外出するのが怖いに該当するQ&A

この度初めてインフルエンザ予防接種します。 副作用が怖くて仕方ありません。 大丈夫でしょうか？ 当日はお出かけしてもいいですか？ 軽い仕事があります。 予防接種する時間帯は 午前と午後 どちらがいいのでしょうか？ 午前に接種したほうが効く書いてありましが。 宜しくお願いします。

昼間から突然左胸部が痛くなりました。 お出かけの移動中でした。 息を吸うとピリピリ、チクチクした痛みです くしゃみや咳もできません。 なんとなく左肩や肩甲骨も凝った感じはあります。 普段は仕事はしておらず、3人の子育てに追われています。 心臓病ですか 怖くて眠れません

現在。 自宅療養中です 昨年7月から仕事のストレスから、精神的に疲れてしまいまして パニック障害。 対人恐怖症 身体酷醜恐怖症 上の通りの精神科で診断されました。 なんとか、精神科通いし仕事をしていましたが。心身ともに疲れてはてしまい、今年2月つけをもって退職することになりました。 それから、人が怖いために自宅から外出することができず、 1日体を動かさない生活をしてきました。 6月から、 父方が糖尿病の家系であることがわかり、標準体重まで体重を落とさければならないことがわかり、 ヨガ、筋トレ。軽い有酸素運動を室内で運動を始めました。(wii fit) しかし、自宅で運動するよりか、外で運動したほうが簡単で短時間で済みますし 体力がつくのではないか? 上の理由で、6月中旬から河原をジョギングすることにしました 雨が降らないかぎり、ほぼジョギングを続けていますが 走り始めて、15分までは大丈夫なのですが 30分走ると足首、膝が痛いです。 やはり、ジョギングするには体重が重いのでしょうか? 身長155センチ 体重59キロです。 ジョギングする前には、準備運動がてら。 筋トレ、ヨガ。軽い有酸素運動(wii fit)をしています あと昔、 中学3年～高校3年までジョギングをしていました 当時63キロあり、2年かけて49キロまで落としました。 その際、無茶をして、椎間板ヘルニアになりましたが、 膝が痛むことはありましたが、故障することはありませんでした 宜しくお願いしします

感染するのも怖いし、自分が感染していて勤務先で広げてしまったらどうしよう、それが原因で感染した人が亡くなったりしたらと毎日考えてしまいます。 消毒や手洗い、入浴など、自分の中で手順を決めて、その通りにならないと落ち着きません。 洗濯物が床に落ちたら洗い直さないと無理です。 先日、意を決して健康診断のため病院に行きました。ビニール袋にハンカチを入れ対策したのですが、そのビニール袋を洗濯物と一緒に洗ってしまいました。病院に持って行ったビニール袋だと思うともう無理で 全部洗濯し直しました。その時に着ている服が消毒していない所に触れてしまい、脱ぐ時に髪の毛につくので気がおかしくなりそうになって入浴し直しました。 消毒したことが確実に分からない部分を歩いたり、身体のどこかが触れると冷静になれません。 自分が考えている手順に違う出来事が起こると平静が保てないです。 自分が過敏過ぎるのは分かっています。以前はあんなだったこんなだったと思い出しますが、戻せないんです。 大丈夫だ、と一瞬でも言い聞かせるように努力しても結局だめで、何回も手洗いや消毒をしないと落ち着きません。 これだけ努力してるのに、もしコロナに感染したら家族や会社の人たちにどう思われるかのか考えると消毒も手洗いもやり方もやめることが出来ない結論になり、これが無期限に続くかと思うとすごく辛いです。 心療内科に行ったほうがいいのではないか、と分かってます。 でも、半年くらいスーパーと会社以外にほぼ外出が出来ていません。 自分が消毒したのが分かる家の中が安心します。 八方塞がりでどうすればいいのか教えて下さい。

強迫性障害の加害恐怖で悩んでいます。 きっかけは約20年前に父が難病で亡くなったのですが病気が原因で仕方なかったと内心ではわかっているのに、自分が何か悪かったのではないかという思いにずっとかられました。 それからは知らないうちに誰かに迷惑をかけてるのではないかという気持ちが大きくなり、自転車の運転が怖くなったり、人とすれ違ったら怪我をさせてないか振り返って確認するようになりました。 自分でも考え方がおかしいのに気づき、精神科にかかり強迫神経症(当時)の診断を受けました。 それからはSSRIと抗不安薬をもらい、不安が出たらなるべくスルーするように言われて、治療を続けてきてここ数年は少し症状がありながらも普通に生活できていました。 症状が落ち着いてたので薬も最低限にしてたのですが、最近また加害強迫の症状が強く出るようになって辛いです。 具体的な症状は、今まで自分は他人に迷惑をかけるようなことをしていないかネットなどで調べたり、外出した時はその日行った場所で事件や事故がなかったかネットや新聞で調べたりしてしまいます。 自分でもばかばかしいことをしているのはよくわかっているのに、色々と確認してしまうのですが安心感が得られずに不安になってしまいます。 今週通院している精神科に行き主治医に話をしたら、やはり症状が再燃しているとのことでした。 SSRIを増量してもらい飲み始めましたが、まだ不安感はなくなりません。 先生には強迫観念が浮かんでも過去のことは白黒させずスルーするのが大切だと言われていますが、他に早く良くなる方法はありますでしょうか？ 長々と申し訳ありませんが、ご意見いただけたらと思います。

