やらなきゃいけないこと adhdに該当するQ&A

ただいまADHDという病名で通院しています。最近人間関係に疲れてしまいます。親は病気を理解せず、人の嫌がることを併記でやってて、怒ると逆ギレしてガキのように言い訳し、拗ねます。後は無理やり行かされる外食です。高校生くらいならある程度はヘイキなのですが、ファミリー組が近くにいると大声とか走り回るとかでイライラしてしまいます。十数年前はこどもを可愛いと思っていたのですが、パニック障害をおこしてから現在は人との接点を持ちたくなくなり、更に働こうとしても精神病を持っているだけで差別を何度も食らったので、最近はお金は稼ぎたい意思はあるのですが、面接にいくのが怖くなって何十社かドタキャンしてしまってます。自分で自分の首をしめているのは自覚あるのですが、怖い枠から抜けられないのです。また、爆発してしまって暴れたりしてしまってます。

いつもお世話になっています。 現在小学2年生、男の子です。 年中さんの時、療育センターで検査をし、スペクトラムの診断受けてます。 引っ越しをしたため、小学校前で療育終了しております。 普通学級で頑張っておりますが、話に集中できなかったりと1番前の席にしていただきなるべく頭に入りやすい環境にしていただいたりとしています。ADHDなところも目立ち、気になっています。 2年生になり忘れ物や自分のやりたいこと優先だったり、我がつよくなったり不注意が多いなぁと思いきにしていたため、精神科に行ってみようかと悩んでおります。 親としても叱る怒ることが多く、子供もふてくされてしまったり反抗したりが目立ち、今のままではいけないのかなぁと思いなるべく早くに解決策を見つけてあげたいなぁと思っております。 爪を噛む癖があり、そちらも注意はするものの本人無意識の時にやっている感じで、心配事や精神的に不安定ときにしたりすることが多いというのもきいていましたが、やはり気になります。 学校で友達とは仲良く遊んでいて外でサッカーをしたり体を動かすことは大好きです。けんかなどでなにかあるということはありません。 こどもと精神科に行ったこともないので不安もあり、病院に行けばまたいい方向に一歩進めるのかなぁとは思いますが、心配不安があります。 なるべく早いうちに行ってあげたほうが子供のためにもいいときいたことがあるしお互いのためにもいいのかなとは思っています。 お薬の処方があったり、するのでしょうか？乱文になり申し訳ありません。

仕事で計画を立てて、作業を進めることや、物事の着手と持続を行うのが億劫で苦手です。 私生活でも脳を使う行動をする際や、そうでもないけど、やらないといけないこと例えばゴミ捨て、洗濯などの家事が億劫になることが多々あります。 ちなみに、興味がある活動ならば、突き動かされる感じがして、結果的に出来ます。 この時は、気付いたら身体が動いているという感覚が近いです。 興味があるものでも、やりたいというよりは、やらなきゃという感覚が先行することが多いです。ですので趣味もいつの間にか義務感に駆られることが多いです。 興味が比較的薄いものについては(今の仕事も)、着手と継続が億劫かつ気が乗らないのを強く感じます。 仕事に関連するメールを開くのすら、そして、内容を読むのに勇気を出す必要がある、というような時もたまにあります。 結果的に、あらゆるタスクを先延ばしをし、本当に期限などでまずい状況になってから着手して焦ってやります。 本当にまずい状況なら、一度物事を着手したら、最大25分間は集中できます。 しかし、実はまずくない状況だと心の奥底で判断している場合は、1分〜3分で別のことに気が散ってしまいます。 ちなみに、これは締め切りというよりも、1日の中でも起きることです。 例えば、終業前の1時間で出来ることはその1日の残り6〜7時間分で達成できる仕事量を超える、というようなことが多々あります。 以上が私の主な症状です。 先延ばしはADHDっぽさを感じるのですが、先延ばしの根底にある感情が不安や恐怖の気もして違う気もしています。 また人の話を遮ったり行列の待ち順番を守れない、ということはまずありません。 忘れ物も、本当に疲れている時以外にしませんし、約束も少し遅れることはありますが、ほとんど守れます。まるっきり忘れているということは今までに無かったです。

