睡眠不足頭痛に該当するQ&A

1週間前から夜なかなか寝付けず何度も起きてしまい毎朝怠くてなかなか起き上がれません。しかし2月中旬から適応障害で休職中の主人、保育園に通う娘2人がいる為私がしっかりしなきゃとか働かなきゃと思いなんとか仕事に行っている状況です。その為2週間くらい週6、フルタイムで働いております。仕事中から頭痛やめまい、右耳の下の痛みがあって子供達を迎えに行って帰宅して夕食後は主人に子供達任せて横になったりしてますがしっかり休めません。主人に体調が悪いことも話してますがなかなか協力してもらえません。また7月末に私の実家(県外でかなり遠方)に家族で引っ越す事も決まっており仕事休んだりできずどうしたらいいかと思いこちらに相談しました。

最近、ベッドに入ってもよく眠れず、この３日間は1日あたり2〜3時間しか眠ってません。 眠れない原因は、母の介護で、猛暑にも関わらずエアコンを寒がる母が夜中に熱中症にならないか母の寝室を確認したり、夜中にトイレに付き添うため、熟睡できません。 今日は母がデイサービスで日中いないため、この間に昼寝しようとしてますが、頭痛がし、耳鳴りがひどく眠れません。 耳鳴りは、寝不足からくることありますでしょうか？ 耳鳴りがは耳鼻科に行くべきでしょうか？

教員です。毎年2回宿泊学習の引率があります。休憩時間も全く取れません。24時間勤務のようなものです。夜中まで仕事の緊張感が取れず、ここのところ必ず眠れません。すると翌日の昼ごろに頭痛、嘔吐で私自身がダウンし、子どもの引率どころではなくなっています。1時くらいにまずい眠れないと思った時、5時くらいに起床するために服用できる薬はありますか？市販薬ドリエルをそこから飲むと起きれないと思うので、1錠に減らして飲むのは効果ありますか？

１ヶ月程前より、眠れない症状が多くなり、何も考えてないのに涙が出たり、吐き気がしたり、頭痛がしたりという症状があります イライラもします 感情の浮き沈みが激しく、仕事もやる気が無く、人とも話をしたくありません

５年程前からなかなか寝付けなかったり、夜中に何度も目を覚ましたりで、睡眠不足になることが多くなりました。原因は短大へ進学し、寮生活になり、集団部屋だったため環境が大きく変わったことかなと思います…。 未だに症状があり、仕事に追われている時は特に酷いのでストレスだと思っているのですが、良くなる方法はあるのでしょうか？ また、神経質なのか心配性なのか、家の戸締りや元栓の確認、鞄の中身など何度もチェックしないと安心出来ないんです。さっき見たばっかりだし、開けてないから中身は変わってないと分かっているのですが、やめられないんです。 他にも大勢で食事(特に知らない人がいる場合)がすごく苦手で、頭痛、吐き気などの症状が出ます。すごく人見知りなのはあります。食べないの？と心配してくれたり、取り分けてくれたりするので吐き気がして…なんて言えないし、お腹いっぱいだから。と水分しか取らないことが多いんです。いつもはおかわりもしてよく食べるのに、何でなのでしょうか？ 車を運転する時も橋や海の側を走ると落ちたらどうしよう…と考えてしまい、すごく焦ります。 ただの神経質なのかも知れませんが、治るものなのでしょうか？

今年の初めから、激しい頭痛がありしばらく動けないじょうたいがありました。発生２日目に脳神経外科を受診してCT, MRI検査しましたが、異常なしでした。 しかし、処方された頭痛薬は効き目がありません。 精神的なものかと、心療内科に受診しても 効果ありません。また、自分の行動や動作が頭にイメージしたものと違う動作をしてしまいます。 うまく、制御できません。たとえば、自販機で缶コーヒー買おうと思って小銭を入れる先を近くの空き缶入れに入れてしまう。部屋入るとき照明がOnでついてるのに、ついていないと、判断してスイッチを押し逆にけしてしまう。 状況判断と習慣判断動作が混乱してるみたいです。 脳の障害でしょうか？ちなみに、要介護1の父と要介護4の母を居宅支援介護を受けて介護してます。最近、母は頻尿症で、昼夜問わず、二時間毎にトイレに行きます。

ずっと睡眠不足で１日１時間～２時間しか寝れず酷い時はまったく寝れません。 頭痛も酷く仕事に集中できない状態です。 ネットにあるストレスチェックでは鬱の傾向があるとでたのですが精神科に行くべきでしょうか？

7/1から風邪を引き耳鼻科に行ったり産婦人科で風邪薬を貰ったりして、7/4からは悪阻も酷くなってほぼ動けなくなり、お粥を頑張って少し食べるだけ。7/11には風邪は治ってきたが、悪阻としんどさとアレルギー性鼻炎で寝る前には点鼻薬をするが、朝方にしか寝れず、寝れても1時間おきに起きたり、咳で起きたりと睡眠不足が毎日続いていて7/13には朝から頭痛がありカロナールを飲んでいました。7/24まで続いた。 今は、妊娠15週で症状は少しマシになったのですが、よく眠れず頭痛が続きしんどくなると咳が出て午前中は動けないです。 アレルギーの薬や咳止めや気管支拡張薬、去痰薬など処方してもらえるのでしょうか? どうしたら症状が良くなり、熟睡出来るようになるのでしょうか? 今まで動けなさすぎて産婦人科はかろうじて行ったのですが、内科には行っていません。内科に受診したほうが良いのでしょうか?

月3回くらいの頻度でひどい頭痛になります。睡眠不足や不眠などの原因が多いです。予防のために以下の薬を服用してきました。 ●ミグシス　5mg1日2回　　★半年服用してもあまり効果なし ●トリプタノール　10mg就寝前　　★よく眠れて効果あったが、副作用が強く、体が震えて動けなくなり中止 ●デパス　1mg就寝前　　★よく眠れてとても効果あり。4か月服用した後に体が慣れて効果が無くなり、再び眠れなくなった 　 　 頭痛の予防や不眠に対して、他には何が有効でしょうか？ 主治医の先生に相談する前に、他の先生のお考えも伺いたいです。どうぞよろしくお願いします。 　 　

睡眠不足の時、必ずと言っていいほど、「肩こり、頭痛、筋肉痛のような全身のだるさ（我慢できないほどではない）」が発生します。 そういう日は食欲もあまりなく、スープのようなものしか食べられません。 しかし、日中仮眠を取ることができた時は、上記のような症状はすっかり治まることがほとんどです。 睡眠不足でぼーっとする位なら、ただの睡眠不足かと想像ができるのですが… 肩こりなどの症状は人間として当たり前の事なのか、あるいは病的なものなのか、心配です。 アドバイスよろしくお願いいたします。