うつ病一人にしてはいけないに該当するQ&A

初めて投稿します。 自分では仕事のストレスと将来の不安からかなと思うのですが、気分が沈んで心が苦しくなります。楽天的なタイプだと周りから言われることも多く、自分でも自然にいられたのですが、ここ3ヶ月ぐらい前から時折苦しくなり眠れないことがあるようになりました。仕事では人を育てていく立場で、そのうちの1人が鬱病になってしまったことが心に響いています。また、私生活では年下の彼と一緒に暮らしていますが、今の生活を続けていくことへの不安があります。小さなことを考え出すと不安でいっぱいになり、心が壊れるような苦しさがきてしまいます。第三者に辛いことはなかなか言えず、がまんしようとしてしまいます。その分溜まるとどうにもならなくなり苦しいです。とのように気持ちを切り替えていけばいいでしょうか。

夫の事です。昔から強迫性障害で病院で薬をもらっています。ここ最近、朝になると会社に行きたくないといい休みがちになり、一緒に病院に行ったところ、うつ状態の為１か月の休職という事になり、薬も増えました。 医師には伝えましたが、夜もよく寝れるし、食欲も十分あるし、仕事を休んだあとは普通に生活してます。普段と同じように元気もあります。家にいると暇らしく、どこか行こうといつも誘ってきます。一人で行ってきたら？といっても、一緒に行きたいといいます。 こういう状態でも、うつなのでしょうか？こういう言い方をしたら悪いかもしれませんが、私には本人のワガママにしか見えません。 私も、まだ小さい子供がいるので忙しい時にいろいろ言われると、ついイライラして色々言ってしまう事もあります。 本当にうつ病なら、色々言うとよくないんですよね？ 私は、どのように接すればいいんでしょうか？よろしくお願いします。

2年前に…不安障害からのうつ病になり、よくなって来たのですが、又 いろんな事が重なり足が重く横になってばかりでご飯支度や掃除、洗濯がだるくて出来ません。仕事だけは、子供を一人で二人を育てていますので…仕事をしないと食べていけないので、重たい体を動かして仕事に行っています。病院に行っても薬は貰っているので…病院に行ってもダメだと思いますが…家事全般をちゃんとしたいと思います。何か良い方法はないでしょうか?出来れば仕事も…休みたいですが、食べていかれなくなるし、会社も人が辞めてしまい、休んだら迷惑をかけるので…休めない状況です。どーしたら体が普通に動けるようになりますか?ただたんに怠けているのでしょうか?担当医の先生はちゃんと体を休めるように言われていますが…家事ができなくなって、子供に迷惑をかけてしまっています。どうしたら、体が動くようになりますか?

以前に弟がうつ病ぽくてと質問していましたが 23日に妹ともうひとりの弟と私で様子を見に行きました。玄関を叩いて出て来なかったのでリビングの窓を叩いて声をかけたらカーテンを開けなにしに来たんだと怖い顔をしていたが 玄関を開けてくれて入れてもらい2時間話をしました。話しているとき時おり幻聴が聞こえて私達に聞こえないかと言ったり 正常の時とテロの話をするひとりで口をぶつぶつと異常な時がありました。話をして料理の話や仕事の話の時の目付きは違いました。やる気の目をしていました 話をしている時電波がとぶと ぶつぶつとして 今 どこどこに犯人がいるとテロの話をして明らかに異常です。唾を吐き身体から悪い物を出しているとまで…病院に行くと悪いところは無いと言う始末!仕事はしてなくて 酷い時は、4日も食べてなかったりもした私達兄弟が食べ物を切らさないようにしたまた様子を見に行って話をします。病院に行く気が出るのは、まだまだ先です?今の仕事は、テロの犯人を探す事で本当の仕事に戻らせたいので何かいい方法はありませんか?

1年程前からすぐにイライラしてどんな些細なことでも頭にきてしまいます。後は変な行動というか癖のようなことをしてしまいます。 最近では前よりもイライラが我慢できなくなって物を投げたり叫んだりしてしまったり、仕事中でも変な癖をしています。我慢したいのですが、それが我慢できません。 1年前まではそんなことしたこともなかったのにそれがだんだんでてきて、すごく不安です。 以前よりもひどくなっているような気がしています。 友人といる時はあまりイライラもしないのですが、仕事中や家にいる時、1人でいる時にそういう症状がでてきます。 病院には怖くてまだ行ったことがありません。 これは鬱病なのでしょうか？

