血圧
person30代/男性 -
血圧が上140 下100前後で体調も 頭痛(重いような感じ) 手足の痺れ 起きているとふらつくなどの症状があります このような症状が1ケ月前くらいから何回かあります 血圧のことで病院でも何回か相談をしたのですが病院で血圧を計ってもらうと 上127 下82前後で気にすることはないと言われます 家では塩分に気をつけた食事と 玉葱茶を飲む ウォーキングを2日に1回 1時間前後しているのですが血圧が下がりません 特に下の血圧を下げたいのですがアドバイスなどあればお願いします
身長169 体重85です
お酒 タバコはやりません
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