緊張頭震えるに該当するQ&A

中学2年生の頃から突然、頭が横に小さくピクッと揺れる様になりました。初めて自覚を持ったのは授業中でした。それまでは姿勢良く机に向かっていたのですが頬杖をついたりすると症状が出ないので、この時期から姿勢を崩す事が多くなりました。 始めはその程度であまり気にしていなかったのですが、中学3年生になり受験面接の練習をした時、今までのピクッという揺れではなく首から頭が硬直した様になり小刻みにブルブルと震え出しました。流石に不安になり親にも話し病院へ行くと精神安定剤を処方され「ストレスからくるものだろう、受験が終わっても治らないようならまた来て」という様な事を言われましたが私自身そんなにストレスを抱えていたという自覚はありませんでしたし、受験が終わってからも症状は続きましたが、なんとなく病院に行きづらく、それ以来は親にも何も言っていません。 小刻みな震えは緊張した時に起きるみたいです。私生活にはあまり支障は無いのですが、仕事(舞台俳優をしています)に悪影響が出てしまって辛いです…頭の震えや揺れのせいで昔みたいに思う様に演技が出来ず本当に歯痒い思いをしています。 これは一体どんな病気なんでしょうか…どんな病院に罹ればいいんでしょうか？

私は暑がりで汗かきではありますが、電車に乗ると暑くなくてもダラダラと汗をかいてしまいます。鼻の頭や額、首筋と…それを人に見られてると思うと恥ずかしくて、ますます汗が出ます。バスで座れた時は平気です。座席が電車のように対面式ではないからだと思います。 職場でも普段は平気でも会議などで発言すると汗が出たり、声が震えてしまいます。｢泣いてたの?｣なんてからかわれたり… あと自分では気付かなかったのですが、若い頃 友人から｢いつも話す時に相手の目を見ない｣と指摘されました。それからは意識して目を見るように努力しましたが、よけい緊張して顔や頭から汗が出て、汗が恥ずかしくてまた汗が出る悪循環。 全信頼をおいているパートナーとは、しっかり目を見て話せますし、汗は暑い時にしか出ません。でもこのパートナーと居る時でも人前は苦手で、特に外食は個室風な場所以外では人目が気になって落ち着きません。 他にも挙げると色々ありますが…。 こういう状態なので人が多い所や人の集まる所が苦手です。出来れば引きこもりたいくらいですが、そういう訳にもいかずストレスになります。 社会不安障害というものでしょうか?

初めまして 私はあることがきっかけでパニック障害のような症状がでるようになりました。 ですが、パニック障害とは少し違って、そうなった理由が明白なんです。 私には11歳上の彼が居て、その人が先日被災地に行ってきました。 そして10年も前で、子供も居るけど、元カノの家に泊まりました。 その時24時間以上連絡がとれませんでした。 彼は心配するなと言いましたが電話しても出ないしかけなおってこないしメールの返事も来ませんでした。 心配しない方が無理です。 今は帰ってきて連絡がきましたが彼は自分が悪い事をしたと思っていません。 その連絡がとれない時に彼の事が頭をよぎったり、彼と同じタバコのにおいをかいだり、被災地という文字を見たり、細かいことを挙げたらきりがないのですが、そういう事があるたびに急に動悸が激しくなり、極度の緊張と吐き気、手が震えるなどの症状が出ました。 凄く不安になってるだけで、連絡が来たらおさまるだろうと思っていましたがいまだに続きます。 他の事を考えると5分程度でおさまります。 ですがまた頭をよぎって症状がでるの繰り返しです。 病気なのか、どうすれば治るのかさっぱりわかりません。 お返事お願いします。

