不眠症内科でもいいに該当するQ&A

一年半ほど不眠状態が続いています。一年前に心療内科でデエビゴ2.5mgを処方してもらい、これまで割と良く合っていたので二日に一個程度の頻度で使用してきました。この間、波があって薬なしでも寝られたかと思えば、一個ではあまり効かない状態の時もあり、かかりつけの心療内科医からデパス(0.25mg)も処方してもらいました。しかし、デパスを飲むと翌日の晩はよく眠れなくなる傾向があり、また今やこの種の薬はできるだけ避けた方が良いとよく書かれています。そこでデエビゴ一個では寝入りが良くない時は床に入って一時間ほど経ってから二個目を飲むようにしています。量的にはこれで5mg分になるので、標準量かと思います。この夏はまた不眠状態が続き布団の中で悶々する時間が長くなり、ストレスの要因はほぼ解決されているのに、いわゆる精神生理性不眠症に陥っています。この一週間ほど不眠がかなり深刻です。デエビゴ二個でも良く眠れない日があります。このような場合、デエビゴ5mg 一錠を飲むようにした方が良いのでしょうか。できれば薬の量は減らしたいので2.5mg錠剤の単位で一個にしたり二個にした方が良いかと思っています。心療内科は一回の診断では３０個分（一か月分）以下しか処方箋を書いてくれません。また、精神生理性不眠症に陥っている場合、デエビゴと共に服用するのに適当な（依存性や副作用の少ない）薬を紹介していただければ幸いです。

10年くらい前から不眠症に悩まされています、最初の頃は入眠は出来ても、4時間くらいで目が覚めてしまい、その後なかなか寝直す事が出来ない日が月に7日くらいの頻度であり、その時に心療内科で処方して頂いたハルシオン0.125を飲んでいました、ここ3年くらい入眠も出来なくなり、かかり付けの内科でマイスリー5mgを 処方して頂いて服用してましたが、3,4時間で目が覚めるとその後寝直しても、ずうっと夢見てる状態で熟睡感がなく、そんな日が続いていたら、自律神経の乱れからか、時々手に汗が出たり、動悸が早くなったりして、 いつも寝不足感があって辛い日が続きました、去年の4月に緊張で車の運転も出来なくなり、手に汗が出て動悸がし、手足が痺れて来て寒気がきて喉も乾きとても辛かったです、次の日心療内科に電話しても、直ぐには診てもらえず、3日後にやっと診察して頂き、リーゼを朝と昼それに夜マイスリーとメイラックスを処方して頂きました、 すぐに自律神経のみだれは改善しましたが、不眠症はなかなか良くなりません、 先生に不眠症の症状が良くならないと話ししましたら、現在、メイラックス1m gとルネスタ1mgそれにセロクエル細粒0.01gを寝る前に飲んでいます、目が覚めて眠れない時に頓服で飲むようにと、ルネスタも追加で28日で10錠頂いてます、今の状態はいつも夢みてる感じで良く眠れず辛いです、 熟睡感はありません、3.4時間で目が覚めて、ルネスタ飲む事も多いのですが、それでもずうっとうとうとしてる感じで夢みてます、心療内科の先生じゃなくて、かかりつけの内科の先生にきいてみてら、ベルソムラとルネスタにメイラックスの組み合わせで飲んでみては、と言われたのですが、心療内科の先生にはまだ話していません、 私の不眠症にはどの様な薬がいいのかわかりません、 先生の所見を伺いたくてメールさせて頂きました、よろしくお願いします。

今から2ヶ月に前になんかフラフラするなって思って内科に行っても異常がなくて、でもフラフラするのが頭から離れなくなってずっとその事を考えて不眠症になってしまい、最近夜中に吐いたことがあってそれから息苦しくなったり不安になったりして内科に行ったら安定剤をくれて飲んでよくなったんですけどフラフラするのがどうしても治らないのでどうしていいかわかりません……… 最近毎日がつらく親にも言っても相手にされません

