生きて行く自信がないに該当するQ&A

いくつかの精神科に行ったことがあります。私は小さいころから人の顔色をうかがいながら生きてきたからか、少し相手と話したり行動したりしていると、かなりの確率で相手を読むことができます。いままでしてきた仕事やアルバイトのなかで、水商売が適職だと思うくらいです。そんな感じなので、カウンセリングの地点で医師の行動や言動を探って、理解力があるかないかを見極める癖があります。だから、自分がダメだと思ってしまった医師には話しても無駄だと思うし、薬だけもらえればいいと思ってしまうのです。 しかし、それでは良くないと思ってきちんと話を打ち明けて聞いていただいたりもしたのですが、私も相手に合わせて無理矢理話しているので、だんだん口調が強くなったりして、それで医師もイライラしたりする様子がみえる。とゆうことがありました。 私は多分、プライドが高いし、なかなか合う先生がいません。いま行っている病院の先生も、態度が悪いのでもう行きたくありません。出してもらった薬も効かないので、一日に一錠のところを二錠飲まないと眠れません。 病院を変えるのも疲れてきました。自分に合う先生を見つけるにはどうしたら合理的でしょうか?

こんにちは。診断済み治療中成人ADHDのliddleです。 先日ご相談しましたが、自分がハンディを持っているということがまだ受け入れられず、 日常はめちゃくちゃなのに(食事を忘れて<過集中のため)腕が骨が見えるほどやせてます) 未だ10代のころの理想から離れられず、40歳にもなるというのに、できる仕事から探すとか、 そういうことができずにプライドにおぼれています。 今まで絵の仕事と同時に各種アルバイトもしてきましたが、一度離婚してから体調を崩し、外に出るのも大変な状態です。 (このとき産婦人科の病気にかかって、途中で離婚したため、保険の苗字が変わることを窓口で言ったときに周囲の妊婦さんに好奇の目で見られて、自分の姉妹まで含めた子供のいるお母さんに恐怖感があります) 小銭を稼ぐにはPCに張り付いていなければならないのですが、なにしろ過集中が激しいので始めると一日中ほかの人間的生活を忘れてしまいます。 部屋はとんでもないことになっていますし。 ご相談というほどはっきり答えがあるものではないのだろうな、と思いますが、 努力だけはしてきたと思うのです。 突っ走ってきたと思います。 今になって先天障害って、そりゃないよ、と、 泣きたい気持ちです。 前回も書いたとおり、ドクターには恵まれています。無理をかけないようにむしろ心配しているぐらいです。(ドクターが倒れたらどれだけの人間が途方にくれるか・・)なので、自分で考えなければならないこともたくさんあります。 しかし、「できること」のレベルが低すぎて、恥ずかしながらプライドが許さないといった感じです。 何でこんな人生を生きなきゃいけないんでしょう。 がんばった結果の出る脳に生まれたかったです。

79歳の母です。昨年から腰痛を訴え開業医で検査したところ骨粗しょう症と診断され投薬と牽引の治療を受けていました。そのうち腰が曲がり始め見かねた知人の医師が紹介状を書いてくれて腰の専門だという総合病院の医師のもとに行きました。そこどブロック注射、リリカ錠75mの投薬で常にうつらうつらの状態が続き質問さえ許されない医師の態度に嫌気がさし理学療法士を4人も抱える開業医のもとに週一回通い治療を現在受けています。そこでの検査では骨粗しょう症はないとのことでした。リリカは25mになりました。が良くなりません。腰も曲がりプライドが高いので外出もせずイライラばかりしています。本人は脊柱管狭窄症に違いないから手術を受けに東京に行くと言い出しました。(本で読んだそうです)週一回私は往復100キロ運転して母を病院に連れて行っているのにこんな姿では生きる価値がないとか言い出し痛みが最近増してきたといっています。どうしたらいいのかもうわかりません。先生は、骨が加齢で曲がったから痛いんだね、としか言わないです。レントゲン検査のみでMRIの検査を受けたことはありません

都会生まれ、都会育ち。結婚を機に田舎で暮らしはじめて3年。家（旦那両親と同居中）や仕事（転職して約半年）でも常に誰かに見られてるような感じがして息が詰まる思いを毎日しています。田舎とあるある？のお礼の強要もしんどいです。そして失敗があっという間に広がっていることもほとんど。何か失敗が起こるとそれぞれの視点でみんな良かれと思い、アドバイスをします。ですがそんな大きな失敗でもないことでも言われることが多すぎて、疲弊します。だいたいは片方だけの意見を聞いて言われます。私の意見は聞いてくれません。そして言ったとしても、違うと言われるとそれ以上なにも言えなくなります。最後まで話を聞いて理解してくれようとはしません。様々なアドバイスを聞かないようになると、なんも言えんくなると言われたので仕事上良くないと思い、一生懸命頑張りますが、誰かに何か言われないようにと息がつまり、他人から聞いたらなんでもない一言でも責められてるような気がして涙が溢れてきます。そして失敗が増えてしまいます。言われることは悪ではないと言うのですが、言われることに慣れてない私にとっては、とてもしんどいです。それは今までが甘えだったのかプライドが高いのか？と反省したときもあります。素直に受け入れようと前向きにと思うのですが、どうしても都会ではそんな周りのことを気にして生きたり、みんな自分のことが忙しくて他人に目を向けることが少なかったので、その生き方に慣れてしまっているのかもしれません。どこにいってもそんな人達はいるだろうし、アドバイスも受け止めたらいいだけ、素直になりなよと言われると、自分の言いたいことも言えず、涙に変わってしまうこともよくないのかもしれません。寝てもすぐに目が覚めたり、過食もひどくなりストレスなのか痒みが頻繁に現れます。今の私の気持ちを守って欲しくて投稿しました。

