外出するのが怖いに該当するQ&A

私が高校の時に父が鬱病になって仕事を辞めて療養していたのですが、無職なので家のローンが滞り、私が高校を辞めて大検を目指しながらバイトをしていましたが、バイト中に倒れてそれから精神科通いが始まりました。 大検を取って大学に進学するつもりでしたが、家のローンが払えなくなったことで教育ローンが組めず、バイト代では入学金も貯まらず、大学進学を諦めて働き始めました。 しばらくして父も再就職しましたが、中途なので給金が安く、私が給料からお金を入れても電気、ガス、水道が止まることも度々でした。 そうめんしか食べれない時もありました。 私が職場に持っていくお弁当も、白米とキャベツとタマネギの炒め物でした。 年金を受給できるようになったのもこの一年半ほどの話で、その前は仕事を20社ほど転々としました。 その間に入院を3回しましたが、入院費が払えないので、病院に外出の許可を取って、日中病院から片道2時間運転して病院から仕事に通っていました。 新しく仕事をしてもしても続きませんでした。 そうこうしている間に父が定年になり、再就職が決まらず、また水道が止まる寸前まで水道代が滞り、ガスが止まってお風呂に入れなかったりしていました。 ほんの1年半ほど前までの話です。 父が年金を前倒ししたのと、私が年金を受給できるようになったので、低収入なものの、ギリギリなんとかしています。 年金を受給する前は仕事をしていましたが、いびられたり、イジメられたり、嫌がらせをされたり、仲間外れにされたり、睡眠時間2時間で朝から夜まで仕事をしたり、仕事を転々としました。 先生からしたら、早く仕事をして、と思われるかもしれませんが、仕事をするたび体調を崩してまた無職になる、というのを繰り返しているので、仕事をしたくないわけではありませんが、正直、新しい環境と人の中に入っていくのが怖いんですよね。

私は不安障害とADHD、うつ病の診断済みの男ですが、女装をすると心が落ち着きますし、鬱っぽい感じも軽くなって家事や勉強、作業などのやるべき事に集中しやすくなりました。さらに、女装をすると安堵感や幸福感を感じます。 幼い頃から男らしくする事が苦手で、可愛い物や女性物の衣服が好きだったりして女性的なもの憧れなどもありますし、外出中に女性の衣服を見て「良いなぁ」「羨ましい」と思う事も多々あります。 しかしその反面、自分の男性器に激しい嫌悪感や違和感などがある訳でもなく、性自認が男性である事に違和感や嫌悪感もさほどありません。 女装をしていると性的興奮を覚えてしまい、射精をして落ち着いたら罪悪感や不安を感じて男物の服に着替え直したりする事もよくありますし、ミリタリー物などの、いわゆる男らしい物も好きだったりします さらに私は学生なのですが、もし女性として生きるとしてもカミングアウトや友人や家族からの理解が得られるのかの不安や、女性化するにしても女性ホルモンの副作用や脱毛、豊胸、SRSなどはお金や時間がかかりますし、女性としての人生を歩むにしても苦労が多そうで尻込みしています。 男性である事自体が苦痛で仕方ない感じでもないのですが、精神的ストレスが溜まると女装したくなってしまいます。これが男性として振る舞うことに対するストレスなのか、ストレスが溜まると女装したくなってしまうのか、自分でもどちらが原因なのかが分かりません。 オートガイネフィリアなのか、GIDの傾向もあるのか、真剣に悩んでいます。 女性が羨ましいと思う反面、男の方が楽なのかもしれないと考えて自分でも自分の気持ちがよく分かりません。 行きつけの心療内科や学校のカウンセラーに相談もしてみようかと考えたのですが、気持ち悪がられたり、笑われたりしないかが怖いです。 回答頂けますと幸いです。

