寝ると腰が痛くなるに該当するQ&A

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急性腰痛(ぎっくり腰)の原因と予防

person 40代/男性 -

三日前に前かがみになった瞬間に腰に痛みが走り動けなくなりました。 若いころから、脊柱管が狭いのと腰部椎間板ヘルニアがあり、右側の臀部と足に痛みがありました。3年前、ヘルニアの痛みも治まっていたのですが、きゅうに何のきっかけもなく、腰が痛くてまったく動けなくなりました。ヘルニアのときから診察して頂いている整形外科の先生のところでレントゲンとMRIを撮影し、以前ヘルニアの痛みが強いころの画像と比べたところ、ヘルニアは以前より良くなっているとのことでした。それでも先生の診断は椎間板ヘルニアだったのですが。このときの症状はこれまでと全く違い、痛い場所は腰中央部で、三日は寝返りを打つこともできない痛みがあるのですが、一週間から10日でほぼ良くなってしまうのです。 その後この三年間の間に前かがみになったことをきっかけに同じような症状が出て寝込んでしまうことが今回で5回目です。病院で診察を受けてもレントゲンで異常なしでシップを貼って様子を見ましょうということで終わります。ぎっくり腰とは急性腰痛の総称らしいですが、急激な痛みから10日で復帰できることからヘルニアというよりも腰の筋肉または靭帯の断裂のようなことなのか、腰で何が起きているのかわからず、いつまた再発するか不安で、仕事でも困っています。症状から推測できる腰痛の原因と、再発予防として考えられる運動やサプリメントなどはないでしょうか。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

子供 腰痛

person 10歳未満/男性 -

10歳の子供なのですが5年前から毎日サッカーの練習をしているサッカー 少年です。 毎日体を柔らかくするためお風呂後に床に座り足を広げてストレッチをしています。 おとついの日曜の夜ストレッチをしていると急に腰がぎくっとなり歩けないくらい痛いと言い出したので、(場所は腰のちょうど真ん中)すぐ座らし腰を冷やしておりました。動かないときは痛くないようです。30分くらい安静にすると歩けるのは歩けるようでしゃがむとまだ少し痛いようでそのまま寝ました。昨日の朝は歩いても痛くなくしゃがむ時にほんの少し痛いだけのようです。湿布を貼り夜には何もしなくても痛くないとのことでした。 いつも行ってる整形外科にレントゲンを撮り見てもらうとどこにも異常はありませんでした。 昨日の夜から今日の夜まで丸1日何もしなくても痛みはなく治ったと思ったのですが、今日、友達の家で遊んだ時痛くないのではしゃいでしまい、私は止めたのですが少し走ったりしてしまいました。 案の定、先ほど2時間前に歩くときだけ少し痛いといいだしました。すぐまた冷やし湿布をはり寝ました。場所は昨日の真ん中の部分とは違いその斜め左下お尻の割れ目の少し斜め上のあたりです。 原因は何なのでしょうか?場所が違うだけに心配で・・・・

11人の医師が回答

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