マラソン後に該当するQ&A

マラソンをしています。 １月上旬に３０キロを走った２日後に右足首内側のくるぶし付近に痛みが発生しました。 それ以降、痛みの強弱はありますが続いています。 症状（痛み）としては、 ○歩行時に着地→蹴り上げる時 ○外から足首を９０度に曲げた時 ○足首を時計回りに回す時（反時計時はほとんど痛みはなし） ○アキレス腱とふくらはぎの間に張と伸ばす時にその部分が若干の痛み　 が主な痛みです。 今週末にフルマラソンの大会があり、症状現在の病状並びに痛みの緩和方法とストレッチ等の教えてください。

お世話になります。1月29日に翼状片手術をしました。術後のスポーツ再開について、2月12日(術後2週間)よりゴルフ、ゲートボール、水泳などスポーツは再開しても良いとの事でした。そこでお聞きしたいのですが、僕はマラソンや駅伝をしており、汗をかいて眼に入ると良くないので、眼の為には少しでもマラソン、駅伝の再開は1月とか再開を伸ばした方が眼の為には良いのでは、と勝手に思っています。少しでも伸ばせるなら伸ばした方が眼の為には良いのでしょうか(眼の状態や再発も含めて)？それとも2週間後から再開しても眼の状態は変わらないでしょうか？ご教授ください。よろしくお願い致します。

親族、６８才の男性のことでお聞きします。 胸部レントゲンで大動脈瘤が発見され、その後CT検査の結果、大動脈瘤の大きさは４５ミリであると診断されました。機器をつけての２４時間？の心臓チェックの検査では、わずかな不整脈があるとの指摘もありました。結局、５０ミリ未満なので、今すぐ処置の必要はない、半年後に経過観察しましょう、とのお医者様のお話だったそうです。 高血圧、高悪玉コレステロールは、ずっと以前から指摘され、服薬も１０年以上続いています。実は９月の初旬に、海外でのマラソン大会（ワインの産地で、ワインを飲みながらのフルマラソン）に参加を決めています。親族としては、とても不安なのですが、いかがなものなのでしょうか？

排卵日付近にエッチの始めの方だけ、ゴムなしで生挿入しました。 数回挿入後、ゴムをして最後まで…でしたが、妊娠の可能性はありますか? 只今生理周期27日ですが、近々マラソンの試合があります。練習を変わらずしても大丈夫ですか。

大好きなマラソンを再開して１ヶ月となる今日、 一週間前から指先のしびれが(少し足指も)引きません。 50代独身。当然、糖尿病疑惑浮上ですよね。ただ、 コロナの影響で今年春の健康診断が執り行われておらず直近で、去年8月の血糖76mg/dlなのですが、糖尿病疑惑浮上でしょうか？ もちろん明日病院行くしかないと思っておりますが、 マラソン継続後に、指先のしびれが発生し、引かない！ここがフニオチマセン。 総合的な意見を、そして、まず何科へ行けばよいですか？ また、米食べず、野菜食べる！を意識した食事しているつもりですが、アドバイスなど頂きたいのですが。 宜しくお願いします

最近、深呼吸をすると、みぞおちの辺りから、変な音がします。音がしない時もあるのですが、くしゃみをする前に息を吸う時に鳴ったりもします。ちょっと昼寝をした後などは、普通の呼吸でも、マラソンを走り終えた後のような、胸の違和感もあります。何の可能性がありますか？よろしくお願いします。

日曜日にマラソン大会で走ったあとから腰が痛いです。 最初は膝が痛かったのですが、今はなくなりました。 腹筋をしても痛くないですが、反らせると痛みがあります。 湿布をしてますが少し緩和するだけです。 何か対処方法があったらよろしくお願いします(__) 病院行くか迷ってます。

50代男性です。 先日ハーフマラソン中に胸の動悸の高まり、視野が暗くなる（ブラックアウト寸前）ことがありました。 1.動悸の高まり 以前からランニング中にみられていました。 その場合は、走るのをやめて歩き、深呼吸を繰り返すことで症状が改善し、その後再びランニングを開始していました。 今年から症状が出始め、最近頻度が増加している気がします。 2.視野が暗くなる 以前からランニング中動悸が高くなり、ジョグからウォーキングに切り替えた途端に少し視野が暗くなることはありました。 先日ハーフマラソン時は何度か動悸の高まりを感じたため、マラソン開始序盤からウォーキングとジョグを組み合わせた軽い運動に抑えていました。 しかし何回か動悸があり、椅子に座って休憩を取った際に時計の文字盤が確認できないほど視野が急速に暗くなり、手足が冷たくなりました。 深呼吸を繰り返し5分程度の休息後、再び歩き始めたことで急速に視野が回復しました。 ハーフマラソン時は走るペースを普段よりも格段に遅くし、ウォーキングとジョグを半々程度にしていたこともあり、運動での付加は普段の練習に比べて低い状態だったため、急激な高付加の運動という状態ではないと認識しています。 質問は下記の通りです。 １．現在出ている症状に対する原因として何が考えられますか ２．病院に受診した方がよろしいでしょうか ３．受診した方が良い場合、受診するべき診療科を教えてください ４．日常生活で気を付けられることがありましたら教えてください

はじめまして 小学1年生の娘は本読みの時 出だしの言葉がスッと出てこなかったりマラソンした後のような荒い息使いで本読みをするようになってしまいました。どうしたら改善するでしょうか?些細な事でもいいので教えて頂けると嬉しいです。お願いします。

二週間ほど前から日常的に息苦しいです。 何かしていても、横になっている時でも苦しいです。 喉がマラソンで長距離走った後のような違和感がずっとします。 娘がまだ小さく、なかなか病院に行けないのですが、早めに病院を受診した方が良いでしょうか？