会えないとどうでもよくなるに該当するQ&A

普段から余りプラス思考な方ではないものの、悩み事は、人に話したり、時間が解決したりでふさぎ込むタイプではありませんでした。 が、最近 自分では解決出来ない悩み事(複数)にぶつかり、人に会うのも嫌になってしまい、仕事も嘘をついて休暇中です。 娘の保育園の送り迎えで笑顔で挨拶ができなくなり、自転車のペダルがいつもの何倍にも重たく感じ、いつもの家事がなぜだかできなくなり、食欲や睡眠にもムラができ、食べるときは過食、食べないときはこどもの茶碗でも残す程。 朝 布団から起き上がることすら辛く、どうしていいかわかりません。 今までは 悩み事の延長だと自分に言い聞かせて、生活に必要なことはできていましたが、今は必要最低限のこと(子供の食事や入浴など)すら危ういです。 メンタルな病気にはなったことがないため、病院に行くほどなのか? それとも 今まで通り時間が解決してくれて いつか普段通りの生活に戻れるのか…不安でたまりません。 でも、今の状態では自分の突破口が見えて来ません。 何とか娘のためなら保育園も(遅刻しがちですが)行けているので、娘に支障がでる前に自分を立て直したいです。 また、下痢や胃のムカつきが続いています。(これはストレスが溜まるといつもなる症状なので仕方ないんですが) 受診したら、何か突破口は見つかるでしょうか?また、精神科、精神内科などでは何科を受診するのが適当でしょうか?

カテゴリーが間違っていたらごめんなさい。 現在、2歳と9ヶ月2人の子どもの母をしています。 本当は家事と仕事と育児を頑張ってやりたいのに出来なくて困っています。 というのも、何をやるにしても家族や周りの人間が私の悪口を言っていると思えて仕方がないんです。 仕事にも怖くて行けなくなります。 ですが、何かやらないと暴力と暴言が待っている気がします。 でも何かやっても何か言われると思います。 これは四年前から続いていて、その頃はとある事情で友人Mを一年間ほど居候させていました。 その間、私はMに暴力を振るわれたり暴言を浴びせたりされていました。 (両親に相談するもお前が悪いから自分で何とかしろと言われ相手にされませんでした) Mに従い笑顔じゃないと、怖い目に遭う日々が続きました。 現在、Mとは縁を切りましたが、夢に見たりして非常に怖いです。 何か言われると全てが暴言に思えて、相手に殴りかかろうとしたり、家族にはナイフを突き付けています。 そうでもしないと、またあの恐怖が待っている気がして仕方がないんです。 ですが、怖くなり仕事も長続きしません。 何か言われると分かっていても家事育児にも無気力になってしまいます。 こうなったのは私が悪いので自分の力だけで、過去の出来事とストレスに向き合い普通に仕事や育児に取り組みたいのですが、どうしたらいいかわかりません。 それとも何か精神的な病気でも患っているのでしょうか。 笑っているので、病気ではないとは思いますが…。

いつもお世話になってます。 初めての出産を経験して二週間経ちます。 退院して一週間が経ち赤ちゃんがいる生活には少しずつ慣れてきたと思います。 最初は赤ちゃんが寝ていても目を離す事が出来ずにいましたが、今は一緒にお昼寝が出来るようになりました。 昨日もお昼の授乳後に一緒にお昼寝して起きた頃から、知らない間に涙がポロポロ出てくるようになってしまいました。 勿論、初めての経験で育児に対しての不安は沢山ありますが… 睡眠不足も少しずつ解消されてきてるし、特別手がかかりすぎる子でもないし、これといって今現在、問題なく育ってくれているような気がします。 里帰りせず、日中は赤ちゃんと2人きりです。 主人は休みの日や夜は育児に協力してくれてます。 自分では、思うほどストレスも感じていないような気がするのですが… 悲しいわけでもなく、辛いわけでもなく、でもこの理由もなく、とめどなく流れてくる涙がなんなのかわかりません。 声をあげてしまう程に涙が出続けて、自分でも正直ビックリしてしまい、どうしたら良いのかわかりません。 これはマタニティーブルーなのでしょうか? こんな状態はいつまで続くのでしょうか? 何故このような状況になってしまったのでしょうか? このような状態では人に会う事が出来ません。 すみませんが、よろしくお願いします。