私には女の子供が2人おります。 一人目(姉)は3年前の高校生の時代にいじめにあい、そこから対人恐怖症になり、１浪して大学受験するも全滅、専門学校に行ったのですが、入学して数回しか通わず引きこもり生活が始まりました。 その後は、気分が良いときは、外出したり、話し合ったりするのですが、過去のイジメのトラウマで人が怖いと言ったり、私の厳しい躾のせいで一人で抱え込む事を言ったりしたかと思うと、明らかに人のせいにする事を言ったりすることもあります。さらに何かあると嫁に当たったり、家族で話すことが嫌になり、食事も別々で、友達の話も相手の嫌いな部分ばかりを並べては、自分から交友関係を狭めております。そして、その状態が約２年半続いており一向に改善の状態は見受けられません。 最近では、自分で家事やアルバイトなどもまともに出来ない状態で、一人暮らししたいと言っております。矛盾だらけの発言が続いております。 二人目(妹)は、今、高校3年生で進路も決まり、問題はないはずなのですが、不安を感じてメンタルクリニックの受診や学校を早退するようになりました。 姉の状態を目の前で見ていることも影響しているのでしょうか。 もともと、私自身も昔からメンタルが弱く、仕事も辛くなると休んだりしております。 そこから、考えると子供にも何か精神面で遺伝する部分があるのかと思い自分の 責任を痛感しております。 また、私も仕事の鬱憤を子供にぶつけていた部分もあるなと反省はしております。 この先、最悪のケースなどを考えると、子供の将来が不安でたまりません。 もうどうすればよいのでしょうか？ 嫁もかなり疲弊しており、家族が全滅してしまうのではないかと不安でたまりません。 現在　姉の方はメンタルヘルス関係の研究機関でカウンセリングを受けたりはしております。

1歳3か月の赤ちゃんです。 5日前から毎日嘔吐しています。 機嫌は良く、吐いたあともけろっとしています。 きっかけは半日以上おっぱいを飲まずにパパと外出し、帰宅後にいっぱい授乳して盛大に吐いたことです。 その時はおっぱいも張っていたため、飲み過ぎたのだろうと思っていました。 次の日も夜寝かしつけのために授乳したら嘔吐しました。3日目は唯一食べてくれる離乳食のパウチをちょっと多めに(2パック目)あげたらすぐ嘔吐しました。 4日目は朝のねんね後車の中で盛大に嘔吐しました。ねんねしてるときは添い乳でかなり飲んでると思います。 5日目は朝起きた後しばらくして痰絡みの嘔吐をしました。そのあと夜寝る前の授乳で夕飯に食べた離乳食のパウチとミルクを盛大に嘔吐しました。 全て旅行先のことなので唯一食べてくれる市販の離乳食を毎日3食1週間前からあげています。4、5日目は離乳食のパウチは嘔吐が怖かったので１回もしくは全くあげていません。 普段自宅にいるときはほぼ作った離乳食は食べず、おっぱいがメインになっています。 こんなに毎日嘔吐するのは食べる量が離乳食のパウチによって増え、おっぱいも同じように飲むため胃が満腹で嘔吐しているのでしょうか？離乳食のパウチをあげなかったときも嘔吐してはいます。 こんな立て続けに毎日嘔吐するので心配です。 痰の絡んだ咳はしていますが元気ではあります。うんちは嘔吐した日は確か普段とは違う硬めの棒状でした。 まだ旅行は続くのでどうしたらよいでしょうか？とても心配です。

喘息の症状悪化がきっかけで接客業のアルバイトを辞め、今月で1年になります。 喘息の他に適応障害と診断され、自立支援を受けて精神科への通院を5年程してましたが、引きこもるようになってから通わなくなり、その病院も春に閉院してしまいました。 今は喘息の症状はなく、以前からあった不眠や不安感が続いてる程度ですが、家族以外の他人と関わるのが怖くなっています。 家から出ない、来客があっても居留守を使ってしまいます。 家族にも仕事を探してくれ、働いてくれとずっと言われていて、自分でも焦りがあり求人情報を見たりして良さそうなバイト情報を見たりしてますが、履歴書の志望動機でつまずき、面接を受ける想像をしただけで息苦しくなり不安感が強くなります。 何度か通院したいことを母に話しましたが、家計が苦しいので毎回治療費のことで揉めてそこで話が終わります。 携帯料金も毎月無理を言って支払ってもらっていて、利用停止されることもちょくちょくあります。 今年中に仕事を見つけなければ携帯を解約すると言われました。 パソコンもなく固定電話も引いていないので困るのですが、面倒を見てもらっている身なので何も言えません。 県内の精神保健センターや他の機関に電話相談しましたが、ウチより詳しく相談できるとこを紹介すると言われるばかりで解決しませんでした。 この先どうしたらいいか考えれば考える程わからなくなって、絶望感で頭が真っ白になってしまいます。 今すぐ何とかしたいと思っていることは、外に出られるようになるためにはまず何から始めればいいかを知りたいです。 以前から用事がなければ外出しなかったので、散歩のように目的もなくぶらつくのも苦手というか、どうしたらいいかわかりません。 周りに相談できる人もいないのでこちらを利用させていただきました。 よろしくお願いします。