3歳1ヶ月、12月から幼稚園に4年保育で入園、1学年上の子どもたちに混ざって年少をやってます。次の4月からも年少をやります。 元から活発なタイプで2歳半過ぎても落ち着きがなく3歳で幼稚園に入園する直前まではかなりの多動ぶり（食事になるとしっかり座る）だった息子が幼稚園に行き始めて約1ヶ月。家庭での様子は格段に落ち着きましたが、どうも幼稚園でウロウロしてるようです。 ・1日に何度もクラスを出て事務所へ遊びに行く→出発前に終わるまでは行かない約束を確認させ始めてからやらなくなった ・お友達が気になるようで、クラスでウロウロしている ・制作、課題などはしっかりやってくる（終わらせてすぐ飽きて座って待たずにウロウロしてる可能性はあり） ・集会はみんなと列に並べてるかと言われると微妙…（どんなことがあって、誰が話をしたか等は覚えて帰ってくるので、人の話自体は聞いている様子） 幼稚園ではこんな様子だそうです。 家庭では ・きちんと座って食事ができる ・外食時は座って大人しく待てる（2時間程度なら立たずに座っていられる） ・スーパーでは手を繋ぐ、後をしっかりついてくる（2歳半くらいまではハーネスがないと買い物不可なほど自由人） ・少しの間椅子に座ってそのまま待てる ・一つの遊びにつき20分くらいはやるが、たくさんおもちゃがあるとあちこち行きがち このような様子で、家庭においては入園前にくらべ格段に落ち着き、困らなくなりましたが、幼稚園に関しては集団に合わせず興味のある方へ（おそらく主にお友だちのところへ…）ウロウロしているようです。 入園前がかなり自由人で酷かったこともあり、ADHDのグレーなのでは…と思いつつ、日々出来るだけわかりやすい指示をだしながら様子をみてます。この子は集団生活がまだわかっていないのか、集団生活が難しい子なのかどちらでしょう…？

10歳、小５、男子です。診断はありませんがADHD等ではないかと思っています。最近症状がひどくなっており手に負えなくなってきています。 ・自分がこうするといったら全く親の言う事を聞かなくなる。 ・欲しいものがあると、真夜中でも買いに行くといってきかない。（身体を張って出ていかないように阻止している状況） ・ちょっとでも自分の気にいらないことがあると、イライラを抑えられず、物を壊す、部屋の壁や床を傷つける。汚い言葉を言い続ける。 ・子供の言うことを全て聞いていては良くないと思いつつ、聞かないと状況が悪化する一方なので、守ってほしいことなど、なるべく子供と約束をしたうえで子どもの言うことを聞いていますが、結局約束は守らず、結果、子供のやりたい放題になっている。妻を含め親は正直参っている。 1.このような場合、早く精神科等を受診すべきでしょうか。 2.子供の言うことをどこまで聞くべきでしょうか。正しい行動について話したり、約束をさせようとしたりしますが、結局ますます暴力的になり状況が悪化しています。

ADHD診断済みの小3男児です。 小2の夏休み明けから不登校になり、現在はなんとか学校には行けています。 しかし、体育の授業だけまだ出られません。そして何事にも消極的です。好きなこと以外はやりたくないという気持ちが強くなっています。 小2の一学期までは、学童にも行っていたし週一でバスケの習い事、体育にも普通に参加していました。運動も嫌いではなかったので体もよく動かしていました。宿題などで癇癪を起こすことはありましたが、楽しく日々を過ごして居ました。 しかし小2の夏休み明け、二学期の始業式から急に学校へ行きたくないと言い出し（きっかけや引き金となった出来事は多々あります、夏休み後半足にやけどを負ったことが大きいかと思います）、その頃から他校や他学年の人との関わりを嫌がるようになり学童もバスケも辞めました。学校へ行けるようになった今でも上記のことは改善せず、地域の行事などにも消極的です。 何故、今まで問題なくできていたことを急に嫌がるようになってしまったのか。本人に聞いても明確な理由は分かりません。ただ「嫌だから、つまらないから」としか言いません。活発な息子だったのに何故こんな風になってしまったのでしょうか。お医者様の経験上心理面で推測されることがあったら教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。

24歳、女性です。 軽度ながらも、私生活・仕事に影響が出る不注意が度重なっています。 自分でどうする事も出来ない不注意に悩み、サイトで検索したところADHDを見つけました。 症例を見ると思い当たることばかりです。 自分の記憶だけで、幼い頃から電柱によくぶつかったり、側溝に落ちたり、忘れ物や目の前にある物が見つけられない。という事が多くありました。 今まで家族や友達恋人などから、天然っぽい、不思議ちゃん、面白い。といじめとかでは無く面白がられていました。自分でも、私はそういう性格なんだなーと愛嬌でなんとかしていました。 しかし、職場となると不注意やミスで迷惑をかける事が多く悩んでいます。(勤続年数３年半) 不注意の頻度や度合いが酷く、気をつけようと思ってもミスをします。仕事への意欲や責任感はあるので手を抜いている訳ではないです。その為、ミスが発覚し振り返ると簡単な事が抜けていて信じられず、ここ半年脳が少し異常なのかと軽く考えていました。 更に、決められた時間・期日を守る事が苦手です。後回し癖も理解しているので、今やる！と意識しても上手くいきません。 自分の得意分野の方で力を発揮し、それなりの評価もしてもらえてます。しかし勤続年数が増え改善されない事が目立ち、試行錯誤しても改善出来ず今後が不安で、勤務時以外でも常に考えてしまいます。入社時から何度と注意されてる事が治らず先日酷く怒られました。 また、職場での指摘・ADHDを知ってから私生活の不注意も気になります。(不注意による怪我や遅刻、同じ物を買う、予約した事を忘れるなど) 1人暮らし歴５年程です。 ADHDの可能性はあるのかが今1番気になります。 一応心療内科を予約済みですが、30分の診察で言いたいことが言えるか不安です。 (職場で、話しが相手に伝わらない・長いと言われる為)

