人と話すと涙が出るに該当するQ&A

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人の多い場所がとても辛くてきついです

person 20代/女性 -

症状を誰かに言ったことはないので、よくあるものなのかどうか、それともおかしいのかわかりません。 人の多い場所がとても辛くてきついです。日常生活は送れていますが、人の多い町の中や学校へ行くことが毎日辛く、また日中の明るさというのがとてもまぶしく感じます。夜になり暗くなるとほっとして、やっと半袖などで歩けます。日中は袖のある服でないとなにか守られていないようで怖いです。また、前から人と目をあわせることが難しいです。 不安な気持ちでいることが多く、いっそどこか遠くへ行きたいと気持ちが逃げがちです。眠りから覚めたあとは、少しいいです。ときおり涙が出るほど孤独感にさいなまれれます。 しかし、学校にはそれなりに通い、パン屋のバイトにも行っています。 仲のいい友達はいませんが、バイトの人とは話せます。 なにか、社会が進んでいく速さについていけないような、日々前進というような人の意識に触れると激しく抵抗感を覚えてしまいます。 できることならずっと日がのぼらなければいいと思います。 町は速くて、人がたくさんで困ります。そして情報が多すぎます。 こんなちいさいことを気にしている自分もきらいです。 けれども、くるしくて、機会さえあれば家を出てどこか自然の多い場所で眠りたいです。 私はおかしいのでしょうか。 それとも性格の問題なのでしょうか。 教えてくださったら助かります。 お願いします。

1人の医師が回答

不安で押しつぶされそうです。教えてください

person 30代/女性 -

毎日つらく精神的に不安になっているようなのですが。先日再就職しました。しかし、仕事がうまくできず(同じ面接でもう一人採用されているがその方はベテラン)私だけが毎日、職場の方々に迷惑をかけている状態です。仕事が終わると家に帰りますが何もしたくなく、ただ何時間も座っています。わけもなく涙がでてきて、動悸や胸が締め付けられたりします。今日は食欲も無くなり水やお茶だけになりました。夜寝付けず、早めに布団にはいても4・5時間以上たっても眠れなくなりました。家に帰っても仕事の事が頭から離れず少し寝ても夢でうなされたり、起きると冷汗いっぱいで…以前の私は明るく誰とでも話していましたが、今は人と面と向かって話す事が苦しく恐怖さえ感じ人の目や行動を気にしすぎるようになり仕事で集中力がなくなり出勤もつらく毎日表情が暗くなってしまいました。相談する所や人がいなく、また病院には仕事があるためいくことが不可能です。また近くには心療科や精神科がないためどうしてよいのか分からずこのサイトをやっとみつけた所です。私は精神的におかしいのでしょうか?ただの甘え?判断がつかず困っています。助けていただけませんか。よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

周りの話を聞いていると自分は平気と思ってしまう

person 20代/女性 -

自分の症状?が思い込みすぎなのか分からなくなってしまいました。上手く文章に出来ていないと思います。すみません。 かれこれ5年ほど前からになってしまうのですが、会社での人間関係に躓いてしまった事がありました。 その出来事の後から、すごく人の目線が気になってしまったり、なんて事ない事に怒って大爆発してしまったり、急に涙が出てきたり。当時は包丁持ってる手にすごく力が入ってしまったり、イライラしてものに当たったり。物事をマイナスマイナスに考えてしまって余計不安になることがあります。 今でも人間関係に躓いてしまった時に起きてた事と似たような事があると思い出してしまって。夜も中々寝付けなかったり、家に帰るとスイッチが切れたみたいに感情の起伏が激しくて大したこと無い言葉に怒ってしまってわーっと言葉が止まらなくなります。自分も辛いです。話してるうちに勝手に涙出てくるし頭の中で色んな感情がグルグルしてます。 ただ、自分の周りで心が辛いって人は本当に倒れちゃってとか、誰もが見たらわかるくらいの症状が出てるので、自分のはただの気のせいというか、これくらいでこんな事言ってちゃダメだよなと思っています。 1度、精神科とかに言ってみた方がいいのかなって話になったこともありますが、こんな程度で行っていいのか、どうせなんともない。気のせいって言われて終わるよなとか、マイナスな感情が大きくて中々踏み出せなかったのでこちらで相談させてもらいました。

3人の医師が回答

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