ウォーキング と 血圧に該当するQ&A

ウォーキング30分した後に、自転車マシンをしていたら心拍数が133くらいでした。 隣でやっていた母は67くらいだったので、私は高すぎますか？ 普段は血圧が114.72くらい、心拍数は70くらいです。

コレステロールと血圧が 少し高めなので ウォーキングじゃなく ゆっくり 散歩みたいに 30分ぐらい歩いてますが ゆっくり 散歩みたい歩いてると 体には良いのでしょうか するのと しないのでは 違いますか ゆっくり散歩みたいに 毎日続けてると心肺とか鍛え...

■詳細（症状・経緯・背景など） 血圧高め ■先生に聞きたいこと（質問） お願いします。 最近血圧高めの為上130代下80前後 ウォーキングをしています。 一日何歩何キロ歩くのがいいですか？ 今日は、１時間７千歩4.キロあるきました。...

大動脈解離B型、手術せず血圧管理で2週間入院しましたが、先日退院しました。 今は、投薬治療と自宅で平地を20分×3回程度のウォーキングと塩分制限食（一食2g）を意識して生活をしています。 ただ、ベッドでの安静血圧が、平均値すると90ー60くらいで、ウォーキング...

朝の血圧が165-95と高く日中は上が150-130下が80代とたまに160とかにもなります。内科に行ったら薬は出せないと言われました。どうしたらいいでしょうか？ たまにウォーキングはしてます。

たびたびすみません。妊娠高血圧症候群にかかり3月に帝王切開したものです。来週で産後1ヶ月になります。血圧が妊娠中に150/100以上上がりました。産後170/110以上あり、現在は、100〜110/70〜80朝は、下の血圧が90以上あ...

お世話になります。 一時間ほどウォーキングをして、信号などで立ち止まると、血の気が引いたようなふわふわとした感覚があるのですが、これは血圧が下がっているからでしょうか？ 脈をとると、速めですが、弱い脈です。

もともと血圧が高めなのですが、血圧を下げる効果的な方法についてお伺いします。 ストレッチ、ツボ押しやふくらはぎのマッサージなどは行っています。 比較的最近ですが、食後にウォーキングも30分程度はするようにしています。 ...体重は6...

毎日のウォーキングと食事に気をつけて2カ月程経ち血圧も少しずつ下がり始めているのですが、午後の仕事中はまだ血圧が高めにでるので血圧計を持ち歩き計ってみたところ、数分も経たないうちにガクンと血圧が下がる事が度々あ...

血圧が高めで信楽焼きの狸体型。 思い切って一昨年の12月よりウォーキングを始めました。 始めた当初は夕食後一時間以内で30分。 慣れてきた所で45分と時間を伸ばした結果、少しづつ体重が減り始めました。 ...ここ3ヶ月ぐらい前より買い物のついでに食事前...