1800gに該当するQ&A

境界型糖尿病です よく糖尿病のかたは腹八分目といいますが 指示カロリー内で食事をしますが、腹八分目ではなく、満腹になってしまいます。 カロリーは守っています。 さらに朝食後はたまに眠気が酷いです。 カロリー1800.なので600ずつ目安に食べています。 満腹から眠気がくるのか、高血糖なのか。 糖質は1食あたり50から60g前後を目安にたべています。 ちなみに眠気があり血糖を測り食後2時間後は88でした。 別の日には、食後1時間30分で120と大丈夫そうだったのですが、時々酷い眠気があります。 食品交換表や本のとおりカロリー計算しているのですが、油不使用、砂糖不使用（ラカントで代用）するとカロリー摂取がなかなか難しいときもあり、でも痩せがたなためたべないと痩せてしまいます。 カロリーとおりに食事したほうがいいですか？ 満腹になります。満腹になると高血糖になるのか心配です

今日の朝大腸内視鏡検査をしてきました。 前日は21時にマグコロール50ｇを400ml程度の水に溶かしたものとアローゼン、プレゼニドをそれぞれ2錠ずつ出されていたので飲みました。 ちなみに食事は3食とも検査食でした。 今日は朝5時からマグコロール1800mlを飲まなければいけなかったので、飲みましたが吐き気などで全部は飲めず、1300mlくらいでやめて病院に行きました。 吐き気はありましたが無事検査は終了。 ですが終わってから吐き気がひどくなり腹痛も加わり、病院で昼まで休ませてもらいました。 その間3回嘔吐しました。 検査中は水分の点滴をしてもらい、終了後はビタミンの点滴、吐き気止め、腹痛も抑える点滴までしてくれました。 ガスが出るほどに腹痛と吐き気は治まりましたが、帰宅後も1回吐き、頭痛もあったので夕方にロキソニンを飲みました。 さっき起きて頭痛がぶり返し、さらに嘔吐したのでスポーツドリンクを飲みましたが、また立て続けに2回吐いてしまいました。 どうすれば嘔吐は治りますか？

ダウン症 61歳の障害者で、　　私相談者は兄弟です。 昨年末に 施設入所し 入所時の体重は 52kg BMI は20.8。 1ヶ月後 体重は 40kg 　BMI は16まで低下し、 心配しています。 施設入所前は自宅で60年間生活していたので、 施設入所の際は家に帰りたいとのことで 約 6ヶ月間は兄弟の面会禁止となりました。そのため 本人 ストレス 溜まり、 体重減少の一員かと考えています。 施設では朝昼晩食事として、1800kcal 　タンパク質 65g確保しほぼ食完食して、食欲も有ります。体重増加策として高カロリーのゼリー 又タンパク質の補給として ギリシャヨーグルトの追加を、施設へ申し入れを考えています。 体重減少についてはお医者さんと相談した方が良いのでしょうか？ 又他に体重増加策あれば教えて頂きたいです。 宜しくお願い致します。

３４週に2000前後で生まれた一卵性の双子がおります。 直母が苦手なため、生後二ヶ月くらいまでは搾乳による完母、二ヶ月から三ヶ月までは直母プラス粉ミルク（毎回スケールで測り、足りない分をミルク追加。５分ほどしか吸えないためかなりミルクより混合）で一ヶ月まで約50g/日増加、二ヶ月まで約35ml/日増加と順調に来ましたが、生後三ヶ月過ぎたあたりから完全ミルクに移行したところ、二人ともここ１週間全く体重が増えておりません。 体重は毎日同じ時間に裸で測っています。 母乳プラスミルクの時と同じ量ミルクを与えていますが以前より多少ミルクの飲みが悪くなっているのと吐き戻しが多い（少量をたびたび吐く）ということもありますが、完全ミルクに変えた途端に急に増えなくなったので心配しています。 生後三ヶ月以降は増加も緩やかになるとは聞きますが、修正で言うとまだ二ヶ月と１週間ちょっとで元々低体重で生まれているので心配しています。 （一人1800→現在5500g,もう一人2300→6000g) 現在160mlを６回与えて全部飲むときもあれば80ml程度しか飲まないときもあり、1日でトータル800〜900mlほど飲んでいます。 無理やり飲ますと大量に吐き戻すのでこれ以上飲ますことが難しいのですが、授乳を７回にするなどして量を増やしたほうがよろしいでしょうか。 もしくは母乳を少しでも与えたほうがいいのでしょうか。（やめて１週間以上経つのでまだでるかわかりませんが・・・） うんち、おしっこはよくしていて元気に過ごしてはいます。 よろしくお願いいたします。

