外に出るのが怖いに該当するQ&A

ドット先生、明けましておめでとうございます。昨年中はたいへんお世話になりまして、ありがとうございました。また、本年もどうぞよろしくお願い致します。 先生は、良いお正月を過ごされましたでしょうか? 私は…元旦から寝込んでしまい、今日やっと起き上がれました。大晦日からプレッシャーや恐怖感、不安感が酷くなり体調を崩してしまいました。お正月は毎年、家族揃って主人と私の実家に挨拶と食事をしに出掛けるのが日課なのに、今年はなぜか気持ちの負担が大きく私だけ行けず、情けなさでいっぱいなのに、主人に「元旦早々…」と言われ、わかっているのにくどく言われ、悲しくなりました。 行かなかったために、主人のお母さんとも、気まずくなってしまいました。 大晦日の夜遅く、外は吹雪いて叫び声のような音がして怖くて眠れませんでした。そして珍しく雪が積もり、辺り一面真っ白で、心があらわれるようでした。 ドット先生のところも、雪は降りましたか? 子犬は随分大きくなったのではないでしょうか。我が家の愛犬は寒がりで、ストーブの前に小さなベッドを置いてあげるとそこから離れません。小さいので、とっても寒がりです。

2ヶ月ほど前から、自己診断ではありますが、とある動画をきっかけに強迫性障害の加害恐怖に悩んでいます。 加味逍遙散の漢方を飲んでおり、大分気持ちも落ち着いてきましたが、やはり生理前などや気分の浮き沈みがまだまだある状態です。 そして、加害恐怖に悩み始めてから、家族や親しい友達への『大事な人』という感覚が失われつつあるように感じ始めました。 大学などが忙しすぎて、そんなこと思ってる暇もないのかもしれませんが、家族が悩んでいても、「ああそうなんだ、大変なんだね」くらいにしか思えない自分が怖いです。 これも加害恐怖の症状の一つなのでしょうか？ ただ、コロナ禍の時、家族や友達に移したくないという気持ちから、2年間ほど学校や習い事など以外、ほとんど部屋の外に出ない期間が続いていました。 その時は家族や友達が大切すぎていた気がします。 家族や友達に移すくらいだったら、自分が行きたい所があっても我慢する方がよっぽどいいという状態でした。 その時が異常だっただけで、今のどうでもいいような気持ちが普通なのでしょうか？

　のどの調子が良くなく発熱外来を受診しましたが、私の順番の前の方がマスクをしていましたが、かなり激しくせき込んでいて、その方からの感染が怖かったので、結局受診せず帰宅しました。 　私とその人は通路のいすに座っていて、私はその方からは４ｍ～５ｍ程度離れていたところに座っていました。その方が座っている場所の近くのドアは半分常に開いていて、お互いの近くには空気清浄機が設置されていました。滞在時間は４０分程度でしたが、その方が咳き込み始めたのは、私が退出する前の15分前位からです。せき込んでいた時間の半分は、ドアから外に出てせき込んでいました。体調が悪いらしく帰宅すると受付の人と会話していた時、私も近くにいました（２分程度）。経過は以上の通りですが、この場合、その方が感染者とした場合、私が感染するリスクをどう考えたらよろしいでしょうか。ご回答よろしくお願いいたします。

はじめまして、31歳女性です。今月初めから右背中が痛くなり、息苦しさに次いで右胸上部がズキンズキンと痛くなり、総合内科を受診し、レントゲンやCT、血液検査をしましたが、異常なしとのことでした。しかし痛みは継続し、ここ最近では喉のつかえが気になってきました。食事を摂ると喉の最初のほうでつかえているようで、右胸が痛くなります。水を多くの飲むと流れていくようです。以前から薄い?痰が喉の奥に絡まっていて、飲み込もうとしても飲み込めず、外に出そうとしても出てきません。そんなに気になる存在ではなかったのですが、ここにきて何か意味のある痰なのではないかと怖くなってきました。ここのサイトで肋間神経痛や肩こりからとの意見もいただきましたが、喉のつかえが気になります。今婦人科に通い不妊治療をしているのですが、周囲はその精神的なストレスが原因ではないかと言っています。先生たちはどう思われますか? 因みに夜になると痛みは消えます。

約1年前に自律神経失調症、不安、パニック障害になり治療中です。 常に息苦しかったり、動悸がしたり、不安で外に出ることが困難です。 最近また不安が悪化してしまい、家にいても落ち着かないです。 薬は頓服でメイラックス。 現在オランザピンを服用して2週間くらいですが、あまり変化が見られず。 治療薬としてどれが最適かお聞きしたいです。 SSRIのパキシル、セルトラリンを過去に服用したことがありますが、初日吐き気があり続けることが出来ませんでした。調べたら数日は症状が悪化するらしいのですが、怖くて躊躇してしまいます。 あと、自律神経失調症の抑うつでミルタザピンを服用したことがあり鬱の症状が改善されました。 ミルタザピンも不安障害に効果ありますか？他の抗うつ薬とは違う作用ですか？ できれば不安障害に効く治療薬の種類と、作用機序を詳しく教えていただきたいです。 副作用があまりないものがいいです。 よろしくお願いいたします。