春ごろに薬がなくなり相談しました。寛解したのでしょうとのお返事でした。 夏頃から戸締りが気になるようでしょっちゅう玄関ドアの鍵が閉まってるかモニターで見ます。玄関を開ける時があればしばらくで確認にきます。在宅勤務なので自由に行動できます。私と玄関で会うときまり悪そうに何かを取りに来たようにします。カーテンはきっちり閉まってないといやみたいです。 10年程前に1年、東京支社で過酷な仕事で体壊さないかとても心配してました。IT関係の仕事なので働き方は並みではありません。帰ってきてしばらくで行動の異常に気付き主人と説得して精神科に行き薬を飲み始めたら数年で落ち着きました。最後はエビリファイ1グラムの半分でした。薬いらなくなって喜んだのですがこんなに早く再発するのでしょうか？ 戸締り以外は問題なく普通です。出かけるのもします。 二日前、意を決して息子に「最近、鍵が気になるようだけど、長く病院行ってないので行って先生にお話し聞いてもらったら」と言ったのですが無視でそれ以来機嫌悪く困ってます。息子にとって鍵が気になるのは負担ではないのでしょか？話す前は仕事が終われば私たちと楽しくゲームしながらテレビが面白かったらゲラゲラ笑ってました。 自然に治ることはないですよね？ どうしたらいいのでしょうか？ 息子には楽しく毎日を過ごしてもらいたいです

汎発性円形脱毛症になり7年目です。再発したため、プレドニン30ミリ（朝4、昼2）を2ヶ月服用した後、今は25ミリ（朝4、昼1）を服用し2週間目になります。コロナの影響で病院がGW明けまで休診するため、次回の予約がなくなり、同じ量の薬の処方箋を出すので取りに来てください。と言われました。（個人病院の皮膚科です） 私自身コロナが怖いのでもっと早く減量したいのですが、もう先生にも会えないですし、どう減量していいか分かりません。血液検査は何故か、しなくて大丈夫！としか言ってくれず。免疫下がっているか、注意することはあるか聞いても、大丈夫！としか言ってくれないので白血球や血糖値も分からず、免疫が下がっているんだろうなっと言う素人判断しかわかりません。25ミリを2週間服用したので、この後20ミリを2週間→15ミリを2週間と減量してもいいでしょうか？毎日、満員電車で通勤しているため怖くて精神的に本当に参ってしまいそうです。病院も変えようと思っていたので、ダメだとは分かっていますが、減量方法を教えて下さい。減量して薬を止めたいです。ムーンフェイスもないですし、体調も良いので自分で感じている副作用は特にありません。本当に困っています。宜しくお願いします。

おめでとうございます。私は二じの母ですが姑が近くに住んでおり今年のお正月は旦那が仕事でいけない事と上の子が私の実家に行きたいといっていってるので旦那の実家にはいってないのですが 日頃から毎日のように会っていて去年は24 28 29 31 ときて今年は2日にきてなんだかんだ言いたい事をさがしてはちくりといったりしてわたしに直接二人が結婚したのは間違いだったとか私は去年赤ちゃんを産みまして今六ヶ月なんですがいつも寝る部屋に赤ちゃんはいてあんまり日光が当たらない部屋なんですが昨日言われたんですがあんな穴蔵みたいな部屋じゃなくて明るい部屋にこれてよかったねと下の子にはなしかけてました。わたしもその部屋にいましてあまりにもかちんときたので穴蔵じゃないへやだよと言い返しました。その後に近所の人が赤ちゃん出来て女の子生まれたんだけどあんな小さいのに外にでかけたよとかいったりしてわたしにいいます 最近寒いのでお正月人込みなので無理に出させて風邪ひいたらかわいそうだとおもいだしてないんですが結局お正月に自分の家に遊びにこないごとが気に入らないらしく旦那に昨日は外で姑がなんでもしてるのにありがとういわないとか私に孫がなつかないとかあんたらのせいでお金がないとか姑が旦那にいったみたいなんです。少しのことは我慢できても人間いっていいことと悪いことがあるのでわたしはいつもは考えて話しますが勘忍袋のおがきれました。すごくストレスがたまってしまって今どうしたらよいかと思ってます。やっぱり毎日くると図々しくなるんでしょうか?なんか病気になりそうです。。

現在、交際して1年ほどの彼氏がいます。 私自身は、あまり性行為が好きではありません。付き合って1ヶ月くらいの時は普通だったのですが、半年ほど前から少し拒むようになりました。過去に嫌な経験をしたわけではありません。学校が同じな為、週5回は会い週一回は家で遊ぶような関係です。週一回の家で遊ぶ日に性行為をするかもしれないと考えるだけで、そのような雰囲気を濁してしまいます。特に彼氏と性行為をしたく無いわけでもありません。理由しては、 1.どうしても、性行為をした時の奥の痛みが気になる。 2.周りの時計や壁を見てしまい集中できない3.自分の体が汚いと感じてしまうから。 2人の間で試したこととしては、 1.私自身があまり性行為を考えないようにする。 2.彼氏は筋トレをして気を紛らわせている。 3.彼氏からあまりボディタッチや性行為をしたがる話をしない。 4.私から求めるまで待つ。 などをしてきましたがどうしても彼氏が我慢できない時があり、彼氏が悲しい思いをしてしまってそれによって私も悲しくなってしまいます。 現在は1ヶ月ほどしていなく彼氏としては長い期間のように感じているようです。彼氏も性欲が少し強いことを自負していてこの2人の差を無くせればいいなと考えています。 私たちあった具体的な解決案をお願いいたします。よろしくお願いします。

