腱板断裂リハビリに該当するQ&A

右肩を2か月前にMRIで腱板断裂と言われました。当初はそれほど痛くなかったのですが、今は明け方の痛み、運転時の痛みとじっとしていても、肩や腕に刺すような痛みがあります。主治医には、ひとまず注射と薬とリハビリで様子見と言われていますが、お聞きしたい事は、 　２ヶ月で既に4回の注射(痛み止めとステロイド)を打っていますが、何回まで打てるのでしょうか？打った後は多少よいのですが、最近は痛みが増しています。 　また初期は痛いと聞くのですが、どの位続きますか？何ヵ月ほど変わらなければ手術でしょうか？というのは、胃が弱くてカロナールでも胃が痛くなり、あと何ヵ月？もしかしたら年単位？と思ってしまいます。 　そのような状態でも、ある程度は動かした方がよいのでしょうか？右肩をかばうため、左肩まで痛くなってきました。(左肩は、去年、石灰がたまっていると言われましたが、半年後上がるようになっていました。MRIはまだ撮ってません) 　両方の肩を断裂するのが恐怖で、ならば早めに右肩を手術した方がよいのかと思ってしまいます。 　また完治するかどうかは、リハビリによる、という話も聞くのですが、重症度にもよるかと思いますが、手術されたうちの何割位のかたが治っているのでしょうか？ 　色々と質問しましたが、どうぞよろしくお願いいたします。

1/7に左腕上腕部近位端骨折(2part)で受傷 保存療法で受傷一ヶ月経過 経過は比較的順調で骨のズレもほぼ無く繋がり 固定具は全て外れ内出血痕も全て消えました （大結節の末端がまだ完全には繋がっていません） 先日担当医が突然「腱板や神経を損傷しているかもしれないからMRIを撮影しに最初に行った大病院へ戻って下さい」と言い出しました この担当医、診察時間が2-3分、リハビリ指示も碌に出さないので困っていたのですが、ようやくまともに会話した最初のセリフがこれで驚きました 前々回(2/5)は「まだまだ動かしてはイケない」だったのが、数日後（2/9）に行ったら「この時期に90度挙上出来ないのはおかしい」と言い出し、話が二転三転（あなた自身が積極的にリハビリしていいと言ってないのだから、ホラしろと言われていきなり挙上出来るわけがないだろと） 呆れながらも、紹介状をもらって病院を去り、その後自宅に帰って腕を上げてみた所なんとか90度まで挙上する事を私自身で確認したという感じです（まだ筋肉が衰えているものの気合を入れれば挙がる上、痛みもそこまでない感じです） 伺いたいのは… ○そもそも腱板や神経が断裂して肩挙上が90度可能なのか？ →昨日はじめて挙上を試みた関係で今日は60度辺りまで挙上と言う感じです ○就寝時に痛みが皆無なのはおかしいのではないか？ →夜間痛は一切ありません。よく眠れています ○この医者の言う話を聞いて良いのか？ →不安に思い別の病院を受診した所「微妙なところなので撮影はして損はないだろう」と言う感じでした 現在肘から下は完全に動きます。負傷した腕単独での挙上も昨日からはじめて開始したと考えると腱板損傷は「本当かな？」という気がどうしてもしています ご意見頂ければ幸いです

1年前に右肩のインピンジメント症候群の診断で手術をしました。腱板断裂はなかったので術後の固定はなかったですが、痛みが4ヶ月くらい強くあり注射やトラムセットで対応していました。安静時の痛みは良くなり自宅でのリハビリと10日〜1週間に１度の通院リハビリをしています。今はトラムセットを1日3回内服して痛みは落ち着いています。 しかし、可動域が前からの挙上で110〜120度、背中に手を回そうとしてもお尻の辺りまでしかいきません。これが半年以上ほぼ変わらない状況が続いています。医師にはもっと上げる練習したらと言われましたが、自宅でのリハビリもしているつもりですし、通院でのリハビリもしています。トラムセットを飲み続けていないと痛みは落ち着かず、半年以上エコー等の検査はしていませんが、このままひたすらリハビリを続けるしかないのかお聞きしたいです。 またここ数ヶ月、以前石灰沈着があった左肩が運転やドライヤーなどで痛みが出ます。これも医師に相談したら以前のMRIをみながら関節が狭くなっているから痛い行為をしなければいいと言われました。狭くなっている関節はいつ広がりますか？具体的に何をしたらいいとかいつ頃広がるかは聞けませんでしたのでお聞きしたいです。

3か月前に交通事故に遭い、肩の骨を骨折、腱板損傷（断裂なし）の診断を受けました。 肩の可動域について、前方挙上はかなり改善したものの怪我していない方の腕と比べると大きな差があります。 また外転は90度超えるくらい、内旋も肩甲骨下まで届かず日常生活の動作で痛みが出て辛いです（服を脱いだり後ろの荷物を取る時など）。 自分としては痛みなど不快な症状が消えるまで、またもう少し外転や内旋の可動域が改善されるまで治療したいですが、理学療法士は前方挙上が改善したからもう大丈夫でしょうという雰囲気です。リハビリで前方挙上の確認は毎回ありますが、外転や内旋の確認はありません。 医療者にとって肩関節のリハビリ終了、もしくは日常生活に支障なしと考える目安はどの程度なのでしょうか？（可動域〇〇度など） 前方挙上が改善されれば、外転や内旋はあまり重視しないものでしょうか？ 自分が理想を追い求めすぎなのかと思うと最近はリハビリに行くのが申し訳ない気持ちになり、主治医に聞くのも迷ってしまいます。

