仕事に行くのが怖いに該当するQ&A

私の一緒に暮らしている祖母は、数年前から水が怖いみたいなんです。強迫観念というのでしょうか?お風呂に長い時で五時間くらい入っていたり、その時その時の精神状態で変わってくるみたいなのですが、水が怖く水道から水が出せなくてじっとしている時間が長かったり、普段水道で普通に手を洗う時も、人の声や物音がすると洗うのに集中できなくて、ずっと水道の前で、納得のいくまで手を洗ったり決まった言葉を繰り返しているんです。 今祖母は70歳ですが、若い頃は看護士をしていて、本人は職業病だと言っていたのですが、その症状は、歳をとって仕事をやめてから出てきたみたいなんです。 病院に行ってみることを進めたこともあるのですが、本人は自分で何とか治そうと自分自身と戦っているみたいなんです。 だけどやっぱり症状は改善されないみたいで…。どうしたら良いでしょうか? 長くなりましたが、アドバイスをお願いいたします。

うつ病でパキシル20とリーゼを服用しています。三年近く飲んでいます。一度良くなり、やめられましたが、すぐに再発して飲んでいます。服用していれば安心で症状はかなり安定し穏やかに過ごせるのですが、ここにきて、仕事(営業)のストレスでへん頭痛がします。今までは服用していると順調でお客様との会話もスムーズでノルマもこなしてこれたのですが、ここにきて行き詰まり、苦痛のストレスでうつ病が怖いです。人と会話ができなくなるぐらいになると辛くて仕方がありません。現在はそこまで悪化はしてませんが、前兆があり怖いです。再発の苦しみを知っているだけに恐ろしいです。ノルマは達成させなければならない現実は逃げられませんし、冷静な判断がここにきて鈍って焦ってうまくいきません。どうか悪化しないような冷静なアドバイスを宜しくお願いいたします。ちなみに上司は馬鹿なのでうつ病などは全く理解していなく相談は100%できる人間ではないので自分でなんとかするしかないです。

49歳です。基礎体温測っています。 排卵はまだしていますが、たまに無排卵で不正出血が続く→デュファストンでリセット→しばらく規則的に戻るを繰り返しています。 先日生理が終わったばかりの低温期に突然、不正出血し、量も生理並みで服や椅子を汚してしまいました。情けないやら恥ずかしいやら泣きたかったです。 婦人科へいき、体がん頸がん検診など一通り検査し、ホルモンバランスの乱れとの診断でデュファストンを12日分処方されました。 ただ、デュファストンは定期的に飲む必要はない、年齢的に乱れるのは普通。との事でした。 しかし、いつまた突然出血し服を汚してしまうかという不安は消えません。 これから、ますます乱れていくと思うのですが、人前に出る仕事のため、突然の出血が怖くて怖くて困っています。 不正出血なんとかできないものでしょうか？ ピルを飲めれば良いですが、年齢的にだめですよね、、何かありませんか？ 何か方法があると思うだけで、気持ちが楽になりそうです。

お願いします。何年か前にもちょくちょくあったのですが、喉に違和感を感じます。痰がかかっているような、食べ物が引っかかってるような感じで、よく唾を飲み込んでみたり、痰を出す感じで咳をしてみたり。でも良くならず。以前は3.４日経つと気にならなくなりました。（病院へは行っていません）今年２月の胃カメラではポリープ（でも大丈夫とのこと）、ヘルニア？的な感じでした。そして、先週からまた同じ症状がでました！気にするとめっちゃ気になる、仕事中は気にならないって感じでした。しかし、昨日の夜からはずっと違和感があります。異物というより、痰が詰まってる感じです。飲食時は気になりません。かかる感じもありません。耳鼻科への受診を考えますが、カメラを入れるのが嫌です。怖いです。喉の診察時もオエオエして診察が難しいのに、麻酔なしのカメラが怖いです。一回この症状も気になり出すと、頭から離れません。病院へ行った方がいいとわかってるのですが。

