妊娠毎日お菓子に該当するQ&A

只今妊娠9ヶ月です。 妊娠中期から胃の圧迫感で苦しみ食欲減退、妊娠後期に入り更に胃の圧迫感が増して食べれる量が格段に減りました。 毎朝ヨーグルトとドライプルーンとシリアルを混ぜた物を少量 お昼は小さい菓子パン1つか半分 夜は食べないか、おかずを3口ほどつまむ程度 水分やガムや飴すら口にしたら胃が苦しくなり嘔吐恐怖症の為食べ物飲み物を口にするのが怖いです！ 体重は元々35で小柄のガリガリ体型、今は39で、子供の成長は問題無し 質問なのですが、２、３日に一回排便時にかなり何度もトイレに通って力まないと出ないし、出ても3つ程の石みたいなのが出ます。無理に力んで出す感じでたまに指入れて掻き出す時もあります。うんちを見ると食べた物がそのまま出てきてる感じです。 食べる量が少ないとやはり便秘になりやすいですか？ ガスも頻繁に出ます。 うんちは少量でも出すとスッキリはします。 妊娠後期は便秘になりやすいみたいだし、食べる量もかなり少ないのし水分も余り摂取できないので毎日排便が無いのは当たり前ですか？

41歳です。160センチ、65キロです。 つい1,2週間ほど前から両方の足裏が急に乾燥しました。かかとは元々乾燥しており硬くひび割れしていましたが、急に両足が爪先までところどころガサガサになっています。一部、足の指近くのところが皮が剥がれて歩くと少々痛みます。昨日は痒みもありましたが今日はありません。 調べてみると、糖尿病足病変ではないかと一気に不安になりました。 毎日チョコレートやスナック菓子を食べています。甘いお酒も毎日飲んでいて、3ヶ月前くらいから口がよく渇き、尿量も多くなった感じがします。飲み物は口が渇いても多くは飲んではいません。 半年前に人間ドックの検査項目で空腹時血糖値とヘモグロビンA1cは問題ありませんでしたが、検査後、半年間で糖尿病になることもありますか？ そして、足裏病変までの期間も短いということもありますか？ 3年前に妊娠糖尿病になりましたが、将来は糖尿病になりやすいと言われました。 糖尿病が心配になっています。 宜しくお願いします。

はじめまして。産後3ヶ月の完全母乳で育ててるものです。最近食欲が旺盛で三食は当たり前(朝パン1枚昼夜ご飯茶碗一杯)間食は毎日甘い物チョコふた粒クッキー二枚不菓子やフルーツ等を量は少ないですがちょこちょこ摂ってます。なのに体重が増えません。妊娠前48キロ悪阻で42キロ出産時50キロ今は43キロ身長は158cmです。母乳という事もあるかと思うのですが、甘い物の摂り過ぎで糖尿病になりますか?祖母が糖尿病でした。これも関係しますか?あとおなかが空いて仕方がないのですが・・一応夜8時以降は食べないようにしています。婦人科で調べた事があるのですが(5年くらい前)その時はインスリンが目一杯働いてるから今は大丈夫だと言われました。宜しくお願いします

私は身長155cmで妊娠中に48kgから64kgまで体重が増えてしまい、今現在55kgです。産後三年たちましたがこの体重からなかなか減りません。毎日子供の送り迎えや仕事をしていて、週1くらいジムに通ってエアロビなどもしてますが、全く減りません。食事は朝は菓子パン、昼はご飯に野菜スープ、夜も脂っこい物をさけた食事をしてきよつけてはいるんですが全く減らないんです。 独身の頃に何度もダイエットをしててリバウンドも繰り返してるので痩せにくい体質になってるのではとも思っているんですが、どうしたら確実に痩せれますか? 一日中、動きまわったりしてるのに減らないので悔しいです。 あと7kgほど落としたいのですが、、、 それとホルモンバランスが悪いのですが、これも関係はありますか? まとまりのない文章になってしまったんですが、どうしたらすんなり痩せれるか教えて下さい。 お願いします。