私は約12年間精神科を受診しています。 病名はうつ病、全般性不安障害になります。 しばらく症状は安定していましたが、最近人前で発言する場面があったのですが声が震え、頭が真っ白になって言葉がでなくなる場面がありました。 それからというもの人前で発言しなければならない時は ・その日の朝から緊張が続く ・37℃くらいの微熱が出る ・発言しなければならない時間が近づくと鼓動が激しくなる ・発言中、呼吸がしづらい ・脇汗がポタポタと落ちるのがわかる ・緊張しすぎて、他の人が話している内容が頭に入ってこない この状態のことでとても悩んでいて、業務上の連絡にも支障を来すようになりました。 あいさつも 「お、お、お疲れ様です」 など どもるようになりました。 とても辛いので、会議などで発言しなければならない時は会社を何かしらの理由をつけて休むことも増えています。 このような症状にインデラルなどβブロッカーが効果があるとネットで知りました。 なんとかしたいと思い、かかりつけの精神科の先生に、このことを相談したところ 「β遮断薬は心臓が対象の薬だから、私は処方できない。」 と言われました。 でも 「内科で今飲んでいる薬と症状を説明すれば、処方してくれるかもしれない。でも、先生によっては処方してもらえない場合もある」 と説明を受けました。 私の場合、抗不安薬はあまり効かないのでβブロッカーを一度試してみたいと思っています。 処方してもらうにはどのようにすればよろしいでしょうか。 また内科以外で処方してもらえそうな科がありましたら教えていただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

初めて質問させていただきます。 就職後の業務・人間関係のストレスから、仕事中は緊張で口がカラカラになり、声も意識しないと大きく出せません。苦手な人の前では手が震え、職場では何度も涙がにじみ、仕事も依然できていたことができなったりとミスが目立ちます。 仕事外でも頭や耳、こめかみ(時に首)が痛くなり、肩もこります。自分なんて消えちゃえばいいのにという考えもあり、食欲もあまりなく、休みの日も仕事のことを考えてしまい気分が重く、趣味等をする気になれません。家では家族に対してイライラしますが、急に涙がでたり、いつもの軽口に敏感になりまた泣いたりと不安定です。 疲れからか2ケ月前には帯状疱疹になりました。 以上が今の主な状態ですが、やはり心療内科・精神科に行き、治療を受ければ治りますか?よろしくお願いします。

息がつまる、首を締め付けられる感覚、胸のチクチクした感じ、暑くもないのに脇からの異常な発汗、頭がぼーっとして浮遊している感覚(歩くと地面が沈んだり、身体が揺れているような感じ)、息を深く吸い込んでも酸素が吸えてないような感覚、手や首の震え、欠伸の増加。以上のようなことがしょっちゅう仕事中や人ごみにいると起こります。仕事内容が接客業なのですが、予期せぬ事態に直面して緊張・興奮すると余計ひどくなります。家などでリラックスしている時は大丈夫です。最初は疲れからきているものかと思って気にしないようにしていたのですが、最近は症状がひどく、仕事が終わると5時間程度しか働いていないのにどっと疲れが襲ってきてだるくなり辛いです。身体のどこが悪いのか分からないので病院も何科に行けばいいのか分からず困ってます。ただ疲れているだけでしょうか? 病院に行くほどでもないですか?

ー最近の症状ー ・何もやる気が起きない ・寝れなかったり、睡眠が浅い ・頭がよく痛くなる ・忘れることが多い ・何かをしようとしてもそれを後回しにして違うことしてしまう ・片付けができない ・応援されると逆に辛い ・「頑張ろう」「やろう」って思っていても行動できない ・自分のことじゃなくても、自分のことだと思ってしまったり、悪口を言われているんじゃないかと感じる ・覚えるまでに時間がかかる ・長時間集中ができない ・衝動買いをしてしまったり、金銭管理が苦手 ・人前に出るのが緊張する(声や体が震える) 今まで精神病のことは何も考えていませんでしたが、最近もしかしたら自分は病気なんじゃないかなって思います。家族にも言われました。 就活の時期ですが何もやる気がでないし、周りの皆から応援されたり、家族から早く決めなよとか言われる度に辛いです。 自分でもやらなきゃいけないのはわかってるのに中々できないです。 自分は何も出来ないし、家族とかに迷惑をかけてばっかでいない方がいいんじゃないかなって思ってしまいます。 私は何かの病気に当てはまるでしょうか。

