エッチの後に。
person20代/女性 -
ｶﾝｼﾞﾀﾞになってしまうと前に相談したみぽちぃです。親身になって相談にのってくださった方にお礼がいいたいです。
野菜、果物をしっかりとりｶﾝｼﾞﾀﾞにならないように心掛けます☆
薬も婦人科で処方してもらうようにします。
仕事ですが、私は夜中の十二時までで主人は夜の仕事の時は朝の九時頃帰ってきます。早く寝ればよいのですが昼間できなかった家事をしてたりするとすぐに三時、四時になっていてあまり寝付けないのもあり眠れません。
うつがある為、主人が心配になり泣いてしまうこともあります。休みが合わない時はｽﾄﾚｽが溜まって自分の感情をコントロールできなかったりします。
なのでただでさえなりやすいｶﾝｼﾞﾀﾞに度々なります。酷い時は本当に痒くて余計ｲﾗｲﾗします。周りに当たることはないのですが自分を上手くコントロールできないｽﾄﾚｽで逃げ出したくなります。
前向きに考えていればよいとわかっているのですが…。
どうしたらｶﾝｼﾞﾀﾞやうつと上手く付き合って行けるのでしょうか??
主人に嫌われたらと悲観的になったりして辛いです。
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