ジャンクフードに該当するQ&A

【自身のスペック】 42歳男性、身長178cm、体重72kg程度 かなり筋肉質で体脂肪率は腹筋が薄く割れる程度 運動習慣は週4回程度の筋トレとランニング ジャンクフードやお菓子を食べることはあまりなし 非喫煙者 飲酒習慣なし 【気になっている点】 2013年頃、海外からプロテイン...

余談なのですが、一か月前から生活習慣を意識して健康にしようと努力しております。 カレーなど、ジャンクフードなどカップメンばかり食べていたものを ちゃんとした食事（納豆、豆腐、ご飯2杯、卵、バナナ、プロテイン+一日分のカロリー）が取れるものを取るようになりました。

ピルを飲んでいて休薬期間ではないので出血はありません。 ・休職中、食欲がない時期があったり、あってもストレスを溜めないよう好き勝手にジャンクフードを食べたりしていたので、栄養は偏っていたと思います。 ・昨年くも膜下出血も経験してるので、それも気になっています 明日病院へ行くべ...

薬を飲み終わりコロナのせいもあったのか息苦しさはなくなりましたが、胃の膨張感や量を食べていないのにすぐ満腹になったり、朝空腹の状態でも胸焼けしていたり食後食べたものが上がってくる感じはあったため、2週間分追加でもらいました。 もともと肥満でお腹がぽっこりでてたり(BMI27)、忙しいのを理由に

前回の質問で書き忘れていましたが、実は主人はかなりの肥満体で（175センチ、104キロ）毎年の健康診断でも、脂質異常を指摘されています。加えて、揚げ物、ジャンクフード、お肉が好きで、今まで、かなり偏った食生活をしてきました。また、運動も殆どしていません。 また、主人の父も数年...

主に症状を感じやすいとき ・右手でスマホを持って、左手で操作するとき指が小刻みに震える ・あぐらをかいて座り、膝に手の前腕を乗せて手を空中に浮かせると震える ・手の指に力を入れて開いた時に指が震える 　（力を入れないほうが震えが出にくい） 　震えたままキープすると震えがおさまる時もあれば、...

一度にたくさん変えてしまったので、何が原因なのかわかりません。 減らしたのは、糖分の入った飲み物、食べ物、ジャンクフード、パン。 新しく摂取するようにしたのは、玄米、ナッツ類、干しプルーン、ハイカカオチョコ、豆乳、きなこ、ごま、生野菜サラダ。

その時にほとんど食べれなかったことで、相談させていただいています。 その後４月４日に退院してカップメンなどのジャンクフードはなんとか食べられましたが体力がほとんど戻らず９日に通院で血液検査を受けてやはり骨髄抑制が起きて４回めは出来ず家に帰りましたが翌日の早朝に意識はあるもののトイ...

食生活は自炊中心ですが、自分1人のため、健康をしっかり意識して規則正しく食事しているかと言われるとそうでもないです。ただ、毎日ジャンクフードや小売店のお惣菜まみれということはなく、炭水化物は控えめにタンパク質メインの食事です。お菓子やスイーツの間食はあります。

ただ先月胃腸炎になってからは脂っこい物を食べると必ず胃が張って重苦しくなるようになりました。今まではラーメン、揚げ物、ジャンクフード等が大好きでしょっちゅう食べていましたが今は食べると胃の不快感があるので食べれません。今年の健康診断でコレステロールが高いと言われました。