先日質問させていただいた、その後になります。数週間前からたまに疼痛があった左肩と、ひと月前からガクガクする右膝をMRIしてもらった所、肩は腱板疎部と棘上筋に炎症、右膝は内側半月板損傷と言われました。 膝は断裂まではいっておらず、画像では、膝の右の黒い三角の中の、右の部分(端の方)がぼや～っと白くなってる状態でした。リハビリを勧められました。 膝は加齢に伴いどんどん悪化すると言われショックです。 血流がある部分は治るとネットで見たのですが、今後、自然治癒の可能性はありそうでしょうか？また食生活など関係はありますか？走ったりジャンプはNGですか？今後の妊娠は控えた方が良いのでしょうか？ 診察時に質問が思いつけず、帰宅後に疑問がたくさん出てきてしまいました。。 どうぞよろしくお願いします。

現在86歳になる父が昨年2度に渡り、事故に会い 左右の広範囲の腱板断裂になってしまいました 安静時痛、夜も寝れない痛みに 本人は手術を望んでいましたが 手術しても又切れてしまうので年齢的に無理だと言われました。 現在リハビリをしていますが なかなかよくならず、困っております。 肩の骨同士がぶつかる痛みと先生が言っていたのですが、肩の骨を削る手術もあると他の人から聞きました。 主治医の先生にその事を聞くとそれも肩が固まってしまうので腕があがらなくなるのでやめたほうがいいと言いますが、その手術をして肩の痛みから解放されたという人の話しも聞き、どうしようか悩んでいます。 なんとかして痛みから解放してあげたいのですが なにかいい方法はないでしょうか?

71歳の母が夏の終わり頃、左肩が痛いと言いしばらく様子を見ていましたが11月になり少し痛みが増したようで整形外科に行きました。 レントゲンでは、肩腱板断裂の疑いらしくリハビリに通います。 肩の診断に関しては、エコーのある整形外科にいくほうが良いですか？ また、骨密度を計測したところ、大腿骨は若者の65% 腰椎は46%でした。 いつ折れてもおかしくないですよと言われたらしく、本人より私のほうが落ち込んでいます。閉経後の骨粗鬆症リスクは知っていましたが計測する機会もなく、後悔しています。血液検査をし、来週に薬が決まりますが、薬の副作用も心配ですし、骨密度が増えることも期待していません。 歩いたり、料理をしたり日常生活は問題ないですが、転倒が怖いです。 食事と日光浴はやはり欠かせない項目でしょうか？

昨年の11月頃から、肩が痛くなり、挙がらなくなりました。近くの整形外科に行って診察してもらうと、50肩だから痛くても運動するようにと指示されました。カイロプラクティックにかよって、肩周りのほぐしをしてもらっていました。今年1月に入って、益々痛みがひどくなり、特に夜中の痛みが強いので、1月中旬に肩専門の整形外科にかかり、MRIをとってもらったところ、腱板部分断裂で局部に水がたまっているとのことでした。最低3ヶ月保存療法(投薬とリハビリ)して様子を見るとのことでした。断裂した部分は、治らないが、肩の運動自体は、保存療法でかなりよくなるはずとのことで、おそらく手術はしなくてよいだろうとのことでした。現在、2週間目ですが、回復の実感がまったくありません。本当に保存療法でよくなるのか手術をしなくていいのだろうか、と、あれこれ考えてしまいます。保存療法の見通しについて、一般論でいいですのでアドバイスをお願いします。仕事では船の乗り移り(なわばしご)やはしごの上り下りがあり、痛みが走り、危険を感じています。早く直したいです。

両方の五十肩と診断されて8ヶ月、まだ痛みが続いています。 週2回のリハビリを続け、痛みがとれないので10日に1度のリハビリに減らしたら、痛みがマシになりました。 でも、両方の腕が上がらないので日常生活もままならず、仕事復帰も難しく、精神的にいっぱいいっぱいです。 寝ても覚めても、肩のことが気になりノイローゼになりそうです。 １、いつもの整形外科病院では最初のレントゲンのみですが、今さら肩腱板断裂を疑って、超音波やMRIをしてもらっても意味ないのでしょうか？ このまま時間がたって治るのを待つしかないのでしょうか？ ２、肩の振り子運動をするとゴリゴリ音がする 寝た状態で腕をあげようとするときが1番痛い 上下よりも腕をクロスして脇の下をさわる動きが難しい 上記のような症状はやはり五十肩なのでしょうか？ ３、今タモキシフェンとゾラデックスをしていますが、五十肩にきく漢方を飲んでも大丈夫か？ 以上３つ回答よろしくお願いします。

８ヶ月以上前から右腕が痛く整形外科へ行きました。MRIの結果は部分断裂です。なかなか痛みが良くならないので、ネットの整形外科専門医のホームページ上では、リハビリなどの保存療法などで痛みが良くなっても、数年後に残った腱板に負担がかかり徐々に拡大(悪化)してしまう事が多いのも事実である。困ったら修復が難しい段階で訪れることもある。手術は早い方がいい、手術適応ではないと判断するのは重症化のリスクがある選択だと言えます!と記載されています。今かかっているお医者さんからは、2〜３ヶ月のリハビリなどで痛みが良くなっている人がいます、手術は最終段階での選択ですと言われました。でも私としては、痛みが無くなっても徐々に悪化してしまうのなら、手術を早く(若い)うちにした方がいいのではないか?　肩のMRIのCDを持って、他の病院の医師に意見を聞きに行こうか?どうしたら良いか今とても混乱しています。よろしくお願いいたします。