元気でお友達と遊び おどけてみたり冗談も。 少しおっとり気味。 1年生の夏、学校でおもらしの失敗がありました。そのとき両親ともに いつも遊びを優先してしまうからだよと叱ってしまいました。 習い事でダンスをしており、 大きな発表会が近づき、1時間のレッスン中にトイレに行くようになりレッスン前に行こうが関係なく頻尿になりはじめました。私はなぜそうなるか分からずそれも 責めてしまいました。それから発表会本番中に吐き気に襲われステージから降り、そこでこれは緊張などではなく精神的負担からくるものだと確信し、娘と話し合い無理をさせてしまったことや しんどかったと聞き出しすぐさまダンスは辞めました。 その後、外出すれば1時間に1度くらいの頻度でトイレに行くようになりましたが 責めず行きたいときに行こうといういうスタンスで 過ごし少しマシになったように感じはじめていたときに 世間的に熱中症を気にする時期、飲み物がないと 飲み物を口にしないとと気にするようになり それもトイレと似たような症状になりはじめました。 今は頻尿の心配からか登校しぶりも見られ、音楽会の練習で体育のステージ練習になった途端、嗚咽してしまい見学もしくは休むという選択をしています。 親として どう向き合えばいいか分からずアドバイス頂きたいです。囚われてしまう症状が増えてしまうんじゃないかととても心配です。 ◯尿の回数や飲み物を好きなときに好きにすればいいよという対応でいいのか。 ◯8歳にしてはまだおさなく何故、自分が嗚咽してしまうのかは分からず、あの場は気持ち悪くなるから怖いと避けるが 何故そうなるか大人から説明するべきなのか。 ◯医療機関に行くべきか。 親として心配してるのは医療機関などに行けば余計に不安が増すのではないかと、、

最近の不調について、いったい何科を受診したらいいのか分かりません。 まず、二年前から動悸がするときがあります。そういうときは不安感から身体中が冷え(特にガチガチに足先)を感じます。 あと、同じく二年前に授乳中でしたが、 午前中にかなり長い待ち時間のかかる行事に参加して、その間何も口にしなかったからか行事が終わったら急激に空腹感を覚えていてもたってもいられなくなり、体が震えて変な感覚に陥り、あわててあんぱんとジュースを食べたら落ち着きました。 それから二年たち、昨年の９月には朝方動悸と手足のしびれがでて、循環器の検査や血液検査もしましたが心臓も血糖値も異常はなく、自律神経からくるものだと言われました。 そしたら12月にはまた外出中に空腹を覚えて低血糖になったらやばい！と焦ってしまったら体が震えてきてついには過換気症候群になり救急車を呼びました。 その時期、逆流性食道炎になり、 食事の量も控えめにもしていました。 年が開けてからも、ちょっとした空腹時にお風呂に入れば、くらくらして、動悸と震えていく感じがしてしまいます。 最近はちょっとした空腹時が怖くて それがもとでドキドキ動悸がしたり体が震えて来たらどうしようと思います。 お腹もさほど空いてないのに食べてしまいます。 昨年の９月に循環器の検査を受けて以降、漢方薬と自律神経を整える薬を服用していますが、私の症状は低血糖症なのか糖尿病なのか、自律神経失調症なのか？分かりません。。 色んな症状がトラウマになっている気がします。　ちゃんとした心療内科にいくべきでしょうか？ 糖尿病内科にいくべきでしょうか？ 文章でうまく伝えられずスミマセン。 宜しくお願いします。

