受診は必要ですか

20代/女性 - 2010/09/28

普段から余りプラス思考な方ではないものの、悩み事は、人に話したり、時間が解決したりでふさぎ込むタイプではありませんでした。
が、最近 自分では解決出来ない悩み事(複数)にぶつかり、人に会うのも嫌になってしまい、仕事も嘘をついて休暇中です。
娘の保育園の送り迎えで笑顔で挨拶ができなくなり、自転車のペダルがいつもの何倍にも重たく感じ、いつもの家事がなぜだかできなくなり、食欲や睡眠にもムラができ、食べるときは過食、食べないときはこどもの茶碗でも残す程。
朝 布団から起き上がることすら辛く、どうしていいかわかりません。
今までは 悩み事の延長だと自分に言い聞かせて、生活に必要なことはできていましたが、今は必要最低限のこと(子供の食事や入浴など)すら危ういです。
メンタルな病気にはなったことがないため、病院に行くほどなのか?
それとも 今まで通り時間が解決してくれて いつか普段通りの生活に戻れるのか…不安でたまりません。
でも、今の状態では自分の突破口が見えて来ません。
何とか娘のためなら保育園も(遅刻しがちですが)行けているので、娘に支障がでる前に自分を立て直したいです。
また、下痢や胃のムカつきが続いています。(これはストレスが溜まるといつもなる症状なので仕方ないんですが)
受診したら、何か突破口は見つかるでしょうか?また、精神科、精神内科などでは何科を受診するのが適当でしょうか?