うつ病について
person40代/女性 -
2年前に…不安障害からのうつ病になり、よくなって来たのですが、又
いろんな事が重なり足が重く横になってばかりでご飯支度や掃除、洗濯がだるくて出来ません。仕事だけは、子供を一人で二人を育てていますので…仕事をしないと食べていけないので、重たい体を動かして仕事に行っています。病院に行っても薬は貰っているので…病院に行ってもダメだと思いますが…家事全般をちゃんとしたいと思います。何か良い方法はないでしょうか?出来れば仕事も…休みたいですが、食べていかれなくなるし、会社も人が辞めてしまい、休んだら迷惑をかけるので…休めない状況です。どーしたら体が普通に動けるようになりますか?ただたんに怠けているのでしょうか?担当医の先生はちゃんと体を休めるように言われていますが…家事ができなくなって、子供に迷惑をかけてしまっています。どうしたら、体が動くようになりますか?
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