2年前に第一子を出産しましたが、妊娠中は上の血圧が高く、気になっておりました。124や137、126、131あたりを推移していました。 妊娠中は下の血圧は76、78あたりが多く、一度だけ88は出ましたが、基本は70台が多かったです。 産後2年が経ち、食塩を気にする生活をしておりましたら、上は118が多くなりました。あまり、120もいくことがなくなりましたが、下の血圧が高いねと看護師さんから言われました。90か91になります。 産後1年半〜2年経った時に4、5回血圧測って上記の数値です。下の血圧が90台ははじめての数値です。 20代のときは低血圧気味でした。 少し体調が悪くなった時に、いろいろ病院で検査してもらった時、推定摂取食塩量は6.66g/day という数値がでておりました。 もう少し塩分を少なくした方がいいのでしょうか？(＞＜) 食塩量を減らして、上の血圧は下がり、下の血圧が上がるということはあるのでしょうか？(＞＜) 考えられるとしたらなんでしょうか？産後で変わったことといえば、食塩量を減らしましたが、子供用の小袋に入ったおかしを余ったものは食べてしまっているくらいです。そのお菓子の食塩量は子供用なので少ないです。 子供用のお菓子（日々食べていたので）で下の血圧が上がったのでしょうか？ なにか他に試した方がいいことありますでしょうか？ご教示いただけたらと思いますm(_ _)m よろしくお願いします。

産後8ヶ月、授乳中の31歳女です。 産後体重が減り続けていることから、もしかして糖尿病？と不安になり調剤薬局の簡易検査で調べたところ、hba1cの数値が5.6でした。 身長は155cm、体重は産前が46キロ→49キロまで増加、現在は42キロまで減っています…（授乳中）。 妊娠中は血糖値検査で引っかかることは一度もありませんでした。 家族に糖尿病の人もいません。 妊娠中に比べて産後はお米や菓子パンをたくさん食べたり、間食に甘いものを食べることが増えていました。あまり運動もできていません…。筋肉もほとんどありません。 相談なのですが、 1. hba1cの数値を下げるためにできることを教えてください。下記を実施することで数値を改善できるでしょうか？ ・毎日ベビーカーで40分〜1時間お散歩 ・できるだけ白米でなく玄米を食べる ・間食を減らす ・筋トレをする 2. 筋トレは何を何回くらいしたらいいでしょうか？ 例：スクワットを1日30回×3セット　等 3. 授乳中は血糖値が上がりにくい？下がりやすい？と聞いたことがあるのですが、それなのにこの数値です。授乳をやめたら糖尿病になるリスクは上がりますか？今のうちに病院を受診した方がいいのでしょうか？ 糖尿病なのでは、と思うと不安でたまりません…。 ご回答をお願い致します。

2型糖尿病合併妊娠、現在34w初産の妊婦です。 強化インスリン療法と分割食でやってきましたが、ここにきていろいろ心配事が増えてきました。 妊娠時のBMIは16で、現在体重は+2.5kg（ほぼ胎児の分？）しか増えていません。 一応胎児は成長曲線範囲内ですが、やや少なめな印象を受けます。 しかも、妊娠後期特有の食欲不振に陥り食事量が増やせないどころか食べられない日もあり日々の摂取カロリーは減る一方（1,000kcalもとれない日もしばしば）です。 34w～40wの間、摂取カロリー不足、栄養不足及び偏り、PFCバランスの乱れにさらされていた場合、胎児にどのような影響がありますでしょうか。 これからの検診で成長曲線内に収まっていれば大して心配しなくても大丈夫でしょうか… 正直、まともにごはんたべずにその時食べられるもの（ゼリーやお菓子）をちょこちょこつまんだり、欠食したり、血糖値を気にして逆に炭水化物を取らなかったりすることも増えてきました… 体重はもう少し増やさないととは思っていますが、一気に増やしすぎるのもよくないのではと思っています。 体重増加は妊娠前+8～10kgまでOKと言われていますが、この計算だとあと2か月で4～5kg（600g～800g/週）増やしても問題ないものでしょうか… ご意見お聞かせください。よろしくお願いいたします、

