感情コントロールできないに該当するQ&A

二十歳の頃から、対人関係が上手くいかず ストレスが溜まると過食嘔吐を繰り返し 気分の落ち込み、攻撃な言動など、感情のコントロールが上手く出来なくなります 私は、心の病気なんでしょうか 教えてください

宜しくない周辺にいるためなのでしょうか… 環境を破壊したいの怒りと、人生を終わらせたいぐらいの落ち込みがあるぐらい…。 最近、感情が押さえられません。 激しい怒りや、落ち込みを押さえ、精神をコントロールできる方法を教えてください

私は今自分の感情と向き合って苦しいです。 私は義妹に対して、極度の妬み、自意識過剰かもしれない僻み、羨む気持ちが強く接触した翌日はイライラして混乱状態です。 仲良くはできなくても、独りの人間として認めて上手く付き合うにはどうしたらよいでしょうか?感情をどの様にしたらコントロールできますか? あいにく住まいも徒歩圏内ですし、しょっちゅう実家に集まる様な家族です。

10カ月の男の赤ちゃんのお母さんしています! 最近ささいな事でイライラしてすぐ物に当たったりして感情をコントロール出来ません。 あとものすごく泣いたり。 旦那は仕事で毎日夜中に帰ってくるので朝から夜寝かすまで2人きりで過ごしています。 夜もあまり寝れません。 今までこんな事なかったのに気持ちが不安定な気がします。 どうしたらイライラな感情をおさえて育児できますか?

この半年間、今年の受験や主人が体調不良で経済的困難等あってストレスなのか、更年期なのか気持ちがふさいだり感情をコントロールできず家族に限界迄感情をぶつけてしまって、後悔して自分が嫌になります。けどまた些細な事で爆発してしまう。3月頃からその繰り返しで主人にも辛い想いさせている自覚あるんですがどうする事もできないです。 これは更年期障害ですか?

こんばんは。私の娘なのですが、産まれてすぐに緑濃菌に感染し、その後遺症で前頭葉が萎縮してしまいました。感情のコントロールが出来ないなどの障害がでてしまうかもと言われました。萎縮した脳は本当にもどらないのでしょうか。

どうしても許さない人がいます。 その人の言動で、体調が悪い、感情がコントロールできずイライラする、精神的に病んでしまったのでしょうか。 こんな気持ち辛すぎていなくなりたい、相手にもいなくなってほしい。

こんばんは。 私は、マイナス思考で色々なことを先先と 勝手に考え込んでしまう性格です。 そして、その考えた結果に基づいて、 相手に合わせて自分を演じ続けています。 いったん考え始めると止まらず、 どんどんネガティブになっていきます。 現実に起こっていないことを 考えていても仕方ない。 不安は自分が勝手に作り出していると いうことは分かってはいるのですが、 そんな自分を変えることができません。 頭では分かっていることが、 感情では納得できないのです。 自分で感情をコントロールできたら、 どんなに楽か…と思っています。 自然に沸き起こる感情でさえ、 嬉しいことも本当に嬉しいのか。 悲しいことも本当に悲しいのか…と、 いちいち考えてしまいます。 そうやって、自分の感情を押し殺そうと します。そんな自分に疲れます。 何とかしたくて、カウンセリングを 受けてはきたのですが、上記のせいで 自分の考えや思ってることが カウンセリングの場でうまく話せず… 虚無感や不安感が強くなる一方です。 虚無感や不安感などの感情が コントロールできなくて、辛いです。 カウンセラーは、私がうまく話せないことも 分かってくれています。 その上で、私がしんどければカウンセリングを 止めてもいいと言ってくれています。 だけど、私はカウンセリングを止めたい わけではないのです。 むしろ、続けたい気持ちでいます。 虚無感、不安感を軽減させて、 考え込まずに、楽に生活がしたいです。 できれば、考え込んでしまうのも どうにかしたいです。 私は今、何をどうすばいいのでしょうか?

躁鬱病治療していて最近、感情のコントロールができません。何もない事でイライラしたり周りに思ってもない暴言をはきまくり物を壊したり、必要のない物をたくさん買ってしまいます。ストレスも関係しているのだと思いますが…。主治医からは躁状態の時は大人しくしておくようにと言われましたがなかなか難しく、記憶がない時が多いので家族の命を奪ったりしないのか凄く怖くなったり悪夢みても夢が現実か分からない時があります。どうしたらいいのか分かりません。どうしたら感情がコントロールでき暴言はかずにすんだり、夢か現実か区別つくようになりますか?

こんにちは。5月から精神科に通いながら、仕事をしています。 感情がコントロールできず、仕事にまで影響してきてしまい、精神科で｢躁鬱の手前です｣と言われ、処方薬と通院をしています。最初は2週間おきの診察でしたが、最近は4週間おきになり、先生が変わったばかりです。 病院に通院して、少し仕事に集中できるようになってきましたが、腱鞘炎になってしまい、会社に報告したら、上司に色々言われ、家に帰って来てから大泣きしました。感情がコントロールできません。このままだと、子供に辛く当たってしまいそうです。 精神科は自分の診察日以外に診察を受ける事はできないですか?次の診察日まで3週間くらいあるので、かなり心が辛いです。お願いします。