運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

足がずっと重く、持久走をした後のような感覚です。 ここ最近で筋肉痛等がおこるような運動をした覚えはないです。 また便秘気味で(長くて2〜3日中には出ます)今迄、毎朝トイレに行ってから出勤するのが日課だったのが、朝は出ずに、仕事の最中等に急にトイレに行きたくなり困ってます。 さらに たまに腰痛がおこります。 また 眠気が酷く、今までに無い時間帯に物凄く眠気がおきます。 また ここ最近低血圧気味になってるようです これらを総称して 関連するような病気はあるでしょうか？ 考えすぎでしょうか？ 何か重い病気の予兆なのか不安なのですが 何科を受診したらいいのでしょうか？ 肝臓系の病院でしょうか？ ちなみに 飲食業の立ち仕事をずっとやってきていて キッチンでの長時間の立ち仕事をずしてきました

ここのところ、頻繁に関節が痛いです。激痛ではなく、少しだけです。足と肘両方に痛みがあります。 数日前は、膝が曲がらなくて足を少しひきずって歩くほどでした。驚いたのは、階段を降りる時に激痛が走ったことです。痛みに耐えながらゆっくり降りました。 それから、少しのことで筋肉痛になります。歯磨きしている時でしたり…。 後は、洗い物をしているだけで手が変なポーズでつってしまったり。両手ともそうなりました。 普段はいたって健康ですし、関節系の病気などは無く、まだ20歳なのに何故だろうと不安になってしまいます。日頃の運動不足が影響しているのでしょうか。結構家や学校などでじっとしていることが多いのです。 病院に行く前に、こちらで相談してみました。よろしくお願いいたします。

現在、妊娠5ヶ月です。 便秘気味で運動不足だったため、1時間ほどV字バランスをしました。 1時間ずっとV字バランスしていたわけではなく、辛くなったら休んでまたV字バランスをするということをしていました。 その後腹筋と背中に疲労感があり、翌日お腹と背中が筋肉痛になりました。 無知で大変恥ずかしいのですが、腹筋に力を入れることは胎児に良くないと先程知りました。 腹筋に力を入れると赤ちゃんが酸欠になってしまうということがネットに書かれてありました。長時間腹筋に力を入れたことにより、胎児に障害が残ってしまうことはありますでしょうか？ V字バランスをした後、少しお腹の張りはありましたが現在はありません。 回答お願いします。

産後1年半がたち車移動しかしなかったのですが最近は子供を乗せて自転車でたまに買い物に行くようになり、家の近くの坂を登った次の日に落とした物を拾おうとした時腰が痛い事に気づき、腰を曲げたり体重を腰にかけると痛みます。 最初は運動不足から来る腰の筋肉痛かなとも思い痛みもだんだんマシになりました。 がまた最近腰が痛く日常に支障はない程度ですがしゃがんだりふと腰を使う時痛いです。 これはぎっくり腰でしょうか? また卵巣嚢腫があり来週検診で婦人科を受診するのですがその時に相談でいいですか? それとも整形外科に早急に行ったほうがいいですか?安静にしたらいいのかマッサージやストレッチしたらいいのかもわからず、左腰が特に痛いため卵巣嚢腫が関係しているのか心配です。

現在、産後1週間で、HTLVキャリアのためパーロデル2.5mg1回/日のんでいます。ですがまだ、赤ちゃんにミルクをあげた後に見ると、スタスタ垂れるほど母乳があり、腫れて痛みます。産院に相談すると、冷やすしかなく、パーロデルの増量はないそうです。 クーリングで痛みは治まりますが、a)すでに溜まっている母乳はどうなるのか心配しています。また、b)パーロデルは検索したらと7.5mgまでとありましたが、産後直ぐの断乳の場合は通常、増量はないのでしょうか。c)痛みに関しては、市販の鎮痛剤を内服しても良いでしょうか。 産院からは説明が少なく、産後筋肉痛が酷かったので手のブラブラ運動や肩周りのマッサージ等してしまい後悔しています。 ご回答頂けると助かります。

2〜3年前ぐらいからでしょうか、左足のふくらはぎが筋肉痛のように痛みます。初めは、急に運動したからだろうと思っていたのですが、痛みの強弱はあるものに、ずっと続いています。貼り薬や塗り薬でも症状は緩和されません。その後、よく足がつるようになりました。座っているとき、寝ているとき、などです。年末に、1時間ほどかけて風呂に入ることがあったので、ひまつぶしに痛む左足のふくらはぎをゴリゴリマッサージしたら、翌日はあまりいたくなかったです。おとといは、その左足が痛くて夜中に起きてしまいました。腎臓の奇形はあるものの、ほかに病気らしい病気はありません。単なる年齢によるものなのか、何かの病気の初期症状なのか、どのようにすると症状が改善されるのか、何科を受診すればよいのか、教えてください。40代後半の男性です。

