うつ逃げに該当するQ&A

50歳。女性。ひとり親です。 2年の間、とても恵まれて10年いた職場を自ら辞めてから、おかしくなりました。 目先の嫌なことを避けるため、子供もいるのに、職と住まいを変えました。 詳しくは書けませんが、誰が聞いても、あきれて信じられないようなことを繰り返しました。 職を転々とすることになりました。 心療内科、3件に行きましたが、1件は、こだわりが強すぎる...ので、発達障害。 2件目は、鬱うつではない。強いていうなら、発達障害か自閉症スペクトラム。 3件目は、病気ではない。強いて言うなら、自己愛性パーソナリティーと言われました。　　 共通して言われたのは「計画性のなさ」です... 今の職場の人からも「甘い」と言われます。 これでも、人様から評価して頂いた事業もあったのです。 自分で粗末にしてなくした過去が忘れられません。 話を聞いてくれる人には、何度も、同じ話をして、挙げ句は、嫌がられる。 嫌なことがあれば先伸ばし。寝て逃げてきました。自堕落な生活をして、きちんと食事も作っていません。 今も正社員で働かせて頂いてますが、残業も多いのに残業代は出ず、お給料も足りません。　 とにかく生活を整えて、ダブルワークしないといけないのに、気力がありません。 自分の心を変えるしかないののはわかっているのです。 でも、できないのです。 薬に頼るのはよくないとわかっていますが、薬の力を借りて　気持ちをあげて生活を建て直したいのです。 50歳でこんな状態になるここと。 こんな質問をすること。 おかしく、恥ずかしい。 でも、宜しくお願いいたします。

私は1月30日に中期中絶で子供を下ろしましたそれから一ヶ月もたたずにコンドーム無しでセックスをした場合、妊娠する可能性は何％ですか？とにかく妊娠する可能性があるとわかれば、彼に伝えて、一緒に産婦人科へ行こうと思います。彼は３月から釧路へ出張しに行きますが、私は妊娠していたらそのまま逃げてしまうのではないかと心配です、いくら、俺が必要ならそばに居るから、どこにも行かないから大丈夫と言われても、人の本当の気持ちなんてわかるわけないですし、妊娠していたときのために彼を説得する言葉を考えています。彼は今年21才で、責任感のある人で、私が彼に迷惑をかけているのではと思い、彼の家に彼とほぼ同棲してる感じなのですが、私帰るねと言いました、でも彼は自分の事責めすぎ、思い込みすぎるな、帰れなんて言ってないでしょうと言ってくれました。こんな彼でも私を裏切るのではと、不安で不安で仕方がありません。彼が私から離れていってしまうと、私多分本当に鬱になってしまい、前に進めなくなりそうで怖いのです。どうしたらいいですか？教えてください。こんなことをながながとすみませんでした。

以前から、3ヶ月毎くらいにプチ鬱のような状態になるほうでしたが、最近酷くなってきたようで悩んでいます。 なかなか上手に今の状態を伝えられないので『診察受けましょう』の答えでなく相談にのって頂ける医師の方を希望します。 長文になりますが、宜しくお願い致します。 現在の自分の状態を箇条書きしました。 ・仕事が続かない。・人を信用できない。 ・部屋が片づけられない。 ・自分に自信がない。 ・未来に希望がもてない。 ・常に憂鬱。 ・失敗をいつまでも引きずる。 ・迷惑をかけると思うと相談できない。・自分の居場所がわからない。 ・逃げたくなる。 ・人と関わりたくない。 ・小さな事で傷ついてしまう。 ・常に人前では自分を作っている。 主な所は以上だと思います。 酷くなったと感じるのはここ一年程です。 今までは1週間〜1ヶ月程度で憂鬱さは解消できていたのですが、たんだん憂鬱になる頻度が増し、解消もできず引きずったままの状態です。 自分でも、どうしたら良いかわからなくて病院に行く勇気ももてません。 どうか、相談にのって頂けませんでしょうか?

いつもお世話になっています 双極性障害2型混合型です 現在はバルプロ酸200mgアリピプラゾール6mgリーゼ5mgの処方です 病気になる前は苦手な人とも明るく雑談もお世辞も言えたりしていたのに、今は家族以外には冗談を言ったり大笑いしたり出来なくなりました。他人でも私のことを心から心配してくれる人には心を開くことはできています それ以外の人には関心が持てず、雑談も上手くできず会話がすぐに終わってしまい職場では誰とも話さない日もよくあります これは鬱状態ということなのでしょうか？ 注意や、指摘があると思考が固まったり怖くなって指摘してくれた人に対しても声を掛けにくくなったりします 仕事を辞めたい逃げ出したいという気持ちがずっとありミスばかりする自分は役立たずだと考えてしまったりします こんな思考をやめる方法などは無いでしょうか？ 主治医や、こちらでも結局同じような悩みを相談している事に気付きました 負のループのようで苦しいです どなたかの目に止まりますように…