・30代半ば ・妊娠12週 ・今回、第二子。健診・検査入院時の尿糖すべて(ー) OGTT結果正常 ・第一子のとき→正常出産、健診・検査入院時の尿糖すべて(ー) OGTT結果正常 ・血縁に糖尿病なし ・BMIが高く、肥満妊婦 一週間の検査入院を先日させられ 血圧:上110〜120代/下60〜70代 尿検査:異常なし ケトン:検出なし OGTT結果:74-126-106で優良 空腹時血糖:80〜90代 食後2時間:ほとんど100〜110代 ※ただし、病院食がおかしい時(作るのは委託業者ですが、やけに塩辛い、栄養バランスが偏っている、野菜が少なすぎる) この怪しい食事が丸3日続いたときは食後2時間のみ131や133などの130代が2日間で3回出ました。 書類上は総カロリー1800/総塩分10gの食事でした ※高血圧持病なので検査入院する直前まで減塩食・野菜など繊維をたくさん摂る食生活改善をし 約1ヶ月ちょっとで体重6kg減・血圧も徐々に正常値へ推移し上記の値です。 ※主治医は高血圧持病の認識ありで、減塩食でなく総カロリー1800/総塩分10gの食事を説明も無く出されました。 主治医(病院として)の意見は ・耐糖能異常 ・いま正常値でも今後はわからない ・ローンを組んででも自費検査すべき ・自費負担で血糖値検査を出産までのあと約7ヶ月間やらなければ責任を持たない ・拒否する場合は病院でこれから特別に作成する書類に一筆書いてもらう 看護師複数人の個人的意見は ・正常値以内の数値で落ち着いている ・自費検査をさせるのは産科医と病院を訴訟から守るための安心材料のため です。 この測定だけで産むまでに総額20数万円かかります。 主治医は何でもかんでも事前説明不足で後手後手です。 本当に自費測定は必要なのでしょうか。転院できるものならしたいくらい不信感いっぱいで悩んでいます。 でも大学病院直系の総合病院なので難しいです。 宜しくお願いします。

お世話になっております。現在高血糖で投薬治療を受けつつ筋トレを行っています。 男性、50代、170cm/68kg/体脂肪率22%(2022/2月） 空腹時血糖　8.5mmol/L(2022/3月) HbA1c 7.8 (2022/3月) 血液検査と尿検査の結果、血糖値とHbA1c以外はすべて正常値 現在週3日約2時間ほどの筋トレとウォーキングを行っています。 最初にGalvus Metを処方されましたが、お腹が常に膨れたような感じで食欲が 激減しました。それなりにトレーニングをしているので食が細くなると困ると いう話をして、現在はJAMUNET XR 100/1000mg(81と書いてあるもの1錠）と Glucophage XR 500mgに変わりました。 ※海外在住のため薬の名前が日本国内とは違うかもしれません しかしそれでも食欲が落ちたままで、トレーニング内容に見合った食事が取れず 重量や回数などパフォーマンスも落ち気味です。 糖尿病治療薬というはこういったものなのでしょうか？ それとも一時的なもので慣れれば元に戻るのでしょうか？ トレーニングは血糖値改善というより、バルクアップとそのおまけで体脂肪が減ったら いいなー的にやっており、高血糖値対応が許す範囲でガンガン食ってガンガン動くのが 理想です。 今までの食事は、和定食を中心に昼は焼き魚定食、野菜炒め、白菜などの水炊き（もどき） 等で「あすけん」によると約1800k Cal。 糖質は昼は白米を目測で100g、夜は自炊の場合は玄米または麦飯を100g程度、 トレーニング後の夕食では200g、です。 お忙しい中恐縮ですが、ご回答頂けましたら幸甚です。 よろしくお願いいたします。

