飯を満腹まで食べても、その後チョコやらせんべい、スルメ、ドライフルーツ、スナック菓子など、とめどなく食べたあと、16時くらいになるとお菓子系じゃもう満足できずお茶漬けを食べたり、餅を食べたりします。 もちろんそんなに食べても晩御飯もがっつり食べます。 何か口にないと落ち着きません。飴やガムでは物足りなさを感じます。 自分でもこんな状態はよくないと思いつつ食欲が抑えられないのです。 胃の状態は、食事を取りそこねたりしておなかがすきすぎると胃酸がですぎて激痛がしたりします。 それがおこるのが怖いというのもあります。 過食しても別に痩せたいという願望はないので吐いたりはしません。 168cm 51kgで太ってはいませんし、この半年で5キロ痩せてきています。 このままでも別に問題はないでしょうか。
2人の医師が回答
よろしくお願いします。72歳の父が糖尿病で医師から体重を2キロ落とすように言われました。そこで栄養士さんと話し、父は米やパンなどが大好きなので糖質制限をして体重を落とすと決まりました。それから、パンや米はもちろん、うどんやそばなどをやめ、野菜や肉や魚を小鉢で5~6種類ほど食べさせるようにしました。酵母のサプリメントとイヌリンのサプリメントを食前に飲んでいます。間食もやめて、本人も頑張っているのに何故か10日で2.5キロも太っています。食事の回数も量も以前より減っているのに何故体重増加するのでしょうか?本人もガッカリしてしまい、糖質制限をめると言っています。どうしてこんなことになるのでしょうか?糖質制限が合わない人は太りますか?よろしくお願いします。
4人の医師が回答
いつもお世話になっています。24日で7ケ月になる妊婦です。 出産前体重が43kgでした。身長は148cmです。 現在45kgしか体重がありません。病院の先生にも、あまり体重が増えてませんね。と言われてしまいました。 赤ちゃんは元気みたいなんですが、このまま出産まで増えなかったら出産に耐え切れるのか不安です。1人目の時は10kgも増えたので、今回食欲不振も続いたり、悪阻もまだある状態で思うように食べれません。その事を先生に相談しましたが、『仕方ありません。悪阻は産むまである人もいますから。とにかく食べてください』 と言われたんですが、なかなか思うようには食べれません。 何か食べるコツみたいな物はありますでしょうか。また最低でも産むまであとどの位太った方が良いのでしょうか。アドバイス・ご意見をお願いします
38才女性です。 1ヶ月ほど前から、少し太って体力をつけたいと思い、白米を中心に食べる量を増やしていました。その頃は158センチ46,5キロでした。 1ヶ月ほど経って47.5キロまで増えたのですが、一週間前にお昼ご飯を食べた時に炭水化物とスイーツをお腹いっぱいになるまで食べてしまい、その後から空腹感をとても強く感じる状態が続いています。食事は大体同じ時間に3食取ってますが、食前になると一食抜いたかと思うほどで、気持ち悪くなり、ふらふらします。糖尿病は今まで検査で引っかかったことはありません。 無茶な食べ方が原因なのでしょうが、病院に行くべきなのか、行かなくても改善の方法があれば知りたいです。
先週まで、少し早めに生理が来てたのに、今月まだ来てません…今日で10日。妊娠の可能性はありません。2007年12月に息子を出産しました。妊娠する前も太っていました、出産後かなり体重が落ちましたが、また妊娠発覚当時の体重に戻り今94キロ前後をフラフラしています。色んなストレスで食べる事に走る傾向もありますが、過食までは行ってないと、自分では思っています。ダイエットも色々試しましたが、なかなか効果が出ません。頭痛もち?だったり、精神的に不安定だったり、蕁麻疹が頻繁に出たりして薬を、いくつか飲んでます。先月終わり?から少し安定剤を飲んでました。今は飲んでません。 そんなのが影響してるんでしょうか? それから、肥満外来を受診した方がイイでしょうか? 食欲抑制剤などくれるんでしょうか? これ以上太りたくない!!って恐怖感みたいなのに日々襲われます。でも、普通に食べてしまう。 心臓疾患?WPW症候群だと妊娠中に発覚して、出産したらすぐ手術した方がイイと言われましたが、発作の回数も減った、と言う事もあり手術してません。 お涙ちょうだいでは、ありませんが、母親が生きてる間に、痩せた標準体型の自分の姿を見せてあげたい…でも、自分では、どうにも出来なくて、息子も来年幼稚園で、アタシが太ってる事で、何か言われたりしないかとか、もう色々頭をよぎって不安で不安でたまりません。アドバイスをお願いします。
昨日の夜6時半に年越しそばとお刺身を食べました。小さめの天ぷらも乗ってました。 2歳の子供はうどんを1玉食べました。 8時過ぎに寝かせるためにベットに行き、8時半前には寝てしまいました。 私も一緒にそのまま寝てしまいました。 今日は鍋を5時半に食べて、デザートでチーズタルトを少しとココアを6時過ぎに食べました。 9時半前に子供を寝かせてまた私もそのまま寝てしまいました。 2歳の子供も食べて2時間くらいで寝ても大丈夫でしょうか? 2日連続で寝落ちしてしまい、後悔しています。 昨日は食べて2時間くらいで寝て 今日は3時間くらいですが、太りやすくなりますか? 質問ばかりですがお願いします!
6人の医師が回答
【症状】 ストレス・過食(嘔吐はありません・チューイング有り) 【聞きたいこと】 現在2人を育児中です。 7ヶ月の子に授乳中ですが、育児や旦那へのストレスで過食気味です。 嘔吐はしていませんが、胃がキリキリ痛むまで食べてしまいます。 20代前半には太りたくない為、夜は炭水化物抜きにしたり、頻繁に下剤を服用していました。 食べても食べても満足感がなく、食べ過ぎてしまいます。 体もだるく、常にイライラしており毎日が楽しくありません。 食生活も普通にして美味しい母乳をあげたいです。 『加味逍遥散』というものを漢方医から進められたのですが、その漢方医を信じていいのか不安で、こちらに相談させていただきました。 これは授乳中でも服用は問題ないですか?
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