長く、常勤として働いていた福祉施設を年末で退職します。 今まで仕事内容に遣り甲斐はあるけど、不規則で夜勤明けも公休に含まれる為、完全な休日が月に４日程しかなく職場に連続で２週間続けている事も日常的にありました。 日勤や夜勤のシフトが５つほどあり生活も不規則で家と仕事の往復で疲れて帰り、毎日の自分の仕事をこなす日々が中心で目標となって心身ともに疲れてしまい今回のコロナもさらにストレスに拍車をかけ退職の運びとなりました。 しかし、いざ退職をする日が近づくと今までの自分の職場での存在場所や存在意義を無くす不安と今の仕事に対する遣り甲斐や職場の仲間の思いやりを思い返すと共にこんなコロナの時期に今の安定した職を辞め40歳目前で独身女性独り暮らしの状況で正社員として再就職出来るのか、貯金を切り崩さなきゃいけなくなる等生活面の不安を考えると気持ちが疲れきって目先の現実から逃げ冷静な判断力を失ってしまい今回の退職の選択が正しかったのか日々疑問が湧いてきて自己嫌悪と自分の社会の存在感が消えるようで落ち込んでしまい、絶望感で消えてなくなりたくなります。 鬱になりそうで今回の長年迷った退職を決意したのに退職を決めたら余計に、落ち込み鬱になりそうでとても不安に思います。 この不安な気持ちを解決するには先ず何をしたら良いのでしょうか。 これは精神的な病気のうちに入るのでしょうか。 長文、申し訳ありませんが助言を頂けたら幸いです。

教えてください 中学時代から過敏性大腸炎と診断され、授業中も便意をもよおし、中学は公立で近くなのでなんとかなったのですが高校からは遠方で、便意をもよおしても電車から急いで走ってトイレにいっても間に合わず、大便をもらしていました。 大学進学をしても、就職しても月曜や火曜がきついらしく、満員電車で逃げられず途中下車して便意が間に合わず、もらしていました。 結果、高校時代から社会人にいたるまで、始業時間の一時間から二時間前に家を出て便意でもらして、後処理をしても、仕事が間に合うようにいってました、自分にとっては中学から当たり前の習慣だったため、パンツや下着、ストッキング靴下などその都度買い替えたりしていたのですが、今は貧乏(一人暮らし、鬱、現在求職中、無職)で、さすがに毎回やって、20個のガードルやタイツを半年でだめにしたので金欠で困りました。オムツを調べましたが高齢者の寝たきり用です。なんとか、普通の社会人の便意がひどい人のオムツや対策はないでしょうか。 最近は近所のスーパーでも、便意がひどくなり週に二回以上もらしてもう下着のなくなりがひどくなり厳しいです。そのことによるストレスもきついです。 アドバイスお願いします。 自分は、鬱や喘息アレルギー性鼻炎、四十肩、生理痛、多忙勤務などあり、この問題を後回しにずっとしてきました。 きちんと自分に向き合いたいと思い、恥をしのんで、ご相談いたします。 アドバイスや患者さんの体験談などお願いします。もしかして胃腸科に行った方が良いですか、 もう病院これ以上増やしたくないです

毎回娘の事で回答を頂いてますが、今回は自分の事です。出産前には無かった劣等感が最近酷いです。出産前にも劣等感はあったのですが、以前とは比べ物にならないぐらいです。例えば、気分転換に行った洋服店で洋服を選んでいても、途中で周りの視線が気になって逃げるように帰ったり、人とすれ違うと今の人笑ってたけど、私がデブだからだと思ったり、子供の集まりの時にも、周りのお母さん達の視線が気になったり…と、毎日起こる劣等感で、体がだるくなってしまっています。 新しくママ友を作ろうにも、人見知りや言葉の解釈を誤ったりする事が多いので、うまく作れないです。最近では自分はアスペルガー症候群だから会話がうまくできないんだと、思い込む節も出てきていて、自分で自分がよく解らなくなってきています。 家族に相談しようとしても、夫は精神的な事は自分の気の持ちようだと言っていて、仕事で疲れている所に暗い話はしたくないので深くは相談せず、家族に相談しようとしても、心配をかけたくない、家族の前で泣きたくないという思いがあり、相談出来ずにいます 娘が3ケ月のころ、産後うつの可能性があり、経過観察という診断が下った事があります。 この劣等感は産後うつに近いのでしょうか? 誰にも相談出来ずにいて、今此処で全てを吐き出しながら書いた為、中身がわかりにくく、長くてすいません。 この劣等感を無くせる様な方法がありましたら、お願いします