忘れようとしていた幾つかのことが急に思い出され、身震いするほどの恐怖感と動悸震えがあります。考え過ぎて頭がおかしくなりそうです、考えもまったくまとまらず狂ってしまいそうな、また最初から自分は狂っているのではないか、といような自生的思考が次々と浮かんで苦しいです。悪夢もまだ時々あり、もともとあった耳鳴りから四六時中とか数種類の耳鳴りに悩まされるようになりました。 今日は雪が舞っていて、雪の感触を確かめたく外に出て立っていたら、冷たく真っ白で静かにおちてきた雪が顔や手のひらに当たり、すぐに溶けてしまいました。雪になれたらどんなに素敵だろうかと考えて、そんなことを考える自分も馬鹿みたいと思いながら自分に嫌気がさしどうしようもなく悲しくなりました。自分が今まで生きて来たことや自分が考えたり悩んだりして決断し実行して来たこと、全て夢のなかのことのようです。自分が壊れてしまいそうな予感がして怖いです。助けてください

なかなかいい薬にあえずなにしろ鼻づまりと目のかゆみが酷く外に出るときも眼鏡にマスクは手放せずつらくて前回処方されたザイザルもなくなるので受診したらディレグラとアラミスト、プリビナ、パタノール、フルメトロンを処方されました。 薬剤師さんにはディレグラは空腹時で食後２時間後と言われたのですが、新しい薬と言うので気になって調べたら食前というので、昨夜は飲まず、アラミストだけ点鼻してマスクして寝ました。鼻づまりもしていましたが眠れないほどではありませんでした。 今朝食前ディレグラ２錠のんでしばらくして鼻づまりはとれました＊強い薬と実感 空腹で飲んだからなのかしばらく吐き気がして気分も悪かったです。 そのあと２時間くらいからかなりの倦怠感で少し寝ました これってディレグラと関係ありますか? 新薬で飲み方などの細かい指示２週間以上飲まないことや副作用などを読んだら無理して飲まない方がいいのかと怖くなってしまったので相談しました。 このまま飲み続けていいのでしょうか? 点鼻、点眼で乗り切った方がいいでしょうか??

過去に発作性上室性頻脈の診断がありました。疲れた時やアルコールを飲みすぎたりすると頻脈が出ます。ぐおーっと胃の方からあがってくる気持ち悪さでその後はドクドクとお腹全体が脈打つ感じです。 過去には何度か救急で点滴で心臓を再起動して治したこともあります。 カテーテルアブレーションは受けたくないのでかれこれ20年近くの付き合いです。 頓服にはワソラン処方されています。 昨日は疲れることがありなんとなく心臓がモヤモヤした理期外収縮があったので早く寝たのですが朝食後に頻脈が襲ってきました。 8：30頻脈で9:30にワソラン1錠、それでも治らず11:30に1錠追加しました。 150〜160bpmから現在130〜140bpmに下がりましたがこのままだと苦しいです。 救急に行った方がいいのかワソランを追加して様子を見たほうがいいのか教えてください。他の不整脈の可能性が怖いです。

いつもありがとうございます。 最近、夏なのに胃腸炎が流行っていると聞いて嘔吐恐怖症を持つので震えています。 今年の3月ぐらいに多分胃腸炎に私がなりました。 その時はなんとなく気持ち悪いなというのが半日ぐらい続き、でも普段から胃の不調はよくあるのでいつものことかと思っていたら、約12時間後ぐらいから激しい水下痢に何度も襲われました。 私は普段お腹を下すなんて滅多にないので胃腸炎だったのだと思います。 私は在宅ワークなので外でもらう可能性は少なく、その頃、娘は咽頭痛や頭痛などを訴えていました。 ただ、学校では同時に複数人が吐いたと言っていたので、娘は無症状みたいな感じで感染し、下痢ではない普通の便からウイルスが出ていたのを私が吸い込んだみたいな形なのでしょうか？ 前回の胃腸炎の記憶が新しく、またかかったらどうしようとすごく怖いです。 今、流行ってるのはこの春に流行った胃腸炎とは別株だと思いますか？ 胃腸炎って流行していたら頻繁にかかるものでしょうか。。。

もうすぐ4ヶ月になる乳児がいます。 今年 流行の麻疹が怖くて子供を連れてろくに外出をしていません。 予防接種の外出以外ほとんど家の外へ出ていない状態です。 友達が家へ遊びに行くと言ってくれても小さな子供を連れて来る為会うことを躊躇してしまいます。 生後半年くらいまでは母親の免疫に守られると言いますが私にはおそらく麻疹の抗体がないので子供にもないと思います。 よくネットや本では乳児が麻疹にかかると命に関わる 重症になる 命を落とすことも珍しくないと不安を煽ることばかりありますが実際に感染した乳児はそんなに危険な目にあっている子が多いのでしょうか。 この情報を見てから家族以外誰にも会えなくなってしまいました。 もし感染したとしても病院にかかり薬を服用したりして治まるようなものではないのでしょうか。 命に関わるという情報がずっしりと頭の中を占拠してしまい何が何でも感染させないように…と精神的に疲れます。