育児
person20代/女性 -
10カ月の男の赤ちゃんのお母さんしています!
最近ささいな事でイライラしてすぐ物に当たったりして感情をコントロール出来ません。
あとものすごく泣いたり。
旦那は仕事で毎日夜中に帰ってくるので朝から夜寝かすまで2人きりで過ごしています。
夜もあまり寝れません。
今までこんな事なかったのに気持ちが不安定な気がします。
どうしたらイライラな感情をおさえて育児できますか?
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