パン食べると低血糖に該当するQ&A

手足の脱力して震え、家事など日常の動作ができないほど体がしんどい、という症状が時々起こります。 たいてい午後6時～7時くらいの夕食前です。 ただし起こるのが空腹時とは限らず、まだおなかが空いていないという自覚でも起こるときがあります。 起こったときにはバナナなどを食べ、横になって治るのを待ちます。 記憶をたどるとこの現象は二十歳頃にはあったように思います。 時々なのでお腹がすきすぎたかな、と考えていました。 産後（三年前）頻繁に起こるようになり、何件か内科を受診しましたが異常は見つかりませんでした。 これ以上の検査は大病院へとのことでしたが、授乳中で三時間と子供と離れていられない時期でしたので断念しました。 医師からは、あまり空腹にならないよう間食をしてくださいと言われました。 産後1年も経つと頻度が減ったので、現在病院へはかかっていません。 先日簡易人間ドックを受けましたが、異常は膵臓のポリープのみでした。 今も頻度が高くなることがあり、自律神経が乱れていそうな（動悸、息苦しさ、不眠気味、倦怠感などあります）体調の悪いときにはこの現象も起きやすいようです。 ただし自分では元気だと思っている日にも起きるときはあります。 ネット上で目にした機能性低血糖に似てるかなと思い、もともと栄養バランスには気をつける方ですが、現在は雑穀米や全粒粉パンを選んだり、野菜類から先に食べるなどの工夫をしてみています。 また一日最低30分の有酸素運動をできるだけ続けています。 非喫煙者で飲酒は週1，2回ビール半缶、睡眠時間の確保にもつとめています。 この症状から考えられる病気はなにかありますでしょうか。 病院へかかる必要はあるでしょうか。 また、日常生活で心がけることは上記のほかにありますでしょうか。 よろしくお願い致します。

4歳男児です。 2日前の明け方に起きて嘔吐、その後再入眠。8時起床朝食の10分後に嘔吐。平熱、下痢なし(3日間の便秘)。その後は間隔を開け少しずつ水分を取り、パンを一口摂取。吐き気はあるものの嘔吐せず。夕方かかりつけ小児科受診。便秘のせいと言われ浣腸、帰宅。帰宅後すぐ嘔吐。食欲がありかなり食べたがったため、処方された鼻水・咳の薬と便秘の薬をアイスで摂取後、ごはんを3口程食べるも寒いと言った後にすべて嘔吐。その後横になり寝落ち(20時)。 昨日朝までぐっすり寝て起き、水分のみ摂取。平熱、下痢なし、吐き気あり嘔吐なし。普段は熱が出ても朝目覚めると基本的に二度寝も昼寝もせず夜まで起きているが、この日は大人しくTVを見ながら寝てしまい、その様子が夏に脱水・低血糖になった時と少し似ていたのでかかりつけ医に再受診。吐き気止め座薬を入れ、血糖値測定(60mg/dL)、チョコをひとかけとりんごジュースを少しずつ飲み様子を見て70mg/dLになったので帰宅。薬の処方はなし。 その後本日夕方までは吐き気もなく、水分も取れ食事は本日朝スティックパンを3本、昼納豆ごはんを5口分程。鼻水咳と便秘の薬も摂取。夕方から急にまた具合が悪くなり、夕食は薬(アイス)と白飯一口のみですぐ嘔吐。嘔吐の後はゲップをするものの元気、20:30就寝。 熱はずっと平熱、便は2日前の浣腸後していません。排尿は本日昼間はいつも通りでした。 明日(土曜)、また小児科で診てもらうか(行くならかかりつけと別の所へ行くつもりです)、家で様子をみるかで悩んでいます。 吐き気止めを処方して欲しいと思っているのですが、この場合吐き気止めは使わない方が良いのでしょうか。 初めての利用なので至らない点ありましたら申し訳ないです。よろしくお願い致します。

妊娠8ヶ月で75g糖負荷試験の結果、妊娠糖尿病と診断されました。 結果は以下の通りです。 空腹時血糖値 99 1時間後 172 2時間後 119 空腹時血糖値が基準値超えとの事でした。 食事療法で次回の検診から食後2時間後の血糖値を計測することになってます。 産院からは糖質制限を勧められました。 朝は炭水化物軽め 昼は炭水化物軽めか摂らない 夜は摂らない 炭水化物に関しては上記のように言われてます。 しかし、これを機に知識を得ようと調べたところ、妊娠中の糖質制限は良くないと言う情報もありました。 ケトン体が出てしまって胎児に影響を及ぼす可能性があると。 実際のところ、どの程度炭水化物は摂ったほうがよいのでしょうか？ ひとまず、 白米→雑穀米に変更 野菜から食べてバランス良い献立 を意識してますが、パンが大好きなので朝食はパンが食べたいです。 朝食を低糖質パンにするのはよくないでしょうか？ ちなみに私の負荷試験の結果は結構危険な数値になりますか？ よろしくお願いいたします。

