甘い物気持ち悪いに該当するQ&A

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ヘモグロビンA1Cの下げ方を教えてください

person 50代/女性 - 解決済み

先日 健康診断でヘモグロビンA1Cが基準値を超えてまい自己流の改善方法について質問させて頂きました。沢山のご回答頂きありがとうございました。 6月の検診でヘモグロビンA1Cが5.6でした。基準値を超えて結果が7月初めに届いてからほぼ4カ月ですが、平日は間食をやめて甘いものを食べないようにしました。 食事は野菜、汁物、最後に炭水化物の順を意識してきました。 教えて頂いた腹筋、背筋、腕立て、スクワット各10回✖︎3セットを週2回を一カ月前から初めました。週に一度だけ間食におせんべいなどを食べて、平日は空腹時はナッツにしていました。 今は昼食から夜までお腹が空かなくなりました。 夜帰宅してからのご飯の時間が22時過ぎで寝るのが2時なのが良くないのがネックですが、、、。 9時以降は食べないようにもっと下がるかもお聞きしたいです。 先日 再検査に行って結果は、空腹時血糖99、ヘモグロビンA1Cが5.5でした。 間食をやめるともっと下がると思っていましたが、あまり変わっていなくてなんだか拍子抜けしています。ヘモグロビンA1Cも空腹時血糖値も上限ギリギリなので、もっと下げた方がいいような気がしています。 今は甘いお菓子は今は食べたくなくなっています。甘い匂いが気持ち悪くなりました。 週二回の運動を始めて体重が減り始めました。このまま行く見た目が怖くなりそうです。 どうしたら見た目健康的で数値も下がるか教えて頂けないでしょうか 母が治療はしていませんが境界型です。 今のうちに気をつけるところを直して行きたいです。 現在159センチ位 体重45キロ位です。 お酒は飲みません。 よろしくお願い致します。

6人の医師が回答

産後の体重減少について

こんばんは。いつも大変お世話になっています。 現在9ヶ月の娘がいるのですが、私の体重が妊娠前より7キロも減ってしまいました。 完全母乳で育てており、現在はまだ2回食、日中は3時間置きに母乳を飲み、 夜中はぐずるたびに添い乳をしています。寝ぼけていますが恐らく3〜4回だと思います。 2ヶ月ほど前、育児のストレスからか自律神経失調症のようになり吐き気などを感じ、食欲がなくなっていましたが最近は食欲は回復しました。 ですが、『食べ過ぎて気持ち悪くなったらどうしよう』という思いがつきまとい なかなかお腹いっぱい食べられずにいます。 それでも毎日3食きちんと食べ、おっぱいトラブルがほとんどないので、食間は好きなものを食べています。 主に甘いものが食べたくなり、良く食べています。 妊娠前より2〜3キロ減った時点ではラッキーと思っていましたが、 さすがに7キロ減って今でも減り続けているようなので、不安になってきました。 これは母乳を与えているせいなのでしょうか?それとも身体がどこか悪いのでしょうか。 体重が減っていること以外の自覚症状は、頭痛(ときどき、シクシク痛む)、 疲れやすい…くらいでしょうか。 回答よろしくお願い致します。

1人の医師が回答

尿糖について…

person 10代/女性 -

妊娠5ヶ月、17週の妊婦です。先日、病院で検診があり、尿検査をしたところ尿糖が+3もでておりました……。血圧は130/77で普段は低めなのですが、緊張していたためか高くなっていました。そのあと念のため採血をし、(約食後3時間後。)結果は血糖値は問題ないとのことでした。 体重は妊娠前から約4キロ太ってしまい、自分でも食べ過ぎだなってぐらい食べており、間食もしたりしていました。普段の生活は、朝は10時か11時ぐらいに起きてごはんを食べ、昼は1時、2時ぐらいで夕飯前にパンなどを食べ7、8時ぐらいに夕飯を食べて寝る、とゆう生活で初めての妊娠で、しかも子宮奇形なので慎重になりすぎてあまり運動もしていません。ぐーたらしていてはいけないのでたまに歩いてはいましたがこうゆう結果になってしまいました。普段はお菓子も甘いものもあまり食べないし、検診前も甘いものはとらなかったし、ただちょっと朝食が遅めだったとゆうくらいです。 やはり不規則な生活が原因なのでしょうか…? あとここ1週間前に旦那が旅行にいってチョコをたくさん買ってきたので食べたりもしていましたがそれも関係していますか? あと最近、頭痛が頻繁に起きたり気持ち悪くなったりつわりみたいな症状もまたでてきています。医者は問題ないので様子をみるといっていますが、心配です。 ちなみに、検診の日から規則正しい生活をすると決めて朝7時には起き、早い時間にごはんを食べるようにして3食ちゃんと食べるようにし、間食も徐々に減らし、甘いものは避けて天気がいい日はなるべく散歩をしたりできるだけ動くようにしています。 長々とすいませんが、 普通、尿糖はでても−+か、+1ぐらいと聞くのでかなり不安なので、どうか回答お願いします。 お返事待ってます。

1人の医師が回答

逆流性食道炎について

person 50代/女性 -

当初胃の調子がわるく、昨年11月に胃腸科にて胃カメラで検査していただきました。 逆流性食道炎との診断を受け、半年以上内服を継続しています。 生活面でも、食事はよく噛んで腹八分目にする、夜寝る前の3時間は食べない、 横隔膜などを鍛えるといいといわれているので、 おなかに負荷をかける軽い体操をするなど、工夫をしておりますが、 なかなか症状が改善されずに悩んでいます。調子がいいときもあるのですが、 長続きせず、ムカムカすることを繰り返している状況です。 食べたいという気持ちはあり、いつまで好きなものを食べられないのかと 悲しい気持ちになっております。 【主な症状】 ・調子がよい日でも、甘い物を食べたりするとムカムカする  (あんパン1つなどで、他者からみても食べすぎという量ではありません) ・調子を崩すと、しばらく朝起きた時に酸っぱさが残っていたり、  胃もたれするような感じがの残っている ・調子が悪いときには夜中にムカムカして起きることがある。 ・体重の増加もみられない 【内服薬】 ・ネキシウムカプセル20mg ・モサブリドクエン酸塩錠5mg ・レバミピド錠100mg 【質問】 ・半年以上、上記治療を継続しておりますが、改善があまり見られません。  このままの治療を続けていくべきでしょうか?  より有効な治療があったらご教示いただきたいです。 ・上記以外に、自分自身でできる対策は何かあるでしょうか? ・一般的に、逆流性食道炎はどの程度で改善するでしょうか? どうぞよろしくお願いします。

4人の医師が回答

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