■セルフチェックの結果 https://www.selfcheck.askdoctors.jp/adhd/answer_result?answers=%257B%2522answer%2522%253A%257B%2522data%2522%253A%257B%2522version%2522%253A%25221.0%2522%252C%2522a%2522%253A%255B0%252C0%252C1%252C1%252C0%252C2%255D%252C%2522b%2522%253A%255B0%252C0%252C1%252C0%252C0%252C2%252C0%252C1%252C1%252C0%252C3%252C2%255D%257D%257D%257D ■医師に聞きたいこと・伝えたいこと 自分ではきちんと確認をしているのに、チェック漏れ、確認場所の違いでの仕事でミスが多く、怒られることが多々あります。 また、怒られた際上司の話をさえぎってしまい話し出してしまい余計に怒らせ、「言い訳するな」と言われてしまいます。 優先順位を立てることも苦手で、仕事が立て込むとやらないといけないことが抜けてしまうことも多々です。 これまでも努力しても、空回ること、気遣いの方面がずれていて逆に怒られるミスをしてしまうことが多々ありしんどくなることが多かったです。 日常生活では、携帯電話を忘れてきたり、ぎりぎりにならないと行動できない 興味のあることはできるが、興味がないことはやる気にならない、物忘れがひどい、片付けができないことが多々あります。 これまでは人と感覚がずれている、また人と比べ自分が何もできないネガティブで自己肯定感が低いだけと思って生きていました。 今は、病院に行くべきなのか、ADHDの可能性があることを会社に言うのは甘えではないのか悩んでいます。

勉強が出来ません。どうすれば良いんでしょうか 18歳男です。勉強がうまく出来ません。 自分、勉強をしようとすると、最初の5日間ぐらいは出来るんです。 最初の5日間は集中力も出て、スムーズに勉強が出来ます。 ところがこの最初の数日を過ぎると全く集中力が湧かず、勉強しようとしても苦しくて苦しくて全然勉強出来ない状況になります 予備校に行って教科書を開き勉強しようとしても、心をヤスリで削られてるような気分になり、苦しくて苦しくて 理想としては1日8時間勉強したいのに10分も集中してやれませんでした こうなってしまうと気力ではどうにもならず、勉強しようとしても全く出来ません この状態が2、3週間ほど続くとまた数日出来るようになるのですが、この数日を過ぎると....繰り返しです。 自分のこの症状(？)は一体何なのでしょうか ネットで調べてみても、該当する病気や障害はなく、まさにどうすればいいのかさっぱり分かりません 今心療内科に通っているのですが、集中力がないのはADHDかもしれないという事でとりあえずストラテラを飲むことになりました しかしADHDだから、このような事になってるとはあまり思えませんしストラテラは何だか効かないような気がします(勘ですけど...) 自分のこの不思議な症状(？)は一体どうすれば解決するのでしょうか、というか一体何なんでしょう、これは？ 毎日集中力が出てスムーズに勉強出来るようになりたいです どうか自分を助けてください、お願いします

中高一貫校に通う高一娘のことについてです。 中3の途中から不登校気味になり、それをきっかけに心療内科に通い始めました。そちらで心理検査の結果、普通中の普通、全てが普通の結果で珍しいと言われました。 私は、娘が小学生の頃からADHDではないかと思っていたので、発達障害ではない、と診断されて拍子抜けしてしまいました。 今までの娘をみていると、結果が納得できないというか誤診では？と思ってしまいます。今は学校には通えています。 ・中高一貫校に入り4年経つが1人も友達ができない。 ・何度教えても出来ない事がたくさんある(茶碗持つとかドア閉めるとかシートベルトするとかトイレは流すとか簡単で当たり前のことなど)たまに出来る時もある1割くらい ・部屋や鞄の中がぐちゃぐちゃ、教科書が床に散乱 ・課題など学校で出されるものをほぼやらない。(やらなくてはいけないのは分かってはいるがスマホが手放せない) ・不潔(特に歯を全然磨かないし、教えても正しく磨けない) ・恐ろしく不器用(傘を開いたり畳んだりすら難しいらしい) ・運動が恐ろしく出来ない ・スマホ依存(親目線) どれも他人に迷惑をかけることではなく、本人がすごく困っている様子ではありません。 スマホ依存に関しては、今は学校へ行けているし、スマホ依存と言える程ではない、今のうち失敗させて学ばせるべきとの事でした。 スマホを没収しない限り、スマホ以外の事をやりません。 不登校になったのも、スマホをやる時間が欲しくて休み始めたのだと私は思っています。 心理検査の結果は正確に出るものなのでしょうか？予め、娘が練習などして受けて正確な診断ができなかった？娘は常識的な知識はあるが、行動に移すのが難しいように思います。 ただの性格ということになるのでしょうか？また、スマホ依存の定義をご教示ください。