ドット先生、助けてください
person40代/女性 -
忘れようとしていた幾つかのことが急に思い出され、身震いするほどの恐怖感と動悸震えがあります。考え過ぎて頭がおかしくなりそうです、考えもまったくまとまらず狂ってしまいそうな、また最初から自分は狂っているのではないか、といような自生的思考が次々と浮かんで苦しいです。悪夢もまだ時々あり、もともとあった耳鳴りから四六時中とか数種類の耳鳴りに悩まされるようになりました。
今日は雪が舞っていて、雪の感触を確かめたく外に出て立っていたら、冷たく真っ白で静かにおちてきた雪が顔や手のひらに当たり、すぐに溶けてしまいました。雪になれたらどんなに素敵だろうかと考えて、そんなことを考える自分も馬鹿みたいと思いながら自分に嫌気がさしどうしようもなく悲しくなりました。自分が今まで生きて来たことや自分が考えたり悩んだりして決断し実行して来たこと、全て夢のなかのことのようです。自分が壊れてしまいそうな予感がして怖いです。助けてください
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