新しい仕事を始めてから仕事中の動悸が激しい
person20代/女性 -
現在28歳です。
デスクワーク中の心拍数がほぼ常に120-150あります。
ちなみに、歩行時で130-140
自宅での安静時が60-90程度です。
仕事を初めて1ヶ月ほどなので緊張しているのもあるとは思っています。
Applewatchで計測していて、心拍数120超が10分以上継続した場合に警告が出る設定にしているのですが、日によっては10-20回以上警告が来ます。
週２回の勤務日以外には全く出ません。
質問は以下の3点です。
1. 休憩含め9時間のデスクワーク中、常に心拍数が120-150あるのは正常の範囲内か
2. 不安障害やパニック障害の兆しがあるか
3. 勤務中だけとはいえこのような心拍数が長時間続くことで心疾患などのリスクはあるか
精神面体調面ともに不安があるため早めに仕事を辞めようかと悩んでいます。
回答よろしくお願いします。
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