接客業をしています。長時間労働が続きいつも時間に追われ、情緒不安定になり、ついに仕事の途中で辞めると置き手紙をして逃げてきてしまいました。本当に頑張って心が折れたのか、甘えてるだけなのか判断がつきません。自分で決めたことをいつも出来ません。例えば朝決めた時間に起きることや、今日やるべきことなど。自己嫌悪で気持ちが悪いです。逃げてきてから職場に連絡もしていません。今まで仕事だけは頑張ってきたのにそれをダメにしてしまったのでなにもやる気が起きません。病気だったら病気で、それを口実に甘えてどんどんダメな人間になりそうで怖いです。このまま逃げ続けていたら同じことを繰り返して、一生自立できなそうで怖いです。プライドが高くて、疲れで仕事のレベルが落ちていることに耐えられませんでした。自分に対するハードルが高い割には、結果いつも自分に甘いことに後から気付いて自己嫌悪になります。病気ではないなら、どうしたら普通に仕事をして生きていけますか?この状態ではいつか人の人生まで巻き込んでダメにしてしまいそうです。でも一生一人でいる決意も出来ません。

こんばんわ…統合失調症歴21年目、就労10年目になります。最近、ネットなどでよく見ますが、統合失調症になる前の状態には戻れないと思った方がいいですか？仕事は頑張ってこなしていますが、やはりなにか違う感じはいつもしています。仕事がとてもハードなせいもありますが、やはり統合失調症による後遺症が残っている様に感じます、具体的には、記憶力やコミュニケーション能力や学習能力も落ちている感じがします。自分では認めたくないですがこれが現実でしょうか…脳の損傷ですね。毎日くすりは欠かさず飲んでいます。これから色々な事にチャレンジして見たいのですが記憶障害などがあると試験に受からないと思います。仕事のスキルも低くなってしまうのか？結婚もしたいです…統合失調症と言う脳の損傷で後遺症が残ってしまいました。完治は出来ないでしょう、寛解ですね…とても惨めで悲しいですが悲しんでばかりもいられません。統合失調症と言う病を抱えながら一生生きていかねばなりません…とても悔しい。これからは、自己目標をたてて頑張って行きたいと思います。しかし、後遺症が残っている。脳の細胞が中枢神経なので１度傷つくと元には戻りません…脊髄損傷がいい例ですね…とりあえずなにが言いたいと言うともっともっと勉強して資格を取って、偉そうに生活したいです。私は、プライドがとても高いし、偉くなりたい…だから勉強します、このままでは満足出来ません…先生方、色々ありがとうございます。

この前も少し質問しましたが、それとは違うような気がしたので、（こっちの方名称が合ってるような気がしたので）再度質問します。 職場の人ですが、元上司です。 すぐ嘘をつく ルールを守らない 規程通りに動けない コミュニケーションが取れない ずる賢い 罪悪感が皆無 良心が欠落 なんでも人のせいにする ひとがいます 前はアスペルガーなのかなと思って 病気なんだったら、あんまりきつい事言うのもかわいそうだし、失敗しても 大目に見てあげないとあかん人かなと思ってましたが、 そもそも良心が欠落みたいに感じることが多々あり、その人は今は自分の仕事を他の人に押し付けて、違う部屋のわたしの係りのところにやってきて、自分の仕事の人間関係が辛いからと上司に取りいってぷらぷらしてるだけでお金をもらってます。 たまに自分の仕事の部屋に行って、規程通りに動かず、何かやらかして他の人に失敗の尻拭いをさせる始末でも、悪いとも思わないみたいで、また何かしでかします。 プライドも高く、人に仕事を押し付けても当たり前、でも手柄は、自分のものみたいなひとで、そうすかん食らってますが、平気です。気づいてないし、分りもしない感じです。 周りは迷惑ばかりで、この人の失敗の尻拭いばかりです。いない方が尻拭いしなくていいと言ってました。 ずる賢いので、誰かに取りいって生き延びてる感じです。 あまり人にレッテルは、貼りたくないですが、 この人は反社会性パーソナリティ障害かなあと思いますが、どうですか？ なんかこんなふうに失敗ばかりして、反省もない上から目線の理由を教えてもらわないと周りの身がもたない感じです。