左足が上がりにくく悩んでいます。 靴下を履いたりするのが難しくなってしまいました。 原因として考えられるのは、下半身を鍛えようと思って1年前位にスクワットやワイドスクワットをやっていた際に股関節周りを鍛えるためにゆっくりしゃがんで空気イスの体勢でキープしたりしてたことだと思っています。 その後から左足が上がりにくく、また上げたときに少し股関節の前側に痛みが出るようになりました。 最近腸腰筋が弱くなってしまったのではないかと考え足を上げる運動をしているのですが、右足は簡単に上がりますが左足は重く90度位までしか上がりません。また股関節周りがすぐに筋肉痛のようになります。 これらの症状からどんな病気怪我が考えられますか。よろしくお願いします。

20歳学生です。長文失礼します。 ことの始まりは2週間ほど前でした。その日の夜、めずらしく中々寝付けなかったのです。その次の日、熱は36.1で平熱でだるさも全くなかったのですが、左手の親指全体にだけ軽いしびれ(他人からは全く分からない程度)がありました。その日は食欲もあまりなく、動作などは全く異常なかったのですが、なんとなく気になって不安でした。 次の日、親指のしびれが無くなり安心していたのですが、次は左手半身が少しダルい感じ、ジンと熱っぽくなる感じが続きました。不安だったのでかかりつけの医師に診察してもらい尿検査、採血で調べてもらったのですが、2日後の検査報告では全く問題ないといわれ、また症状もかなり治まっていたのでその時は安心しました。(この時はすでに食欲も戻っています。) ですがその翌日くらいから、左片、腕の筋肉痛のようなだるさという症状がパソコンをする時(オンライン授業なので、4月からずっと家に居ます。かなり運動不足だなとこのところ感じています。)や安静時などに出現するようになってきてしまいました。左手も、、右手と違い張っているような感覚があります。何が動作をしているとき、気が集中しているとき、寝ている時は起こらないのですが、なんだか気になって不安でしかたがないです。運動不足を自覚しているため、普段から少しずつ歩くなどしたほうが症状はやわらいでいくのでしょうか、、、。この症状が5日ほど続いています。ただの筋肉痛なのでしょうか、、、。 また、私と同じような症状の方のアンサーに、頚椎ヘルニアの可能性があるというものがいくつか見られたのですが、それは痛みを伴うものなのでしょうか。 左側の肩甲骨が少し痛いなと触ると感じています。整形外科も受診しようかなと考えています。腕が上げづらいなど、日常生活の動作に違和感は全くありません。

2月末にコロナワクチンを接種しました。接種後、息ができなくなり関節痛、筋肉痛が起きました。息苦しさについては3か月経過したらほとんどなくなりましたが、仙腸関節の痛み、腰痛、背骨の痛みが続いてます。運動（軽い散歩程度）すると仙腸関節の痛みは激しくなり、じっとしていても痛みます。朝起きた時からいたく、ペインクリニックでブロック注射を週1日しています。痛みが4か月も続くので、検査をしてもらいたいですが、何の検査をしてもらえばいいかわかりません。レントゲンで腰に異常はなかったのと、ワクチン接種後10日くらいして血液検査をし、CRP炎症反応の数値は正常でした。癌だったり、リウマチだったりする可能性はありますか？

先週からパート(立ち仕事)が始まり腰が痛くなりました。ぎっくり腰になるのでは？というような感じです。脊椎と骨盤の繋がりあたり。土曜日、整形外科にいきレントゲンを撮り、骨に異常は無いから筋膜の痛みだと。ストレッチの推奨とコルセットをもらいました。 昨夜、寝る前まではたまに腰が痛いくらいでした。が、夜中に、左股関節が痛くて目が覚めました。寝返りを打つのも痛く、左を下にして寝るのが辛いです。 歩けない訳ではないのですが、歩きだしや段を上るなどの動きがいたいです。歩くと、左足に体重を乗せると痛いです。あぐらの体位も痛く、仰向けに寝て左足を蛙のようにしようとしても、痛くてできません。昨日は運動など全くしていないので、筋肉痛のたぐいではありません。でも、関節の骨が痛いというより、周りの筋？が痛いような感じです。 何が考えられ、どうしたら治るのでしょうか。