一年半前に主人の裏切りが発覚しました お酒で気を紛らわし苦しみを麻痺させています お酒好きじゃないから飲む前に臭いで吐き気がします 飲まないと寝付き悪く、ぐっすり眠れないし、色々と頭の中が一杯になり考えたくないのに頭から離れない 息苦しくなり、テレビを見たり気を紛らわそうとしてもダメ 心も頭も苦しくて、おかしくなりそうで飲まずにはいられません 飲んで吐いたり体は辛くなるけど、飲まない時の心の辛さよりはマシ… でも、このままではアルコール依存症になってしまう… 精神科、断酒会などのアドバイスされると思いますが、私は人と接するのが苦手で、一人で病院や断酒会など行く勇気がありません 何か失敗したら…などの心配不安、緊張して顔が引き攣ったり手や声が震えてしまう事があるので恥ずかしいです 自分で、変なヤツ、ダメな人間と思われて当然と思うのですが、でも思われたくない… だから、人と接する、自分一人で何かをする場を避けて通って来ました 子供もいない専業主婦なので、もう10年以上家族以外と関わる事も殆どなありませんでした 病院へ行かず市販の薬などで自分で治す方法があれば教えて下さい 心が苦しくならなければ お酒飲まないので、苦しくなった時に、気持ちを落ち着ける、苦しみを和らげる薬があれば…

私は4年前から失禁に悩まされています。 多い時は1週間に3回。 何度も繰り返してしまうと失禁した事を思い出し、尿意が来ると恐怖になって、手が震え、緊張する事があります。落ち着いて我慢できることもあるのですが、逆に考えすぎてやばいってなると目の前の事に集中できず、動いた反動で漏らしてしまう事があります。 頭の中が常にその心配があり、出先や、旅行、ライブに行く時など常に不安で、前みたいに何も気にしてなかった時に戻りたいと何度も思います。 寒い日も頻尿になりやすいですし、ライブ終演後や始まる前などの混雑したトイレに並んでる時も失禁してしまった事があります。 大体朝は6時に起きて10時の間に多くて5回トイレに行く時があります。 考えすぎて漏らしてしまうことが多いです。 どうすれば治りますか？

　現在産後2ヶ月で精神的に不安感があり、身体の至る所が少し調子悪いとすぐ心配になります。何故か左側に症状が出る事が多く、例えば左瞼が常に脈うつようなピクつきが常にあったりピクつきは全身にも出てますが、左側の膝から足が麻痺した様な脱力？みたいな感覚があったりとこの症状は冷えている時に強く出ている気がします。 　その中で20代の頃から左手のみ軽いもの（スプーンなど）をもつとたまにカタカタと激しく震える事がありました。ある一定の動作をすると出るので常にではなく出ない時もありました。 なので今の年齢になるまで特に生活に支障はなかったのであまり気にしてなかったのですが、最近左肩が凝ったりした時左手でスマホを持ってると大きく激しく震えた事もあり症状が酷くなったのかと心配になりました。 　両手を伸ばすと左手のみ薬指辺りが少し目に見えて震えてるのがわかるのと、左肘の方だけポキッと音が鳴ります。 　家族では亡くなった父や弟も頭や手の震えなどがあるので本態性振戦ではないかと思います。お聞きしたいのが、 １、おそらく発症して10年以上は経ってるのですがこれから今より悪化する可能性はありますか？今現在まではあまり症状に変化なかったと思います。 2、右手は今の所左手の様な同じ症状はないのですがなる可能性ありますでしょうか？ 私はあがり症の性格もあり、緊張すると震えが出て利き手の右手は書痙の症状が出たこともあります。 3、左側のみ不調が多いので他の病気の可能性もあるのでしょうか？ 因みに去年、整形外科や脳神経外科でMRIは撮って頂いたのですが特に異常なしとの事でした。 血液検査も正常でした。