親友(31歳女性)が半年前に出産後、鬱になってしまいました。きっかけは、新生児の時にイライラしてつい赤ちゃんを強く揺さぶったことからでした。揺さぶると言っても横抱っこで強く揺れた程度らしいのですが、後から「揺さぶられっこ症候群」を知り、「自分は取り返しのつかないことをした」「この子は障害を負ったかもしれない」と思い悩み続け、気がつくと何も手につかない状態になっていて、夫婦二人の頃に戻りたい、産むんじゃなかったと言うようになりました。赤ちゃんは揺さぶったあと病院にも連れて行き、異常なしと言われています。また彼女自身は鬱が診断されてから1カ月ほど入院していたようで、一時期よりは落ち着いた気がしますが、それでもまだ「自分は最低な母だ。もうこの子から逃げたい」というメールが送られてきます。こんな時、どんな風に反応していいのか、気をつけることなどお聞きしたいです。 また、私自身2歳の息子がいるため、先日会いに行った際「panda1017は、ちゃんとお母さんしてて偉いなぁって落ち込んだ」と言われてしまいました。しばらく会わない方がいいのでしょうか…(でも彼女は「うちの子どこかおかしくないか見に来て欲しい」って言います)温泉でも誘ってみようとも思ったのですが、そういうことはうつ病患者にとってはかえって重荷になるのでしょうか?私の対応が彼女の病気を悪くしたりしていないか、すごく心配です(私はものすごく心配症なので…)大事な親友なので、少しでも力になってあげて、早く元気になってほしいので、接し方のアドバイスを頂けたらと思います。よろしくお願いいたします。

以前お世話になったものです。またご意見を頂戴したく書かせて頂きます。以前の内容は、お手数では御座いますが「うつについてご教授願います」で検索し目を通して頂けると幸いに存じます。上記質問後妻と一緒に病院へ行き相談した結果ですが、うつとは診断されず心の先生には心が弱い、もっと頑張らなきゃ駄目だと言われました。(この病院は先生が体と心で別れてまして、体の先生はご高齢で耳も遠く妻の相談したつもりが私を患者と思ってたみたいです。なので病院を替える予定です。)そして水色先生に言われた別居についてですが、別居は難しいと思われます。難しい理由は二点ありまして、一つは長男が4月から幼稚園に入園、準備等が必要。二つ目に実家のほうに彼氏がいるからです。前回の質問の時には文字が足りなく書けなかったのですが、妻から同級生の男と付き合うと1月の始めに言ったと告白されました。同級生との付き合いは12月に某SNSで知り合い、メールをしてる間に惹かれそうなったそうです。その後妻と話し合った結果、夫である私が育児や家事等の手伝いをしてなかったからこうなったと言われ猛烈に反省し今家事に育児に頑張っております。しかしながら妻からは何を今更と言われ、あなたと一緒にいるのがストレスと言われている次第。また妻からは彼の子供は産みたいと思ったが、あなたの子供は産みたいと思わなかった。あなたといても不安で幸せじゃない。彼となら幸せになれると言われおります。妻は今実家に帰っており最初用事があるという事で五日間で戻ってくる予定が九日間になり、今は十一日間になりました。実家に帰る前は色々話合いそれまではキスをするのも嫌がられてたのが、キスをしても平気になりメールも頻繁にしてたのが、実家で日を重ねる事にメールの返事もなく素っ気なく変わって行きました。簡単ですが今までの状況です。うつとはこんなにも楽な方へと逃げるものなんですか?

不安感から来るうつとのことで、抗不安剤とジェイゾロフトを出してもらっています。半年ほど経ち、安定してきて、月1の通院と薬を暫く続けることになりました。 もともと人づきあいが苦手で、人との距離を縮められず、困っています。 子供の頃から深い付き合いを避けてきたので、私自身が未熟なのだと思います。薬を飲んで、落ち込みが減って楽になったのですが、結局根本的なところがそのままなので、なんかまた辛くなってきました。 仕事はやはり人づきあいの能力がモノをいうと感じているのですが、こんな私は、逃げたいとか、務まる訳ない、私なんかで申し訳ないといつも感じてしまいます。 周りも結婚する人が増えてきましたが、私はお付き合いもできないので、これから何の為に生きていくのか、自信のない仕事をやっていくのか考えると悲しくなってきます。 私が甘いのでしょうか。人付き合いがうまくできるよう、心療内科では支援してもらえるのでしょうか。まずは自分で努力しなくちゃいけないことはわかっています。先生にははっきりとは相談していません。長々と申し訳ありませんがアドバイスいただければ幸いです。