75歳男性についてです。 既往として、高脂血症、高尿酸血症、高血圧、慢性腎臓病、脂肪肝、小さな脳出血の跡とラクナ梗塞の跡があります。 身長165、体重78ぐらいあります。タバコとかお酒は全く飲みません。 最近、高血圧（一時227/193ぐらいありました。現在は降圧剤を飲んで140/70あたりになってます）で病院を受診したところ、慢性腎臓病と診断され、食事制限を開始しました。 血液検査の結果を写真に貼ります。 １．現在ネットで調べて「１日のカリウム摂取量2000まで、タンパク質42gまで」を目標に食事を作ってるのですが、この数値で合ってますか？できたら正確な数値を教えて欲しいです。 ２．タンパク質を制限すると、どうしてもカロリーが不足しがちになります。 たとえば今日一日の推定栄養摂取量は「941kcal、タンパク質35.6、カリウム2719、食物繊維26.1、食塩2.4、炭水化物187.8、カルシウム650、脂質9.3、リン1004mg」でした。 それで、今日ネットを見てたら「カロリー不足になると、人間は筋肉から痩せていきます。筋肉は蛋白質であり、それが分解されるということは「自分の肉を食べている」（蛋白異化亢進）ことになり、むしろ窒素代謝物が増えて（BUNが増えます）、糸球体過剰濾過に拍車をかけてしまうことになります。」と書いてありました。 目標カロリーは1800ぐらいなのに、食事制限を開始してからずっと1000前後のカロリーしか取れてなくて、その間ずっと父の腎臓に負担をかけてたかと思うとすごく怖くなりました。 それで疑問なのですが、父は現在、すごく肥満体型なのですが、肥満体型の場合でも脂肪からではなく、やはり筋肉から痩せていくのでしょうか？痩せさせるにはカロリーをちゃんと1800kcal摂った上で運動させた方がいいですか？ すみませんが、宜しくお願いします。

減量のアドバイスください！！ 現在160cm、体重69キロです。 約3年前に不妊治療開始して、不妊治療のため仕事もやめて禁煙してって同時に開始したらぶくぶく太ってしまい…77キロまで太りました。(開始前は55キロでした)そこから2年ぐらいで妊娠し、出産をおえてから現在産後8ヶ月です。 産後の生活も落ち着いてきたので減量をしたいのですが、母乳をあげてることや、今後もその食事量で続けていかないと行けないことを考えて極端な食事制限はしたくありません。 計算すると現在は大体1500～1800kcalをたべているようなので、3食を全体的に少しだけ減らそうとおもっています。(子供茶碗などの食器に変えてみる予定です) あとは１日に合計10分程度の筋トレと、30分程度は有酸素運動をしたいのですがこの暑さなので子供をつれてって外には中々いけないので室内でできことをやろうとおもっています…！ こんなメニューでも１ヶ月500ｇでもよいので痩せたいのですがどうでしょうか？！ 効果的な方法があれば御教授お願いします！

体重増加と胎児の成長が関係あるのかについて教えて下さい。36週の妊婦です。身長152センチ体重47キロで妊娠が判明しました。 それから6ケ月までに2キロ増えて、7ケ月で約800グラム8ケ月で約700グラム増えて34週までに約3、5キロ増です。34週で里帰りして2週間で1キロ増えました。 7ケ月目に引っ越して新しい環境での生活で朝・昼で食パン1枚夜が茶碗にご飯半分とおかず少々位しか食べれず、引っ越しの片付け等で毎日、忙しく動いてました。 26週目位から胎児成長が少しずつ遅れ始めて、30週から32週にかけて50グラムしか増えず、34週の里帰り先の検診で特に頭は数週より4週分小さく…胎児体重が1600g位で小さめですねと言われました。 小さめだったので次の週も診察に行くと、35週で1800グラムはありそうと言われました。里帰りしてからはきちんとバランス良く3食取っています。 私が、7ケ月・8ケ月と余り食事を取らずに動きまわったせいで成長が遅れたのでしょうか?胎児の成長と関係ありますか? あまりにもタイミング良く成長が遅れ始めて、前回の検診では2週間で50グラムしか増えなかったのに、3食きちんと食べ始めて私の体重が増えたら胎児も1週間で200グラム増えてました。

2021年11月に受けた健康診断結果が悪く放置していたのですが、生活習慣の改善を1週間前から始めています。 健康診断結果の悪い項目は以下の通りです。 - 血圧 136/110 - 脂質 総コレステロール271、LDL 187、HDL 44、中性脂肪 281 non-HDL 227 - 肝機能 AST 56, ADT 87, γ-GTP 114 - 腹部超音波で脂肪肝、胆嚢ポリープ 身長体重は 178.2cm, 67.6kgで正常範囲です。 生活改善内容は以下の通りです。（Webページ等で調べた内容をやっており、医師からの指導はありません） - 禁酒（今までビール700ml/日程度） - 減塩 6g/日（今までほぼ毎日外食してたのをやめた） - 抗酸化物質を多めにとる（トマトジュース、納豆、コーヒーなど） - 食物繊維を多めにとり急激に血糖値を上げない（白米の代わりにもち麦を食べるなど） - カロリーもとりすぎない（1日1800kcal弱） - 晴れている日は早歩き30分（週3回程度） 1週間続けた結果、血圧は10～15ぐらい下がり、体重は2キロ落ちました。血圧が下がってきているのでいい方向に進んでいると思っています。 しばらく続けてから再検査したいと思っているのですが、血液検査の脂質や肝機能の改善には通常どの程度の期間がかかりますでしょうか？