28歳女性です。 2ヶ月ほど前からガスの臭いなのか分かりませんがお尻の部分から常時便臭がして、臭いはパンツやズボンのお尻の部分に染み付き洗濯しないと取れないほど強い臭いで、部屋の座っている椅子の部分にも鼻を近づけるとウッてなるほどひどい臭いが染み付いて非常に困っています。臭いがするのは明らかにお尻の部分で、着てるシャツなど他の箇所からその便臭はしません。 便が漏れてるわけではないです。怖くて外出しづらくなり非常に困っています。 今年の2月から食道を飲み物が通る感覚が毎回するようになり、4月に病院で胃カメラをしたところ軽い胃炎と逆流と言われましたが、タケキャブ10mgなど逆流に効く一般的な薬を飲んでも全く改善されず、そのうち食後に喉のつかえ感、胃酸も感じるようになり、 他院に行ってCT検査をしたところ腹部にガスが溜まっていてアレルギーによる過敏性腸症候群と言われました。ただ血液検査をしても食物アレルギーなど判明しなく、ストレスでアレルギー反応を起こしてるかもと言われ、現在は トリメブチンマレイン酸塩100mg オロパタジン塩酸5mgを飲んでいます。 喉のつかえ感は軽減されましたが、一番困ってる便臭は改善されなくとても困っていて辛いです。写真は今年4月に撮った胃カメラの結果です。この臭いはどうすれば改善されるでしょうか？ お腹の触診では左右どこをグッと押しても痛みがあり、子供の頃から便秘で3日に1回くらいでしたが最近は4～5日に1回しか便が出ません。病院を変えるべきなのか自分の症状が何が原因なのかわかりません。ご意見いただけたら助かります。

現在、第2子妊娠14週目です。 妊娠がわかってから毎日少量出血していました。 たまに多目に出て病院に行くと、赤ちゃんは元気だし子宮内に血の塊がないから大丈夫だろう。と言われました。 ポリープも子宮の入り口にありますが、その頃は、ポリープが原因か、はっきりわからないから無理せず生活をと言われてきました。 8週目の検診から、出血してもポリープだろうから、無理しない程度に普通に生活をしていいと言われるようになりました。 家事や買い物、娘と散歩など、少量の出血なら、普通にしていいと言われました。 けれど、妊娠がわかってから、毎日出血していたのと、たまに多目に出血したトラウマで、少量の出血でも、これ以上増えないように。出血していない時でも、出血しないように。と、安静に過ごしてしまいます。 食事は母に数日に1回運んでもらい、その他、最低限の家事と外出は検診の時にしか出ていません。 でも、晴れたら娘を散歩に連れて行ってあげたいし、ずっと引きこもっていると、私もストレスになり体力も落ちてしまいました。 9週目になってからは、出血しない日も出てきて、たまに赤いのが少量出ますが、すぐ止まって、また出血しない日も続くようになりました 検診の先生が言うように、娘と散歩など、普通に生活をしても大丈夫でしょうか? 歩いていてオリモノで下着が濡れた感じがしただけで出血していたらどうしようと毎日不安になってしまいます。 私のポリープは、根が太いので切らずに出産まで様子を見ると言われました。 そして、ポリープの出来方が、出血しやすいね。と言われました。 炎症はして無いそうです。 一番風呂なら入浴していいと思うと言われましたが、なんとなく怖くて、下半身のみシャワーで上半身はタオルで拭いていますが、背中が痒いです