３か月前のことですが、金属幅１センチ以上の指輪（サイズ１０号、シルバー、マレーシア製）がなくなっていることに気づきました。 その日の朝、当時１歳２ヶ月の子が突然むせていたのを思い出し、もしかしたら誤飲したかもと思いかかりつけの小児科を受診。 指輪がいつから無いのか不明で、数日前に外出先で結婚指輪を落とし（その後見つかったのですが）、その時に一緒に落としたかもしれなく、また幅も太いことから多分誤飲はしていないのではとの診断でした。 また誤飲していたとしてもウンチに出てくるから、２週間ウンチの様子を見てと言われ、レントゲン撮影の話はありませんでした。 ２週間ウンチを見ましたが、出てきませんでした。 なくした指輪を知っている人は、あまりに幅があり厚みもあるので飲めないだろうと言われ、よく落し物をする私ですので、どこかに落としたのだろうと今まで思っていました。 最近友人から、知人の子がレントゲンを撮影したら誤飲していたことが判明し、手術にて取り出した子供がいる話を聞きました。 当時レントゲン撮影をしていないため、もしかしたら息子の食道付近に残っていて胃まで指輪が到達していないのではにかと思い始め、かなり月日も経っていますし色々と傷つけているのではないかと怖くなってきました。 今更ですが、明日にでもレントゲン撮影をしに行ったほうが良いのでしょうか？ 誤飲したかもと思ってから１ヶ月後くらいに、高熱と咳が出ましたが２日で解熱し風邪と診断されたことがありました。 これは誤飲した影響と考えられたりするのでしょうか？ 現在息子は１歳５ヶ月。 至って元気で食欲も旺盛、寝ている時の呼吸もきれいです。 かなり以前のことで申し訳ないのですが、とても心配になってきたので、お忙しいとは思いますが、ご回答のほど何卒宜しくお願い致します。

色々な症状があるので、多面的に知りたいです。 半年前からは肩こり、目の疲れ、頭痛、チック、寝起きのダルさ、疲れがとれない、休みの日に家事をする元気もでない、外出が億劫、たまにダルすぎて動けなくなることも。 数年前からかかえている腱鞘炎（未治療）の悪化、悲観的でマイナス思考。 ２ヶ月前上司が不在のまま仕事が繁忙期にはいり残業や休日出勤が増えるにつれ、イライラ、頭がぼーっとして集中できない、目にしているものを認識してない（理解してない）、感情の起伏がはげしい、やる気減退、食欲不振、仕事のタスクが整理できない、もの忘れ、常に誰かの視線を感じる、プレッシャーをかけられて何かに追われている、など。 私は小学生高学年の頃にいじめにあいました。 中学もその人達とクラスは違いましたが、私に彼氏が出来た頃に嫌がらせや金銭イビりをされ、スクールカウンセラーを受けながらどうにか卒業しました。 しかし高校も同じ学校。トラウマで友達も作らずに同級生以上の人付き合いをしませんでした。 いつしか数少ない友達も遠退いていき、ボッチで過ごす事が増え付き合う彼氏に依存してしまう状態に。。 高校の頃には母に目の敵にされ、社会人になって間もない頃、母にクビを絞められたことも。 人間不振になると我が子でさえ怖くなります。 主人に気持ちを打ち明けたこともありますが、そんなに弱くてどうするんだ強くなれと言われ、ますます私が悪いんだと思いました。 7年前出産後あまりにツラかったので、心療内科に電話をしたら婦人科に相談してと言われ、婦人科に電話をしたら心療内科に行けと言われ、たらい回しにされないかと不安になり、受診そのものを諦めました。 何科に行けばいいのか、どうしたらいいのか、もうわからないです。

双極性障害2型で精神科通院中の者です。 うつ状態に転じて食欲が低下してから、外食に行きたくないと思うようになりました。現在はうつ状態の中でも回復し、カフェでの軽食ぐらいは取れるようになりました。自宅では普通に食事を取れています。（たまに体調が悪い日に食欲がなく食べれないこともありますが） 軽躁状態の時は真逆で外食ばかりしていたのですが、一度食べすぎてトイレで吐いてしまったこと、その後も複数回、原因は分からないのですが食後にトイレで嘔吐してしまったことがあり（毎回ではなく、その後も普通に外食は続けていました）外で、人前で食事を取ることが少し怖いと感じています。今はまだうつの状態で外食する気になれないのですが、今度友達と会う時に一緒に食事を取る場面があるので不安です。 この気持ちは現在自分がうつ状態にあるからであり、徐々に回復していくのか、または別の原因があるのか分かりません。最近、体調のすぐれない日に外出しなければいけないときは急な時を備えてビニール袋を鞄に入れ、持ち歩くようにしています。 服薬は毎晩、夕食後にラツーダ30mgと毎食前に漢方内科で処方された漢方を煎じて飲んでいます。 これらの症状は双極性障害が関係しているのか、お薬で改善していくのか、どんなお薬を服用すれば良いのかお聞きしたいです。ラツーダは昨年5月から服用しており、ずっと飲んでいます。そろそろうつが良くなってきたら20mgに減量しようかと主治医と話しているところです。 体重は現在緩やかに減少していて、軽躁の時は太っていたので元の身体に戻ってきているような感じです。