食べられるけどお腹空かないに該当するQ&A

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摂食障害?

person 20代/女性 -

朝は6時半…昼は12時…夜は6時半に食事をとらないと気がすみません。食事から食事の間が5時間くらいないとお腹がすかないためちゃんとした時間通りの食事をしないとイライラもします。夜ご飯を食べた後(9時半から10時)に間食をしたいがために夜ご飯を少なめにしてお腹が減るようにしています。しかし、10時を過ぎてもすかない時もあります。少しムッとしているときでも少しの間食をしないと気がすみません。でも心理的にはお腹が空いた状態で食事や間食を楽しみたいのです。食事と食事の間は次の食事にお腹がすくだろうかとスゴく不安で常に食事や食べ物事ばかり考えてます…朝の10時や昼の3時にお腹の具合が間食をしたいと思う気持ちになるとスゴくうれしいです!3食の一回の食事の量は少なめか普通ぐらいです。(お腹をすかす為沢山は食べません)でも、たまにモタレたりすると次の食事にお腹がすくか不安になります。胃も強い方ではないのですがお腹をすかせるために、消化管運動改善薬や消化薬を結構頻繁に飲んでいます。とにかく食事のことばかり考えています。テレビも料理番組や食べ物関係の番組ばかりみてしまいます。これは摂食障害なのでしょうか?

1人の医師が回答

低血糖を治したいので方法を教えてください

person 30代/女性 -

最近食べても食べても満たされません。 母親からの遺伝なのか、元々低血糖になりやすい体質です。 出産後に血糖値検査をしましたが、 Ha1cは正常範囲5.3 食後30分148 60分169 120分126 インスリン0分4.9 30分34.3 60分59.7 120分63 で、先生からは『インスリンの分泌が遅いせいで、あとから低血糖が来るんだね』と言われました。 元々細身、運動不足で 食事も必要最低限のみ取るタイプです。 (恥ずかしながらBMIが15のガリガリです…。胃腸はカメラ検査済ですが問題はなく、油が苦手で下痢体質です) 低血糖になりやすいので、3食きっちり食べるようにしていますが ・3食のうち量が少ない回がある ・パンを食べる と低血糖になりやすい気がしています。 以前はパンを朝に食べていたのですが、 2月になってからパンを食べても食べても満たされないし低血糖ぎみになる(お腹が空いて集中力が全然ない)し 毎食米というのも 飽きてしまって困ってます。 1、低血糖になりにくくするための方法が他にあれば教えてください。 2、太れば低血糖体質は改善するのでしょうか? 何故か毎年2月はお腹が空きやすくて、太るならこの二ヶ月がチャンスなので… (去年はそれで2キロ増やしました) ※朝はパン・目玉焼き・もずく・ヨーグルト・チーズが定番 昼はパンやご飯に少しのおかず 夜はご飯、味噌汁、おかず等しっかりとっています。 間食はほぼしません

3人の医師が回答

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