R３年乳がん再発により乳房切除しティッシュエキスパンダー挿入。保育士なので負担のないよう広背筋を薦められました。胸が350と大きめなので背中から200、術側の胸の下から50、健側から50移し、両側300で仕上げることになりました。R４年２月に再建予定でしたが、途中より胸の痛みが始まり術側の肋骨痛、腕の痛みと痺れが出現し受診の際伝えましたが太ったことが原因だと言われました。食塩水の注入も終わっているのに、胸が大きくなっていることも伝えましたが「そんなことあるわけない」と言われ、「胸の状態は良いいんだよね、我慢できないなら見ずを抜くけど」と提案されたのですが様子を見ることにしました。しかし間もなくすると、激痛がするようになり乳首から出血し予約外で受診すると、血が溜まっており310ml抜きました。別日にも再度抜きました。感染のリスクの為、急遽12月に再建手術となりました。術後、明らかに左右の大きさに差があり、術側の下に傷もないので背中の分しか使っていないのではと思いました。手術に立ち会った先生に確認したところ、健側から移すなど聞いてないとのこと。手術の説明書や他にも書いてなかったが、説明通り均等にしてあるといわれました。術前の外来では教授が、複数の診察室を回り助手がカルテを入力していました。質問をした先生も初めて見る人でした。カルテに書いてないことをあえてするのでしょうか?明らかに左右差があるので、健側などから補っていないのではないかとずっと思っています。退院後も胸を見るのが辛く、服も脱げないし、入浴もできませんでした。今は改善しましたが、食欲もなく夜も眠れない日が続き、自分でも鬱っぽく思い詰めてどうにかなりそうでした。伸びた皮膚より内容量が足りない為かシワシワしています。どうしても納得できません。何か検査等で調べたりできないものでしょうか、また今後どうしたら良いのでしょうか?

私には3才2才3ヶ月になったばかりの子供がいます。旦那は不定休で朝早く帰りが遅い仕事をしています。自分の母は4年前に亡くなっています。 うまく文章にできるかわかりませんが聞いてください。 育児ノイローゼなのかとても疲れました。なにかやるにも渋々やってる感じで、やる気が起きないです。毎日イライラしています。ひどいと子供のやることに我慢したり見守ったりできず虐待というのか解らないけど口調変えて叩いたり蹴ったりしてしまうことがあります 私もそんな事したくありません。でも押さえきれないのです。まだ里帰りしてる状態でアパートに帰れずにいます。帰るのが怖いです。こんな自分が嫌でしかたありません。 今もうとうと寝てしまったら夢の中で子供に手を出して青白くなった子供をみてハッと目が覚めました。 4月には保育園にいれる予定ですが、いれても自分は仕事を探さなければなりません。なので今より朝と夕方が戦争状態になりもっと自分を苦しめてしまう気がします。 家庭でも最近色々ありまして、先日おじさんが焼死してしまいました。でもそのおじさんは家族に縁を切られていたので私も何十年も会ってません。でもそのおじさんの事を考えてしまい、家庭もなかったのでずっと一人で孤独だったんだろうなとかどんな思いで日々過ごしてたのかとか色々思うと切なくて寝れず、寝ても寝た気がしない日々が続いています。なんだかおかしくなりそうです。一時的であってほしいそう願いたいのですが、よく考えたら私の母が病気になってから精神的に弱くなっていて2,3年前まで過呼吸を繰り返していました。 何かの病気なのか、どこに誰にどぉ相談していいのかすらわからないでいます。というか近い人に口に出して話をする勇気がないのです。 こんな環境で育ったら将来の子供の事も心配になり、どぉしたらいいか解らずここに相談させてもらいました。

お世話になります。３月末に交通事故に遭い、脛骨腓骨を骨折して2ヶ月ほどは倦怠感もなく過ごしていましたが、3ヶ月目あたりからは倦怠感に襲われるようになりました。 骨の方は再手術を終えて、3ヶ月で全部完全にくっつくのではないかと言われています。 再固定のための再手術を行いました。 足首や脛周りの違和感などを感じているのも倦怠感につながっている要因かもしれませんね。 もともとはとてもアクティブでしたがその後からやる気が出ないというのか何もしたくないような気分に襲われます。サッカー選手をしていて怪我をして長期離脱をしてしまっていたことによる影響でもあるかと思うのですが、病院で調べても異常は出ないです。 鞭打ちのような症状なのかなと思っているのですがどうでしょうか。 鬱、抑うつのような症状だとはいわれますがそれは心理士の先生とお話をするとサッカーへの復帰の中でよくなっていくのではないかという結論に達しています。 運動をほぼ6ヶ月できなくなって血行も良くなく血圧も下がったりしています。 水分量も飲水料が減ったために肌の触り心地が以前とは違う感じもしています。 確かに肩や首周りの硬さなどは感じるようにもなしました。 もし何かアドバイスを頂けましたらよろしくお願いいたします。 特に朝に強く倦怠感が出てきます。