感情 コントロール できないに該当するQ&A

よろしくお願いします。私は統合失調感情障害を患っています。今日、ご相談させて頂きたい事は、どうやって気分のコントロールをすればいいのか分からないので嫌気が差すことです。頓服も効果がなく、憂鬱になってしまいなんとも言えない嫌な気分になり、泣いてばかりで何もできない状...

感情のコントロールがうまく出来ません。どうしたらいいでしょうか?

以前に比べて、怒りっぽく感情のコントロールができなくなっています。 涙もろくなったと感じます。 これらのことは、うつ病や認知症などの前触れと聞いたことがあって不安になりました。あと、母の怒りっぽく感情のコントロールできない様...

24歳女性ですが、仕事のストレス(タスクの多さや周囲の助けを得られない等)からフラストレーションが溜まり、感情の制御ができず、頭がいっぱいいっぱいになり、「だめだ何もできない」とそれ以外何も考えられなくなってしまう事があります。...

仕事は自営業で一人での仕事の為休みは無く、有難いことに忙しくさせて頂いています。 前置きになりますが、私は家事が出来ません。出来ないというよりも仕事を優先し理由にして家事を''やらない''が正しいです。掃除洗濯食器洗い料理...

こんばんわ。統合失調感情障害を患っています。私はうつ状態が多かったのですが、最近は気分が良いです。かと言って波もあります。気分が良い為、色々やろうと思うのですが、うつ状態に戻るのが嫌なのでどうやって日常生活を送ったらいいのか分からないので、それをご相談させていただきました。...気...

落ち込んでも仕方ないから開き直りたいと頭では思っていますが、なかなか気持ちが思うようにコントロールできず何に対しても憂鬱で希望が持てずにいます。 姉は短気でヒステリー気質。母はアル中です。なので、二人を刺激しないようにいつも気を使います。 ...自分だけが結局...

子宮全摘する前にレルミナを服用していた期間はホットフラッシュ等あったものの感情の浮き沈みが浅くとても快適にすごせました。 婦人科で相談すると叱られそうで傷つくのが怖くて言えません。 婦人科以外で何科にかかればいいでしょうか。 自分でコントロールすればいいと思...

お願いします。最近、感情のコントロールが出来なくて急に悲しくなったりイライラしたりで辛いです。家事もなにもせずにぼーっとする時間が多くなりました。子供が3人(10.8.6歳)いますので仕方なくやっていますが、心から笑っていないし怒ってばかりいる自...

コロナ禍により今年に入って特に気分の上がり下がりが酷くて辛いです。外に出るのも億劫になりこんな自分でいいのかと落ち込む日々です こう考える自分も嫌で感情のコントロールができません 運動などもしていますが、改善されません