左足が上がりにくい、重い
person20代/男性 -
左足が上がりにくく悩んでいます。
靴下を履いたりするのが難しくなってしまいました。
原因として考えられるのは、下半身を鍛えようと思って1年前位にスクワットやワイドスクワットをやっていた際に股関節周りを鍛えるためにゆっくりしゃがんで空気イスの体勢でキープしたりしてたことだと思っています。
その後から左足が上がりにくく、また上げたときに少し股関節の前側に痛みが出るようになりました。
最近腸腰筋が弱くなってしまったのではないかと考え足を上げる運動をしているのですが、右足は簡単に上がりますが左足は重く90度位までしか上がりません。また股関節周りがすぐに筋肉痛のようになります。
これらの症状からどんな病気怪我が考えられますか。よろしくお願いします。
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