「うつかも」と言われたことがショックでうつっぽく

30代/男性 - 2018/01/04

一年ほど前から不眠が続き、睡眠外来と心療内科に通っていますが一向によくなりません。集中力の低下、倦怠感などはありますが、食欲もあり、仕事の意欲もあり、趣味などの興味もあり、気分の落ち込みなどはありませんでした。主治医もうつ病とは診断していなかったのですが、先日こちらに不眠相談の投稿を載せたところ「うつかも知れない」との回答を頂きました。自分が気が弱いせいか、そう言われてから、それに対して落ち込んでしまい、気分がすぐれなくなってきます。そうなればさらに、やはりうつなのかと考えて食欲も落ちてきました。不眠症があれば=うつなんですか？