年齢60歳　身長168センチ　体重60キログラム　週に3回くらいジムで1時間のエアロビクスを13年くらい続けています。体脂肪率は18％ぐらいです。半年間ぐらい　低糖質ダイエットを続けています。3キロくらい痩せました。 それほど、シビアではないのですが、いわゆる「主食」としてのご飯・パン・麺類は食べていません。タレとか、揚げ物の衣とかカレーのジャガイモとかは普通に食べています。 先日、余った完熟のメロンを1／4くらい食べた時、誕生日のケーキを食べた時に、食後20分くらいたつと、少し「不快感」を感じました。多少の眠気というか、のぼせ感、という感じでした。血糖値が久しぶりに上がったことが原因と思いますが、体にとっては悪いことでしょうか。低糖質ダイエット後の体調はとても良く。二日酔いとか全くしません。

以前、空腹のときにだるいと言う質問をしたものです。代謝内科へ行って、血液検査をして、その結果を見てブドウ糖負荷検査をしました。 その結果血糖値が、空腹時90、30分後122、以下30分ごとに、98、96、107、95、59でした。 インシュリン値は空腹時3.3、30分後12.6、以下30分ごとに、29.6、19.4、28.6、20.5、3.4でした。 お医者さんは、「境界型でも初期でもない、ただ、インシュリン値のピークが1時間後なのが少し気になるだけで、経過観察ですね」と言われました。インシュリン値のピークはふつうは30分後が一番高いそうですね……。 低血糖発作のようなものも、間食をしなければ出なくなりました(タイミングが悪くて、診察のときはいつも症状のようなものが出ていません)。 また、「食事に気をつけて運動してください。低血糖発作が出たときは、ライ麦パンのような食物繊維の高いパンを食べるといいです」とアドバイスされました。 質問は、「きちっと運動をして食事に気をつければ食後30分にインシュリン値のピークがくるよう回復するか」と言うことです。 よろしくお願いいたします。

わかりづらい文章でしたら申し訳ありません。それぞれご回答をお願いします。 妊娠中は妊娠糖尿病で食事療法でしたが、出産時の入院で医師に「妊娠糖尿病だったが、食事についてはこれまで通りにしたらいいか」と聞きました。 医師からは「そうしなくていい。赤ちゃんのためにたくさん食べて」と言われました。そう言われてからは食事の量を増やしたり、妊娠中から続けているように食後2時間後に間食を取ったり、野菜から食べたり、白米ではなく玄米にしたり、糖質の低いパンにしてます。間食でも糖質を抑えたお菓子にしてます。 ですが、妊娠中、食べたいものを食べるのを我慢していたから産後の今、昼食時にメロンパン、ピザパンにパスタ大盛りにたまに間食で低糖質ではない甘いものを食べてました。 食後2時間後の血糖値を測定したら3日連続170台でした。空腹時の血糖値は70台でその他（朝、夜）は130前後です。 近日中に75gのブドウ糖負荷試験を受けますが、前日の夜は21時まで食事を済まし、検査の1時間前までお茶や水は飲んでも可能です。流石にやばいから検査が終わるまでは我慢しますが、食後2時間後の血糖値がそれなら引っかかる可能性は高いのですか？ もしこの検査で引っかかり、境界型糖尿病になった場合、インスリンは打つのですか？治らないのですか？

妊娠31週の妊婦です。リトドリンを服薬し、自宅安静を指示されています。 妊娠26週の時のブドウ糖75g糖負荷試験で、糖負荷前100、60分後180、120分後130で、妊娠糖尿病と診断されました。食事指導を受けました。 食事指導後、主食は白米と玄米を混ぜたものを毎食60gくらい、時々低糖質のパスタを80～100gくらい食べています。稀に低糖質のパンを食べることもあります。 食前にキャベツやトマト野菜を食べ、たんぱく質も摂るようにしています。 とにかく糖質には気をつけて、食事量も多すぎないようにはしているのですが、血糖値を測る機械を持っていないので、暗中模索でこの生活が正しいのかもわかりません。26週の検査からは健診でも血糖値を測っておらず、更に不安です。 赤ちゃんは元気だと言われます。 不安なのは、自宅安静でお腹が空かず食事時間が不規則(3食は食べています)なのと、運動があまり出来ないことです。 妊娠糖尿病時、上記のような生活で良いのでしょうか？ アドバイスをお願い致します。