離婚してから 3ヵ月がたち 最近になってから 前の妻子と連絡するようになったのですけど 自分はまた再婚を望んで要るのですけど 妻のほうは無理だと言われてます 最初は会うのも裂けてた 妻なのですが最近では 会うのも辛くなく 会ってくれるのですが 僕がその後に凄い 恐怖と不安が襲って来て 寝ようとしても 寝れない毎日です 妻は僕と別れる前には 鬱病だったのですが 今もそのままです 原因は僕の事なのですが 最近では 余り抵抗がなく しばしば連絡してます でも 夜になり一人になると 妻の声が聞きたくなり 不安や恐怖が襲ってきます 僕からは連絡を余りしてはいけない事が 約束なので辛くて そうなるのか わかりませんどうすればいいのか 教えて下さい

鬱病過換気症候群にて通院。デパス服用0.5１日４回。症状が悪化してきているように思います。起床時に絶望的な気持ちになり、何のために生きているのか、自分が何をしたいのかわからず不安な気持ちが強くなり、家事が落ちつき一人の時間になると、部屋を暗くして寝込んでいます。とにかく一日中寝ていたい。午後から仕事に行って切り替えますが、そこに至るまでの１日の気持ちの状態に疲れました。呼吸が苦しくなるので薬は常用していますが、薬が手元にないと気が狂ったような感じに…日々の生活に疲れてしまい、どうしていいのかわかりません。

最近ずっと仕事が いやでしかたありません。 気分がわるく 何に対しても憂鬱。 やる気もなく何も考えたくない状態で 誰にも会いたくないし話したくもないです。 話すのがとても面倒でとにかく人に対しても仕事に対しても嫌で嫌でしかたありません。 ちょっとしたことでくよくよ悩み 泣いてしまいます。 誰かと話しているときは 何事もないように明るく 話すのですが 1人になるといろんなことを悩み考え 泣いてしまいます。 何かあったわけでもなく 泣いています。 何もしたくないです 人とかかわったり 会話をするのが面倒でたまりません。 いまの私をこうやって 口で説明するのがうまくいえないのですがメェルならと思い相談しています。私は鬱病なんでしょうか?病院にいったほうがよいのでしょうか?

付き合って6年、彼氏がうつかもしれません。 3ヶ月前くらいから中途覚醒あり。趣味を楽しめない、ささいなことにいらいらする、人といるとしんどい、一人になりたいなどの症状があります。食事はとれているようですが、身体の不調として下痢が続いているようです。 夜は眠れるようになってきてるようですが、それ以外の症状は続いています。 彼氏とは遠距離中です。 私からの連絡もしんどいみたいで、2週間に1回程度に頻度を減らして連絡をとっています。 うつ病なのかなと思い、病院受診を勧めてみましたが、考えておくと言われておそらくその後受診していません。 彼は一人暮らしで、仕事には行けているようですが、仕事や家族、友達のことで悩んでいるみたいで、相談できる人はいないみたいです。家族も遠方に住んでます。 わたしも遠距離で会えておらず、彼の希望で私からの連絡も控えているため、彼の状態がわからず不安です。 症状からはうつ病のように感じますが、もしそうなら早く病院を受診してもらえた方がいいでしょうか。その場合、私はどのように対応したらいいでしょうか。

主人がうつ病になってしまいました。私と出会う以前にもあったようで、もう治ったと思っていたので私には話していなかったということです。その当時、20年近く前には通院していたそうなのですが、その時の印象が悪いらしく｢環境をかえろと言われるだけ｣｢薬漬けにされるだけ｣｢薬を止める時ひどい禁断症状で苦しんだから飲みたくない｣と、今回は受診をしないと言っています。休日も出勤するような仕事人間なのですが、この春昇進してからプレッシャーが色々あったようで、今思い出すと、おかしくなる前から｢最近仕事がつまらない｣｢家のローン払っていけるかな｣などと言っていたのがつながるのですが、まさかうつ病などとは思っていなかったので真剣には取りあいませんでした。あと、これは私が悪いのですが、主人の会社に私も知り合いが多いので、会社では大丈夫か、家だと夜辛そう、なんとか通院するように言ってみて、など連絡をとっていたのが主人には恥と思われていたようで、今は私も拒絶するようになり、食事の用意も洗濯もするなと言います。一人で生きていくからいいと言います。夫婦二人暮らしなので、けっこうキツいです。病気について知らないのでどうしていいかわからず、信頼できる人たちに相談していたのですが恥だ、後で俺が悪者になる(その人たちからもっとこうしたら?病院にいけば?などと言われること)からするなと言われてしまいました。確かに余計なことをしてしまったと思って謝りましたが聞いてもらえませんでした。こういう感情もうつ病のせいだと思ってなんとか割り切っていますが、私もいつまでもつかわかりません。こういう状態になってから会話はできないので｢おはよう｣とか｢いってらっしゃい｣｢おかえり｣などの挨拶くらいにしていますが返事もありません。もう知り合いには相談もできないし、このままにしておいていいのか、うつが悪化しないか心配です。