6月に入ってからは食欲不振、不眠、嘔吐、熱などは全くないのですが毎日のように過去のことを思い出して嫌になります。もうどうしようもないことなのに過去の悪口などを書いた差出人不明の手紙を送ってやろうかなど思ってしまいます。　 幼い頃からと考え方がいまだに変わっていない気がします。園児たちが見るようなアニメが大好きだったりグッズを集めたり、自分の生活に口出しされると腹がたったり、何なんだろうと思う日々です。 気になるのでもし精神科に行って検査したとして発達障がいや自閉症ですねとか言われたら怖いし、家族や仕事の人達になんて言えばいいかわかりません。もし自閉症ならこれからはどうして人生を歩んで行けばわかりません。付き合う人が出来たとしても、「俺はそんな奴とは付き合いたくない」とか言われたら味方が誰もいなくなるのではないかと怖くて仕方ありません。自分で自分が嫌になります。

半年前に転職しました。 個人事務所で従業員は私一人です。経営者からのモラハラパワハラがひどく、声を聞くだけで動悸や息苦しくなります。 また、仕事で車を使いますが、人が側に立っていただけで、通りすぎたあと『もしかしてひいた？』などと、音や衝撃等心当たりがないにもかかわらず、確認したくなります。(また道を戻ったり、ドライブレコーダーを確認したりします。)時間がたっても忘れられず、『私が忘れてるだけで、もしかして音が聞こえていたかも』などと想像が悪い方へ悪い方へいきます。また、天気が悪くても怖くて窓をあけて走行してしまいます。 このような症状が、最近強くでるようになり辛いです。 退職を伝えたあと、さらにモラハラパワハラがひどくなり、今すぐ逃げ出したいくらいです。心療内科に行きたくても、休みをとると『なめてるのか！』『前回の休みは特別に許してやっただけだ！』と言われた経験があるだけ怖いです。 自分でも明らかにおかしいと思うのですが、心療内科でカウンセリングなどをうけると少しは落ち着くのでしょうか？

カウンセリングに行って､どう伝えていいのかわからないので教えて下さい｡かかりつけのメンタルクリニックはありますが､今､対人恐怖が出てるようで､病院に行くだけでも､疲れます｡このことはカウンセラーも知ってます｡カウンセラーは怖くないし､薬も出して頂けるので気持ちは通いたい気持ちが強いのですが､身体がついていきません｡カウンセラーに相談したいのは､一度誰かに言われたことが何度も何度も頭の中で言われて､実際の生活が大変苦しくなり､どのように生きていけば良いのかわからなくなってきてます｡一番苦しいのは､離婚でお世話になった弁護士への弁護士報酬の件です｡支払わなくていいのに､友達から「仕事をしてもらった分はちゃんと(報酬)払わなあかんよ」と言われて､そのことで弁護士さんに､たくさんお金を振り込みすぎて苦しめてしまいました｡そのことで弁護士さんから訴えるというような内容の手紙が届き､自分でもどうしていいのかわかりません｡ただ今でも､まだ仕事をしてもらった分､支払えてない報酬があるようで､支払わないといけない…と何度も何度も頭の中で声が聞こえてきて辛いです｡本当に苦しいです｡弁護士さんは精神的な病気に関して否定的な考えで「甘えだ」と言って､離婚調停中､何度も何度も注意をされていました｡本当に聞こえてくるのに理解していただけなくて､本当に苦しくなりました｡今でもカウンセリングに通ったり薬を飲んだりしていますが､やはり精神的な病気は甘えなのでしょうか?理解されなくて､弁護士だけではく先生と呼ばれる職業の方を見ると怖くて身体が震えます｡助けて下さい｡お願いします｡

