会えないとどうでもよくなるに該当するQ&A

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嫌なことを考えてしまうのですが

person 10代/男性 -

現在は、楽しい毎日を送っているつもりの大学生です。 しかし、昔あった嫌な過去のことがふとしたときに戻ってきて考えこんてしまいます。 まず、中学校2年のころ同級生4,5人に嫌がらせを受けていたときがありました。2年生のときは学校に行くのも嫌でした。そのときは、他の友達も助けてくれたりしてくれるなど、3年になってからは楽しい毎日でした。ただ、あの1年間のことはすごく嫌な過去です。地元の祭などに行こうと他の友達が誘ってくれたときも、「あいつらに会ったら…」と行くのを躊躇したときもあります。その4,5人だけで、友達は特に気にすることないと言ってくれるのですが、気にしてしまいます。ただ、気にかかってしまって嫌です。 あと、高校のとき不良にからまれたことがありました。ガンをつけたと思われたみたいです。それも思い出したくないときに思い出されてしまいます。これも地元が一緒なだけに気になります。たいしたことないとは思っているのですが…。 いまは楽しいです。でもふと思い出されていやです。 嫌なことを考えたくないとき、どうすればいいですか? 長々とありがとうございました。

1人の医師が回答

もう限界かもしれません

まとまらなく、陳腐な文章かもしれませんが、自分ではもうどうする事もできません。聞いて下さい。お願いします。 去年の12月に、自分には耐えがたいようなショックな出来事があり、それからずっと無気力、落ち込む状態が続いています。今までは無理にでも元気を出したり、せめて人には落ち込んでいる所を隠す事はできましたが、今はとてもできません。過去にもけっこう信頼していた友人から裏切られたり中傷を受けたりする事はたまにありましたが、''こんな事はきっと誰でも経験する事だ''とすぐに前向きになれていたのに…。今更になって過去の事を思いだしています。最近は人と接する事をなるべくさけています。心を許していたはずの友人と会っても苦痛でした。素直に笑う事が困難です。毎日どこか体の調子が悪くなるし、食欲も減りました。上手く表現できませんが、やりたい事があるのにやる気になれません。大好きな人が大好きなのか大嫌いなのかわからないです…。今までずっと前向きに生きてきたつもりですが、最近は希望がもてない…とゆうか考えがまとまらなくて、10秒後に考えが変わったりします。自分がわかりません。…とにかく、自分が考えている事がわからない事と、無気力な事、ずっと落ち込んだ状態が嫌なんです!これは自分に弱いだけなんでしょうか…?でもどうすればいいか本当にわからないです。 本当に、もっと大変な方がたくさんおられる中こんな相談を、腹立たしいと感じられる方たくさんおられると思います。本当にごめんなさい。

1人の医師が回答

皮膚筋炎に詳しいお医者様、お願いします

person 40代/女性 -

海外在住、40歳女性。よろしくお願いします。 10月末から手の関節痛、11月から腰痛や、皮膚の症状が出て、皮膚筋炎なのではと思っています。しかし、血液検査では今のところ異常が出ていません。筋肉低下の自覚症状もないため、もしかしたら「筋症状のない皮膚筋炎」なのかもしれないと不安に思っています。肺は今のところ大丈夫でした。 質問です。 1.「筋症状のない皮膚筋炎」の場合、血液検査に出てこないということで、他にどのような検査がありますか? 皮膚生検すればわかりますか? 2.皮膚筋炎ではよく白血球が多くなるとか、肝機能の数値が高くなるという情報を見ましたが、「筋症状のない」場合は、血液検査で出てくる異常はありますか? 4.急性の間質性肺炎が多いということが不安ですが、気をつけることはありますか?どのように予防すればいいですか?どうか前向きで明るいご意見をお聞かせください。いろいろ厳しいという情報は知っていますので・・。 海外にいて、稀な病気であり、血液検査で異常が出てこないため、お医者様には信じてもらえていないようです。また月曜に膠原病のお医者様に会うので、こちらでの患者数や経験豊かなお医者様がいるかどうか、治療法など聞くつもりでいます。 どうぞ、前向きなアドバイスをお聞かせください。よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

産前鬱状態

person 30代/女性 -

こんにちは。 妊娠6カ月の時に赤ちゃんの性別が男の子だと聞いてから、ずっと気持ちが沈んでおり、前産鬱状態に陥っていることを感じます。 一度流産を経験し、その後不妊治療を半年行った上で授かった待望の子で、妊娠がわかったときは涙して喜びました。男の子でも女の子でも、健康であってくれれば!とずっと思っていたのに、どこか頭の片隅で女の子がいいと願っていたのか、男の子だとわかったときに酷いショックを受けました。それから、毎日わくわくだった妊娠生活が急に楽しくなくなってしまい、急に涙が出てくるや、不眠、食欲不振、人に会いたくない、などの症状に陥ってしまいました。自分でも、なぜここまでネガティブに反応しているのかわからず、赤ちゃんのエコーの写真を見ながらは、こんな酷い母でごめんね…と泣いてしまい、そんな自分に対して強い嫌悪感をずっと持ちながら過ごしています。こんな状態で、産まれるまでの妊娠生活や赤ちゃんが誕生してからどう乗り越えていけるのか、心から我が子を愛せるのか、不安で仕方がありません。もちろん、実際に産まれてからは可愛いくてたまらない!となるかもしれませんし、今から先のことを心配しても仕方がありません。また、世の中には子供が欲しくてもなかなか授かれず(私自身苦労したので)、贅沢な悩みであることも頭では非常によくわかっています。しかし、一日何回も自分に言い聞かせても、気持ちの部分がどうしてもついていきません。既にマタニティーブルーに入ってしまっているでしょうか?どのようなモチベーションを上げていくべきでしょうか?思い切って精神科を受診したほうがいいでしょうか? 長文大変失礼しました。何か前向きなアドバイスがありましたら是非どうぞよろしくお願い致します。

2人の医師が回答

妊活中・授乳中 コロナワクチン接種について

person 30代/女性 - 解決済み

1歳の子どもに授乳中、かつ、2人目妊娠希望で妊活中の30代女性です。 コロナウイルスのワクチンを接種するかどうかを迷っています。 私の住む県は今のところ蔓延防止にも緊急事態にもなっていませんが、感染者は増えています。ただ、その殆どが県外由来のもので、県の発表によれば今のところ経路は追跡出来ているようです。それもいつまで可能なのかは分かりませんが… 私も主人も同一県内の出身で、両方の親はワクチンを2回打ち終わっており、帰省や子どもの面倒を見てもらうなど会うことができています。私は普段は支援センターとスーパー以外の外出はしないようにしていて、休日も人混みを避けて子どもを遊ばせられる施設か公園ぐらいしか行っていません。この状況下で、コロナのワクチンを接種すべきか迷っています。ワクチンへの怖さや副反応が出た時の子どもの世話なども心配だけれど、もし私が罹って子どもにうつったら…という心配もしています。 おそらく、遅かれ早かれ接種はすることになるとは思うのですが、どのタイミングが良いかを迷っています。 具体的には、 1.都合がつく日程でなるべく早く接種 2.断乳後に接種(10月ごろの予定です) 3.2人目の妊娠が分かってから 4.臨床試験がもう少し進むか、日本製のワクチンが承認されてから という選択肢で迷っています。同じ状況だった場合、先生方ならどうされるか、教えて頂けると嬉しいです。もしその他でより良いタイミングが有れば、それも教えて頂きたいです。 よろしくお願い申し上げます。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

2人の医師が回答

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