仕事動悸に該当するQ&A

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適応障害の治療について

person 30代/女性 -

営業職の中間管理職の30代会社員です。 7月に転勤で大きく環境が変わった上、会社の方針も変わったことで業務負担が増え、7月には80時間の残業をしてしまいました。1年以上前から中間管理職でしたが、今回部下もかわったことで管理職としてのプレッシャーも以前より増すようになりました。 8月に入り、あれだけ頑張れていたのに急に頭が働かなくなり、気づいたら急に仕事中涙が止まらなくなったり仕事が手につかなかったりし、早退と休みを繰り返しました。お盆前8月2週目にメンタルクリニックに行き、うつ状態と言われ2週間の休職を勧められました。が、お盆もありこれから1週間ゆっくり休めるので休職は見送りました。 8月18日にお盆が明け、在宅で残業を減らしながら勤務再開しました。 月曜日 出社して仕事をし、定時で帰る 火曜日 朝体が動かず、休む 水曜日 在宅で残業をなくしながら普通に業務をこなす 木曜日 在宅で残業をなくしながら普通に業務をこなす 金曜日 朝から胃が痛む。自分が指示役となる会議にリモートで出ようとすると急に動悸と息切れが止まらず、涙も出てきて会議を欠席、以前できていたことや部下とのコミュニケーションが全くできないことに気付く。この日は午後15時ぐらいに早退 このように以前できたことができなくなっていたりパニック状態に陥ったりするようになりました。また、以前は目標を持って本気で仕事に取り組んでいましたが、今はその気が全く起きません。気持ちを前向きに動かそうとすると胃がキリキリします。 医者からは、休職をしないなら残業を極力しないようにと言われています。 ただ、先週は残業していないおかげか休日や仕事をしていない時は元気です。(以前は休日はほぼ寝てた) この状態で残業を減らしながら仕事を続けた場合、このような症状が落ち着くまでに通常何ヶ月ぐらいかかりますか? 通常休職しないとまずい状態なのでしょうか。 それ以外の健康状況は通常であれば良好で、以前は残業が多くても頑張れていたのですが今回は転勤や環境の変化なども重なってこうなってしまったのだと思います。

3人の医師が回答

身体性表現障害について

person 40代/女性 -

こんばんは。 去年の1月より心療内科に通院しております。最初はめまいと動悸、のどの詰まり、息苦しさで受診しました。それから半夏厚朴湯を処方され飲み続けていて、めまいや動悸は落ち着きましたが喉のつまりだけはなかなかとれず体調は波がある状態でした。 それから10月頃に風邪で予約日に行けないことがあり、仕事が忙しいのもありしばらく通院出来ませんでした。12月頃より喉の症状が酷くなり、めまいや動悸も出始め、その頃より仕事を休みがちになり、行けなくなってしまったため、1月に入って再度病院を受診しました。それからまた半夏厚朴湯を処方され飲み始めましたが、健康診断で肝臓の数値があまりよくなかったため、3月より柴朴湯に変更になり現在に至ります。 ですが相変わらず喉の詰まりが解消されないのと、急に胸がザワザワしてきて、どうしていいかわからなくなって涙が出たり、消えたいと思うときが出てきました。また喉のつまりが気になり、ご飯を飲み込むのが怖くて思うように食事が出来ません。なので4/25の受診時に薬を変えた方がいいかもしれないと言われましたが、GWに入るため次回の診察日にまた決めましょうと言う話しになっていました。ただ体調が悪くなるようなら月曜日に電話下されば再診しますと言うことでした。ですが体調にも波があり元気な時もあるため多少の咳払いはあるものの、月曜日は何事もなく過ごせたため受診しませんでした。ですが火曜日から急に調子が悪くなり、本日も午前中は良かったのですが、午後から調子が悪くなったため急遽受診しました。 ですが私があまりにも咳払いが酷いせいか、今まで受診日にそんなに酷いことはなかったですよね?波はあるけど落ち着いてたよね?と確認され、紹介状を書くにも時間もないし他の患者さんも待たせてるからと一度耳鼻科に行ってくれと言われてしまいました。結局耳鼻科を受診後にもう一度クリニックに戻ってきてくると言う対応になったため、急いで受診しまた戻ってきました。 そこで耳鼻科の診察結果を確認され、1週間処方された薬をしっかり飲み、一旦漢方薬は止めるように言われて終わりました。 私的には前回薬を変えた方がいいかもと言われたのもあり、長期休みに入る前に安定剤などの処方に切り替えて貰えるものとばかり思っていたのでビックリしたのですが、症状が辛くて急遽受診したり、長期的に症状があまり改善しないのにも関わらず、ずっと漢方薬しかもらえないものなのですか? 薬を変えて症状が緩和するならそちらの方がいいです。もしくは転院も視野にいれた方がいいですか?アドバイス宜しくお願い致します。