妊娠12w6dです。 5wからつわりが始まり、現在も続いています。 もともと身長162センチで体重43.5キロの痩せ型なのですが、つわりで体重が減り、41.5キロになってしまいました。 つわりの症状に関しては、最初はなんとか体重を維持していたのですが、現在はほぼ一日中吐き気があり、寝たきりで毎日2〜6回程嘔吐しますが、空腹も気持ち悪く、1日1個菓子パンを少しずつ食べています。水分は500mlのポカリスエットを1本プラスαとれています。 食べても吐いてしまう時もありますが、少量でも食べられるし飲めているので、病院に行く必要があるのか。 重度ではないと思うので、あまり対策はない？ つわりで体重2キロ減少は普通のこと？ と思い、受診するか迷っています。 つわりで点滴、入院した知り合いの妊婦さんは、水も飲めないほどだったみたいなので。 ただ、妊娠前から痩せていて太らないといけないと医師から言われていたのに、今はお腹に赤ちゃんがいる状態で妊娠前より痩せているとなると、赤ちゃんが心配です。 次回の検診は1週間後です。 検診まで待っても問題ないでしょうか？ あと、妊娠9週くらいの時よりも尿の回数が減っているのが気になります。今は1日2〜3回です。 食べられる量が減ったので当然なのかもしれませんが…。 歩くと吐き気が増すので、病院に行くのも大変ですが、行って出来ることがあるなら受診しようと思いますし、出来ることがないなら体力を取っておきたいのです。 回答よろしくお願い申し上げます。

現在妊娠12週です。 日々、次から次へと不安なことが出てきて、次の検診まで待てず、質問させていただきました。 3点あるのですが、 1、昨日、バスに乗った際、座った状態で、高いところの窓を開けようとして、かなり伸びた姿勢で、しかも窓を開ける為に力を入れてしまい(かなり固かったのでけっこう力を入れた気がします)、お腹の横の方が少し痛くなりました。その後、腹痛が続いたり出血などはなかったのですが、胎児に何か影響がありますか？ 2、日々の食事について、食品添加物、意外と何にでもいろいろ入っていて、気にしすぎて疲れてしまいました。そして、アルコールも、気にして見ると醤油やお菓子など、いろいろな物に含まれており、世の中の妊婦さんはみんなこんなに気を遣って生活してるの！？と疑問に思いました。 まだ、若干つわりもあり、食べたいと思えるものにはことごとく食品添加物が…。 日々の生活で、どの程度気をつければ胎児に影響がないのでしょうか？ 3、とにかく細かいことが気になり、すぐ不安になる性格で、上記のようなことだけでなく、最近は職場で、タバコの煙が入ってきてしまうのに、喫煙所に続くドアを暑いからと開け放つ人がおり、その人にイライラしたり、タバコの匂いがすると不安になったり…。電車でも、マスクしていない人に不安になったり、香水の匂いのキツイ人にイライラしたり。とにかくストレスフルな日々を送っている自覚があります。子供の為に、ゆったりとした気持ちで過ごさないととは思うのですが、なかなかできず。このような日々のストレスは、胎児の発達に影響するのでしょうか？ 教えていただけると助かります。 よろしくお願い致します。

以前もこちらで質問させていただいたのですが、又、質問させて下さい。 妊娠中『妊娠糖尿病』と診断されて出産。現在、1歳半の女の子がいます。33歳です。 産後も年に一度は検査を受けて下さいと言われました。再来月旦那の会社の健康診断を受ける予定です。 常に血糖値が気になり、自己計測し続ける日々です。センサーが高いので毎食とはいかないので外食時がほとんどですが。 ですが、たまたま今日自炊したお昼ご飯後に計ってみたら139(食後2時間値)と出ました。 自炊してこの数値なんてあまりに高くてびっくりしました。(ちらし寿司、ブリのオイスターソース煮、ピーマンとエリンギの七味炒め) ここ最近、アルコールやお菓子もつまむ頻度が以前よりも増えてはきてしまっていて、何とか控えないとと思うんですが、時間が出来たりストレスがたまると手が伸びてしまいます…近くにコンビニもあるのでわざわざ買いに出掛けてしまったり…今日だけいいかって思ってしまう事が多くて…そういう事を繰り返してるうちに、すでに私は糖尿病になってしまったという事なんでしょうか？再来月の健康診断がとても怖いです…食事をするのも怖くなってしまいます。 ちなみに肥満歴は全くなく(痩せの大食いとよく言われていました。危険ですよね)今は159センチ、41キロ台です。妊娠前は48キロ台だったので、産後授乳で痩せたままの状態です。 良きアドバイスをお願いします。