広汎性発達障害で精神福祉手帳２級で、うつと自律神経失調症に苦しんでます。 更年期障害と思われる・・病院だけ行くのはプライドが許せないという母・・ 家事を私に任せっきり！ 体調が悪いと言って寝てると、 「お母さんもしんどいねんから！発達障害か何か知らんけど、甘えすぎ。あんたは障害者様か？障害者様は何やっても許されるんか？やめてくれ！あんたがしんどかったらお母さんも辛いねん！」 と、言われ、どんなにしんどくても笑顔で家事を毎日やってます。 それでも限界が来ると意識を失って倒れます。 「しっかりしなさいよ！あんたが倒れたら、お母さん気が変になるわ。」 と母の罵声。 もう１人厄介なのが、双子の妹。 同じ広汎性発達障害でありながら、母に重宝され、人脈も広く、現在14（うち発達障害時６）名の生徒を持つ、音楽教室の先生でもあります。 教室が無い日は日払い派遣で働いていますが、誰からも好かれます。 現在は通院もしてないし、勿論手帳も持っていません。 問題なのは、家庭内で気に入らないことがあると奇声をあげ、暴力もふるいますが、母は笑って、嫌なことあってんなぁ～と言うだけです。 最近、バリアフリーバラエティーや妹から発達障害の生徒さんの話を聞いた母、広汎性発達障の特性を理解してくれたようですが・・ 私がこだわる所を母が見ては、 「こだわりを見せる人は、発達障害やで」 「発達障害は空気読まれへんし、何言ってるかわからんし、何するかわからんから最悪やわ。」 と妹と顔を合わせて笑います。 母：「障害者さまになるな！学習しろ！」 妹：「このハゲ！」 毎日のように飛び交う暴言。 月１回の通院以外は外出禁止です。 倒れられたら面倒だと・・ 生きてる価値あるのかなぁって思います。

胸の苦しみが小一ヶ月続いています。苦しみは全体的で無く部分的で、胸の底が苦しいことが多いですが、現在は右胸から喉元まで苦しみによる違和感が続いています。 安静にして眠った後や、「苦しくない」と強く自己暗示して苦しみが一時でも和らぐため、ストレスによる苦しさだと自己診断しています。 ただ、そのストレスと思う原因が一筋縄では解消してくれない、言うなれば「人生の怨念」で困り果てています。 親や環境に自尊心をバキバキに壊され、反論できない恐怖心を植え付けられたまま安定した就職というレールを無理矢理渡らされ、社会に出ると無能低能と罵られ、過呼吸パニック障害や鬱を発症し定職に就けなくなる。 簡潔に書くとそんな30年を生きてきた、それを振り返った今月の始め。新年ということもあり心機一転、鬱屈とした今までを否定し、その代わり恨まず思い悩まず、自分自身の力で思い切りやりたいことをスタートしよう！ そこから前向きな気持ちが続いているにも関わらず、胸の苦しみが発症してから、どんなに元気でポジティブであろうと苦しさが日常を妨げます。 現在の環境や気持ち的には、ストレスの原因と思えるものがまるで分からず、結局は否定して忘れ去ろうとした「30年分の怨み辛み」が無意識の内に暴れて苦しめているとしか思えません。 近々定期的に通院している精神科に行く予定なので、念の為他の病気が隠れてないか検診を受けるべきか相談する予定です。 しかし、現在進行形で怨んでうつ状態ならともかく、前向きな気持ちなのに無意識的なストレスで苦しい日々が続いて支障が出ています。原因と思える「怨念レベルの30年」と、まともに向き合ってすぐ解消できるとも思えません。やはり精神系の薬に頼るしか術は無いでしょうか？

自閉症スペクトラムがベースにある、不安障害とうつ状態の併発と診断されている高校三年生娘の件の相談です。 心理検査の各項目は若干低めの平均値（92~95）。下位検査ではかなりの凸凹あり、不要な情報を処理することや、柔軟な思考への困難さがあるとの所見。 実際には、聴覚・視覚・触感の過敏、エレベーターに乗れない（構造が見えないため不安）、新しい場所や店に入ることができない、雑談や突発的な会話に入れない、冗談を理解ができないなどの問題を抱えております。 日常生活においても不安や困り感があることを自覚してはおりますが、プライドと将来への不安感から、進学したいとの思いは捨てられず、通信制の大学への進学をと希望しております。 通院中の医師からは、やりたいようにやってみると良いとアドバイスをいただいてはおりますが、本人は何をどう決めても不安。自立訓練の事業所の利用も検討しておりましたが、大学との併用は法律上できないため、これもまた迷いの種となり、鬱状態が悪化している現状にあります。 娘は、当初医療職を希望しておりましたが、臨機応変な対応が苦手であること、また精神疾患は免許取得の欠落理由にもあたるために断念。現在は、福祉の国家資格を取得したいと考えておりますが、心理検査を行った際のカウンセリングでは、対人の職業に関しては、困難さが・・・と伺い困惑。好きこと（デザイン）はあるもののそれでは生きてはいけないと、さらに混乱と自己否定感から精神は不安定になっております。 発達障害及び、二次障害にお詳しい先生にコメントをいただきたいのですが、 自閉症スペクトラムのある子は、将来的には一般就労は難しく、障害者雇用や就労支援施設で働くことしか先はないものでしょうか。どんなに努力をしても、特性に合う職業を選ぶしか方法はないものでしょうか。