年始までコロナで自宅待機(隔離)していました。 感染リスクの観点から明日まで自宅待機、明後日より職場復帰という形になったのですが 熱が下がってからずっと微熱があり体がだるくほぼ一日寝ています。特に午後がひどいです。頭痛が出ることもあります。 また長いこと職場の人間関係で悩んでいたのですがそれが隔離されていたことで1人になりずっと考え込んでしまい、またこれだけ休んだことによりまたあの職場に行くという事が怖くなってしまいました。 隔離されてから特に精神的に辛くなり泣いてしまったり、なかなか寝付けなかったり、逆にすごく寝てしまったり、何も出来ず一日ボーッとしてしまいます。 資格の勉強をしなければ行けないのですがまったくできていません。 また、食欲もなくなってしまい、今日も朝に野菜ジュースをのんだだけです。 精神的に辛いです。 仕事を辞めたいという思いが強くなってしまい、その人(人間関係で悩んでる原因の人)に会うのが本当に怖いです。 またこれだけ動けない状況がつづき復帰して働ける気もしません。 今までそういった精神的な病気になったことはありませんがもともと心配性な性格もあり考えすぎてしまい寝込むことはありました。ですがここまで続いたのははじめてです。 わたしが出勤出来なくなったことでみんなに迷惑をかけてしまいました。その罪悪感もすごく感じています。 コロナに感染したことにより仕事に行けなくなるほど精神的に病んでしまうことってあるのでしょうか。 もうしんどいです。病院にいくべきでしょうか、何科にいけばいいのでしょうか

私は昨年末に腰を痛め湿布を貼りながら出勤してました。その時いつもの作業が出来ず皆さんに迷惑をかけていると感じて焦ってました。そのイライラをある女性にぶつけてしまい…それ以来その女性から無視され仕事にも支障が出てきました。何とか彼女と仲良くなろうとしましたが、溝は埋らず想い悩んでいた頃、職場の年配の女性からほぼ毎日作業上の注意を個人的に言われる様になり、最初は私の事を思っての事と良い方にとり毎日頑張ってきたんですが…今月に入ってから年配の女性から怒鳴り飛ばされる事が増え、ただでさえ無視する女性と上手くいって無いのに毎日年配の女性のお小言がエスカレートしてきて、元々気分が落ち込みがちで下痢と便秘を繰返して変だったんですが…2月に入ってから会社の近くになると喉が詰まった感じがして気持ち悪くなり、仕事をしていると皆の事が怖くて怖くて作業に集中出来なくなりミスしてしまい、怒られるとパニックになりおどおどしてしまい先週から会社休んでいます。会社に退職したいと伝えたところ人手不足なので退職は却下され…来週から出勤する様に言われました。でも、人に会うのが怖くて出勤出来るか不安です。心療内科に予約はしてますが、1週間先です。どうしたら恐怖を感じず出勤できますか。私が働かないと生活出来ないので困ってます。

自分がわからなくなるときがあります。鏡をじーっと見た時、運転している時、スーパーや仕事場等で人が多いところにいる時、海や山等の広い景色を見ている時に以下のような感覚になります。 ・「自分は何なのか？」「どうして自分はこうして意識を持っているのか？」となる ・見えているものがしっくりこないというか映像とか夢の中の物のように感じる ・日常生活は出来ているが、ふとした瞬間に「あれ？なんだこの世界？」みたいになる というようなことを考え怖くなります。そうなると自分がわからなくなり、いつもの自分に戻れなくなりそうな感覚に陥り、ものすごい恐怖の中で、何とか「自分は自分。落ち着け。」と言い聞かせていると、落ち着いていきます。ネットで調べると離人症、広場恐怖症？のような症状に該当している気がします。 現在31歳ですが、幼少の頃からこの感覚は続いています。家庭環境や人間関係で特にトラウマやストレスを感じる環境ではなかったです。日々この感覚になるのですが、最近車の運転中にこの症状が出て抑えられずパニックのようになりました。 仕事も日常生活も普通に送れているのですが、運転を怖く感じています。現在妊娠6ヵ月ということもあり、ホルモン等の関係でもっと酷くなったら怖いのでどうにかしたいです。 どうしたらよろしいでしょうか⁇ご回答よろしくお願いします。