只今年齢34歳、結婚1年経ちそろそろ子供が授かればいいなぁと思っていました でも生理不順なので、まず自身を治療し万全で望みたいと思い(この歳になるまでのんびりしてた事を今凄く反省)病院に遅ればせながら行きました が、結果は…生理不順の為まだはっきり分からないが、妊娠4〜5週位と言われビックリ 嬉しい反面、確か私は小さい頃水ぼうそうをしていないのもあり、生理不順やそういう治療してから子作りに望む予定だった矢先の結果に複雑な気持ちです 今回一緒に血液検査をしてもらい只今結果待ちなんですが、もし水ぼうそうなど妊娠時期になってはいけない病気をまだしてなかった場合どうしたらいいですか? 妊娠中に予防注射などは受けれないと、友達から聞いた事があります となると、外出は避け、うがいやマスクなどの対策しかないですか? まだ5週なので次回検査で心音や成長具合で出産予定日を聞くのでまだまだ先の話にここまで心配するのも変かもしれませんが、このまま順調に成長してくれ何ケ月かして水ぼうそう等の病気にかかったらどうしようかと約1年ビクビクしながら生活するのも辛いし怖いです そういう場合、先生はどういう判断をくだしますか? 今回は縁が無かった事にし、予防注射・ガン検診など含め婦人治療をしてから次に臨んだ方がいいと思いますか? 因みに、今回たまたま見つかりましたがまだ小さ過ぎ成長してるかも分からないため、今回の結果は旦那さん(2歳年下)には何も話していません 次回検査でダメだった事とか考えたら、ぬか喜びさせない方がいいかなぁ…と思いまして

子育て中にうつ病や、強迫性障害、過敏性腸症候群など たくさんの心因性の病気になっており、通院中です。 上は3歳で、下は9カ月の双子です。 義母などのサポートもあり、通院していますが、心療内科では なるべく休んで一人で休まる時間を作る事をよく言われますが、子供が3人もいる場合どうしたらいいのでしょうか？ 朝から子供の朝ごはんや離乳食、洗濯、掃除としていたら昼になり、昼ごはんを作り、昼からも常に子供が泣いていたり抱っこしていたりで休まる暇なんてありません。 義母にあずけても、あと◯時間で帰ってくるから、お風呂を洗わないといけない、洗濯を取り込まないと行けない。 など、本当に休めません。 私自身 イライラしたりして どうしたらいいのかわかりません。 今は、セルトラリン100mg.ファモチジン20mg.トリメブチンマレイン酸塩100mg を飲んでいますが、まだ外出などが不安で、ノロや感染が怖くトイレにいけないので、頓服でランドセル1mgを貰いましたが頓服はまだ飲んでいません。 この頓服は効果ありますか？ 子供3人産む予定はなかったのですが、1人っ子は可愛そうかなと無理して作った2人目が双子だった為、産後急激に症状が悪化しました。おろすか散々迷いましたが主人がおろすのを止め出産しました。義母も孫を見るのはしんどいらしく、不満も言われたりストレスになりますが、義母が倒れたり助けがなくなったら、どうしようかと思っているぐらいです。養子に出そうかなとも悩みましたが、それはそれで 毎日苦しい気がして、悩んでいます。 どうしたら普通に生きていけますか？ 子供を預かってもらって休んでも全然疲れがとれません。起きた瞬間から憂鬱でしんどいんです。助けて欲しいです

5日前の昼ご飯でわらび餅とバナナオムレットとオレンジジュースを飲み外出したところ、1時間後にお腹が痛くなって、トイレで普通の便が出ました。その後もお腹は痛いのが続いてトイレに駆け込みました。下痢状態でトイレから出られない上、吐き気をもよおし、食べたわらび餅をそのまま出しました。トイレの中で脂汗が出て、血圧も下がってるのがわかりました。その後お腹の中が重りを付けたように下腹部が痛くて、すぐ病院に行けば良かったのですが、苦しくて横になりました。血圧を測ってみたら上が110ぐらいでしたから普段の私からしたら薬を服用する前では低い血圧でした。数時間休んで夜中お腹痛く又トイレに行きましたが、下痢はしなくてオレンジ色の便が少し出ただけでした。血便かと思い、心配で翌日病院に行きました。CTを撮り、検査結果は1週間後なので、ドリペリドンとビオフェルミンを処方してもらいました。食欲はありましたが、又吐き気や下痢が怖くて、お粥を夜だけ2日間食べました。3日目は朝食はパンとコーヒー、昼ご飯はビスケットだけ、晩御飯はお粥だけでした。昨日は普通の食事にしました。お腹が痛いのは数日で治りましたが、お腹がずっと膨らんで、便秘が3日続いています。心配しすぎですか？ガスはずっと出てます。検査結果聞くまで、下痢嘔吐の原因がわからないのが不安です。内視鏡の予約は2週間後にとりました。すぐ見てもらう方がいいでしょうか？ちなみに15年前に虚血性腸炎で1週間入院しました。その後内視鏡で直腸カルチノイドがわかり手術をしました。毎年大腸内視鏡はしてますが、ここ2年はコロナで延期ばかりしましたのでしてません。よろしくお願いします。