6年程前から数ヶ月に1度程度の頻度で、夕食の3時間程後に激しい胃痛がおこります。 夜間救急でしてもらうブスコパンの筋肉注射が効くときもあるのですが、痛みが収まったあと家に戻るとまた同じ痛みがぶり返します。医師には「夜間では詳しい検査ができないので、日中の症状があるときに来てください」と言われますが、痛みはいつも夕食後に起こるので、一向に検査ができません。症状のない日中に、胃カメラとエコーを何度かしましたが異常なしでした。 今まで大学病院も含め7つの病院にかかりましたが、検査のしようがないとのことで原因がわかっておりません。 痛みが起こるときは、まずはじめに痺れるような背中の違和感があり、徐々に胃の痛みを感じ始め、あとはじっとしていられない程の激痛が7時間～9時間ほど続きます。 痛みは、胃のあたりを強く掴まれているような感じで、臓器の形を痛みによってハッキリ感じます。背中も酷く痛みます。頓服のブスコパンとストロカインは全く効きません。 食生活は、基本的に朝はとらず、昼は仕事をしながらパンを1つ、夜は普通に食べています。何か特定の物を食べたからおこる、ということはないようです。 また、2年ほど前から週に1度スポーツ教室に通っています。運動後3～4時間以内に食事をとってしまうと、かなり高い確率で痛みがおこります。仕事で昼食を抜いた時や、とても疲れている時もなりやすいように感じます。 一度この痛みが起こった後は、少なくとも2日間は食事をとると同じ痛みが発生し、怖くて数日はまともな食事が取れず低血糖でふらつきます。 昨年の冬頃からは、痛みが起こった後は数週間以上、食事後に背中が痺れるようになりました。 2年前から社会人になりましたが、痛みの後数日間は日常生活に支障がでますし、痛みが日々恐ろしくて仕方ありません。病院から原因が分からないと言われるたびに辛く、病院不信の状態です。

それまで人間ドックの血糖値で引っ掛かる事は無かったのですが、空腹時血糖がじわじわ上がっていたので、去年6月に糖負荷検査を受けてみると、「境界型糖尿病」と診断。内容は、30分後173、60分後173、90分後124、120分後141でした。 空腹時血糖が84で、ヘモグロビンA1cは5,6　結果診断で先生から、「境界型糖尿病」と言われてショックを受け、父親も糖尿病の為、以後炭水化物を以前より減らす努力をしてきました。厳しい糖質制限の結果、2ヶ月後の人間ドックで、空腹時血糖が84、ヘモグロビンA1cは5,5と少し下がり、以後今日まで8ヶ月間、糖質に気を付けながら過ごしてきました。（たまには良く食べる日もありましたが） ところが先日、血液検査をした所、空腹時血糖が103で上がっており、ヘモグロビンA1cも5,7と、今までで1番高い数値になっていました。確かにこの頃は初めの頃のように厳しい糖質制限はしていませんでしたが、白米、麺、パンはほぼ食べなかったし、（タンパク質、野菜メインで、低糖質のチョコレートやナッツはよく食べていました）昔より一日のトータルの糖質摂取量は半分くらいになっているはずなのに去年6月より高いのがまたショックで、このまま努力してもジワジワ上がっていき数年後には糖尿病になってしまうのではないかと不安です。 身長は155センチ、体重46キロです。低糖質でもチョコレートをちょくちょく食べていたのが悪かったのか、ナッツの食べ過ぎがいけないのか、ダラダラ食べていたのが悪かったのか。。。今後は一日の糖質量をどれ位摂取していけば数値が下がるのかや、生活をどう気を付けたら数値が上がっていかないのかを、長くなりましたが、どうかアドバイス宜しくお願いしますm(_ _)m

こんばんは。 ここで質問することであるのかどうか悩みましたが質問させてください。 4歳8ヶ月の娘は幼稚園での給食をほとんど食べません。 朝は4月頃はまったく食べてくれませんでしたが、徐々に食べるようになり (パンひとちぎりから始まり、今はバナナを半分くらい) 夕飯もそれほど食べません。 2歳9ヶ月の頃、従兄弟が来ていて遊びに夢中で あまり食事をとらないことが続き、意識レベルが低下し 救急車で運ばれたことがあり、その際ケトン性低血糖症と診断されました。 どこのお子さんでもそうなのかと思いますが、お菓子やフルーツは 大好きで沢山食べられるのですが(給食を食べてこない日はおやつは与えません) 入園して一年たっても給食をしっかり食べられず、とても心配です。 食べてきたとしても、白飯のみ少量です・・・。 やはり、他の子と比べて栄養がきになりますし、 いつまでこんな事が続くのかと、正直参っています。 アドバイスお願い致します。