2人の医師が回答

精神科か心療内科に行くか悩んでます

person 50代/女性 - 解決済み

子供の頃から以下の通りでした。 風呂、歯磨きが面倒でサボる 料理、掃除、洗濯がきらい そもそも何をどこからするか考えるだけで1日が終わる 物をなくす。家の中でも数分でなくす 外出のときは鍵をかけたかなど、遅刻しそうでも何度も確認 友人でも長時間一緒にいれない 人混み苦手ですぐ帰宅 持ち物、着るものの手触りに妙にこだわり、 何もきめず終わる 大事なことでも先延ばし 説明が下手。自分でもわからなくなる 買い物に行くと何を買うかわからなくなる 自分は人と同じようにできない、性格のせいと思っていました。仕事はしていますが、職場でも物をなくし、説明できない等支障はありましたが、外面のよさで乗り切っていました。 4年前にガンの可能性を示唆され、これでやっと休める、死んでもいいや楽になる、と思ってしまい、これはストレスでおかしいのかもと、一度受診を考えましたがやめました。 そのあたりから寝て10〜20分で起き、その後寝るのに数時間かかるのが日常になりましたが、年のせいかと思っていました。 また動悸が増えました。循環器内科では問題ありませんでした。 年々上記の症状が強くなっています。仕事に支障がでていますが、外面のよさでカバーしてます。 1ヶ月位前にきた上司との相性が最悪で、職場が恐怖です。休日も連絡に怯えています。明日が来るのが嫌で、夕方になると焦りと緊張でしんどいです。 仕事にも影響がでており、忘れ物で迷惑をかけました。重要なミスが増えています。転職はずっと考えていますが、考えてるだけです。怖いです。 誰かを傷つけたい、暴言を吐きたい、自分では嫌だけど事故にあって仕事を休めないか、と考えてる自分に気が付きました。忙しいし、上司に睨みつけられることを想像すると、普通に休みたいと言えません(仕事の休みは不定休で、2日連休以外の連休は取りづらいのです)。 精神科か心療内科かを受診、と考えているのですが、どちらを受診すればいいですか。 上記のことは人との相性、自分の性格としても、先に進むために受診したいと考えています。 よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

発達障害なのでしょうか?他人との集団生活で困ることがあります

person 40代/女性 -

仕事の内容を口で説明されて理解できない人は発達障害でしょうか?わからないほうに人として難がありますか?忙しいからだと思うのですが上司からの指示で仕事の手順を口頭でさぁーっと済ませる人がなかにはいて頭の中で整理できず職場で困ることがたまにあります。1月からパートで入社した職場で先日、女性上司から不要となった部品などを分別して捨てて欲しいと頼まれたのですがゴミの分別方法や備品類の片付け場所がよくわからず、間違ったやり方でやると嫌なのでどうやったらいいのか見せてほしいみたいなことを言ったところ、上司がさっき言ったでしょ!同じこと何回も言わせないでくれる!と怒り出し、ゴミ捨て場まできて簡単に説明してくれたのですが、その後事務所に戻る際も私忙しいんだからさ、お子様ではないんでから自分で考えてやってと!口あたりがきつくイライラ気分でした。上司からするとゴミ捨て作業ぐらいのことで同じこと何度も言わせないでという感じです。私はあまりやったことない作業だと聞いただけではわからずやり方見ないと中々頭に入ってこない方なので他人との集団生活は生き辛く感じることがあります。 前の勤め先でも指導する側からこの前も言ったと思いますがと説明を1回でわかってないところがあるみたいでそのように言われたことは何回かあります。怒られたところを事務所で作業してる社員の方にも聞かれたので恥ずかしい思いをしたのと心が繊細なので不要品を捨てるだけの単純作業で叱られた自分が情けなく思い仕事中泣きそうになりました。その上司と仕事上関わることはほぼないのですがたまに事務所で作業することもあるので同じ空間にいるだけで動悸がしてきたり精神的なストレスを少々感じています。求人内容とは異なる欠員が出てる部署に配属され希望してない仕事ということもあり退職を考えてますが田舎住まいで求人があまりない地域なのですぐに辞めるのもなかなか難しい現状です。なにか良いアドバイスあればよろしくお願いします。

4人の医師が回答

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