1ヶ月ほど前から中途覚醒に悩まされ眠れない日が続いています。睡眠薬(ベルソムラ、トラゾドン)の効きが良くなく原因が分からず悩んでいたところ、精神性理性不眠症の存在を知り症状がピタリと当てはまりました。 上記の不眠症は専門的な治療が必要であり、日本睡眠学会認定医の診察が望ましいとも書いてありました。 しかし、私は地方住みのため、認定医がいる病院をなかなか見つけられないのが現状です。病院の選定についてはどのようにすれば良いでしょうか。診療内科でも大丈夫でしょうか。ただ、薬に依存してしまうのは嫌なので、適当な対応の医者には当たりたくないです。

不安な事が頭から離れず不眠症になっています。心療内科に受診してプロチゾラムを処方してもらい服用してからは眠れるようになったのですが、ずっと飲み続けても大丈夫でしょうか？ 心身共に調子が良い時は飲まないようにしているのですが、やはり眠れません。薬に依存した身体になってるような気もします。 また、普段からツムラの四逆散も服用してるのですが併用して大丈夫でしょうか？ 薬に無しで不眠症を改善できないでしょうか？ それとYouTubeなどでソルフェジオ周波数の音楽を聴くと良いとたくさんアップされていますが効果ありますか？ 色々と質問ばかりですがよろしくお願いします。

1年半前から、睡眠薬を毎日飲んで就寝 しています。 隣人ストレスから、不眠症になりました。 診療内科にて1か月に一度、ベルソムラ20 トラドゾン25を一ヶ月分貰いに行っています。各一錠飲んでいます。減量して辞めたいのですが、先生は、この薬は依存しないから、やめたければ、やめればいいし、一生飲んでも大丈夫と言うのですが、本当でしょうか？ 生活面では、毎日寝る時間を同じにするより、決まった時間に起きる事が大事ですか？ 朝起きたら、太陽の光を浴びる事のほかに なにか不眠症に良い生活指導がありましたら、教えて下さい。

一年ほど前から不眠が続き、睡眠外来と心療内科に通っていますが一向によくなりません。集中力の低下、倦怠感などはありますが、食欲もあり、仕事の意欲もあり、趣味などの興味もあり、気分の落ち込みなどはありませんでした。主治医もうつ病とは診断していなかったのですが、先日こちらに不眠相談の投稿を載せたところ「うつかも知れない」との回答を頂きました。自分が気が弱いせいか、そう言われてから、それに対して落ち込んでしまい、気分がすぐれなくなってきます。そうなればさらに、やはりうつなのかと考えて食欲も落ちてきました。不眠症があれば=うつなんですか？

月曜日から不眠症になり、心療内科でレクサプロ　ゾンビデムをもらい、ゾンビデムを飲みますが、あまり寝れない状態が続いてます。 7日目なので疲労も溜まり体がフラフラし、立ってられない状態です。手足、頭も痺れてきてすごく辛いです。このまま、救急外来に行った方がいいでしょうか？

3週間前から不眠症です。 きっかけは突発性難聴だと思います。 薬では良くならず、今は鍼灸院に通って治療しています。 そのことよりも不眠が不安になり2週間前からオンライン診療でリスミーを2錠処方して頂いて飲んでます。 あまり効きません。 仕事をしているのですが、昼間に眠気が来ることもありません。 眠れない不安感だけなくなって欲しいです。 まだ、不眠になって日が浅いので、悪くならないうちに改善したいです。 心療内科には行きたくありません。 投薬せず改善する方法を教えてください。

心身症かなと思っているのですが、心身症で体重減少ありますか?また、心療内科だけの受診でいいのでしょうか?他科も受診すべきでしょうか?胃、動悸、息切れ、だるさ、不眠など色々な症状があります。また、心療内科ではどのように伝えればよいのでしょうか。鬱、自律神経失調症と診断される事はありますか?よろしくお願いします。このままよくならないんじゃないかと心配です。体重減少がもどるのか気になって仕方ありません。