ADHDの可能性があるか、心療内科予約済みだが本当に診察が必要か

20代/女性 - 2021/11/08

24歳、女性です。
軽度ながらも、私生活・仕事に影響が出る不注意が度重なっています。
自分でどうする事も出来ない不注意に悩み、サイトで検索したところADHDを見つけました。

症例を見ると思い当たることばかりです。
自分の記憶だけで、幼い頃から電柱によくぶつかったり、側溝に落ちたり、忘れ物や目の前にある物が見つけられない。という事が多くありました。

今まで家族や友達恋人などから、天然っぽい、不思議ちゃん、面白い。といじめとかでは無く面白がられていました。自分でも、私はそういう性格なんだなーと愛嬌でなんとかしていました。

しかし、職場となると不注意やミスで迷惑をかける事が多く悩んでいます。(勤続年数３年半)
不注意の頻度や度合いが酷く、気をつけようと思ってもミスをします。仕事への意欲や責任感はあるので手を抜いている訳ではないです。その為、ミスが発覚し振り返ると簡単な事が抜けていて信じられず、ここ半年脳が少し異常なのかと軽く考えていました。

更に、決められた時間・期日を守る事が苦手です。後回し癖も理解しているので、今やる！と意識しても上手くいきません。
自分の得意分野の方で力を発揮し、それなりの評価もしてもらえてます。しかし勤続年数が増え改善されない事が目立ち、試行錯誤しても改善出来ず今後が不安で、勤務時以外でも常に考えてしまいます。入社時から何度と注意されてる事が治らず先日酷く怒られました。

また、職場での指摘・ADHDを知ってから私生活の不注意も気になります。(不注意による怪我や遅刻、同じ物を買う、予約した事を忘れるなど) 1人暮らし歴５年程です。

ADHDの可能性はあるのかが今1番気になります。
一応心療内科を予約済みですが、30分の診察で言いたいことが言えるか不安です。
(職場で、話しが相手に伝わらない・長いと言われる為)