睡眠薬を飲んでも眠れないに該当するQ&A

先日、適応障害（不安）で、休職3か月の診断が出ました。お薬は、トリンテリックス１０ミリ、デエビゴ錠2.5ミリ処方されました。 今出ている症状は、 １．夜になると、1人反省会が始まり、急に漠然とした不安に襲われたり不安でたまらなくなったりして動悸が激しくなることがある、あとは、ここ数ヶ月は睡眠薬（ルネサス）がないと入眠できない・服薬しても4、5時間ほどで目が覚めて仕事の不安が頭を駆け巡り、寝れなくなってしまう。（不安は、昇格によるプレッシャー。自分の能力不足が今はばれていないだけで、いつか露呈するのではと考えると、不安で仕方ない） ２．プレゼンやファシリテーター、会議などでは、恥ずかしい思いをするのではないか、他者からどのように思われているのか、などを過度に意識してしまい、動悸や吐き気が起こったり、頭が真っ白になることもある（現時点では、どうにか立ち振る舞えており、おそらく周囲に気づかれていない）。特に、上司が同席している場合は、症状が強く表れる、などです。 まず、この症状が適応障害で、お薬を飲んでも良いのかお聞きしたいです。また、もしそうだった場合、日中は、テキパキ仕事をしているので、仮病と疑われないか心配です。

２ヶ月ほど前、仕事中に締め付けられる頭痛があり脳神経外科へ行き頭をみてもらい特に異常はなく薬を処方され飲み続けました。頭痛はとても痛く３日間寝れず心療内科で睡眠薬をもらってやっと寝れるように。数日後、鼻筋あたりが痙攣しだし徐々に鼻先にかけて脈打つような痛み、圧迫感がし頬ボネあたり、上顎、上歯茎までしびれてきました。心配になり大学病院の脳神経内科を紹介してもらいましたが異常はなく、次は耳鼻科へ回されました。耳鼻科の先生の診断では噛み合わせを指摘し顎のレントゲンを撮り右の顎がずれてるから左にスプリントをつけてしばらく様子を見ましょうと言われました。現状よくなっておらず、しゃべる度に頬あたりからパキパキと音がするし、圧迫感は変わらず頬、鼻にあり痛みがあり最近ではおでこあたりまで圧迫痛があります。顔で何かが移動してる感覚がありまともに寝れていないです。とても辛いです。もう一度口腔外科で詳しく見てもらった方がよいのでしょうか？

現在77歳です。20年来、睡眠薬を服用しています。５年ほど前からペットロスをきっかけにトラゾドンを処方されています。今年8月、突然のように不安と焦燥感が強くなり、パニック状態になりました。心療内科で不安神経症との診断でメイラックスを出していただき、１ヶ月ほど服用、小康状態になり、ベンゾ系は離脱が難しいと聞いたのでメイラックスをやめ半夏厚朴湯に切り替えてもらいました。しかし、３ヶ月経った今、ときどき小さい精神的不安定に襲われます。不安からくる症候なのでしょうか、肩から首にかけてのこりがひどくなりました。これを治すにはやはり抗不安薬をきちんと飲んだ方が良いのではなかと考えております。 現在服用している薬は半夏厚朴湯、トラゾドン25mg、デエビゴ2.５mg、頓用としてプロチゾラム0.25mgを半錠です。私としては、それほどの重症ではないように感じていますので、SSRI系のレクサプロとデエビゴの２種類に整理できるのではないかと思うのですが、いかがでしょうか。 あるいはトラゾドンを1日2回服用するというのはどうでしょうか。 またトラゾドンとレクサプロとの違いはどんなところになるのでしょうか、ご教示くだされば幸いです。

以前入眠時ミオクローヌスについて相談させて頂いたものです。 今年の１月に仕事でのストレス疲労が起因し初めて上記の症状が出てひどく不眠に悩まされました。 その際は3日程度で治まり、その後は数ヶ月に一度の頻度で入眠時ミオクローヌスが出て数日以内に治まる。という状態でした。 自分の中でも以前の相談で病的なものではないと回答頂きこれまでは同様の事が起きても数日の我慢。と割りきって生活していました。 ただ10月中旬にとある一時的なストレスが原因で入眠時ミオクローヌスが出てから2週間以上が経つのですが症状がまったく治まりません。 寝不足で仕事にも影響が出てきたので先日、睡眠外来を受診相談し不眠時の際に飲用するリボリトール錠10回分と「むずむず足症候群」？に方に使用するプラミペキソール塩酸塩錠を30日分、1日1回夕食後に内服して様子を見るように言われました。 一応服用すればミオクローヌスは少しマシになり多少は眠れる気はするのですが私としてもこれまで自分の健康にも自信があり仕事も精一杯勤めていたつもりでしたが、薬を飲まなければ寝れない現状と毎日就寝時間を迎える度に眠れるのか不安を覚えます。 大袈裟ですがこのまま一生症状が治まらないのかと思ってしまいます...。 仕事は営業職を新卒から7年続けており、ストレスや忙しさは多少はあるのですが自分なりに仕事量を調節し疲労とストレスをなるべく溜めないように最近は勤務しております。 睡眠外来を受診した際にもとりあえずの様子見状態とのことなので少しでも不安を解消したく相談させて頂きました。 現状の薬による対処は問題ないのか。 果たしてこの症状が今後治まってくれるのか。 ご教授頂きたいです...。 宜しくお願いします。

数年前から心気症と全般性不安障害があります。 一時期、心療内科に通い、デパスや睡眠剤を飲んでいましたが、薬が切れてくる時の辛さがあり、やめてしまいました。 その後、更年期ということもあり、色々と体の不具合が生じました。 〇高眼圧症（眼科に定期的に検診に 行き、まだ服薬はしてない） 〇肝機能数値が高い（ALTが75、大学病院で精密検査、特に異常無し） 〇過敏性腸症候群便秘ガス型 （これが原因で痔の手術を2ヶ月前にし、まだたまに切れるので、慢性便秘薬を飲み続けている。肛門科の通院もまだ続けている。） 〇気管支喘息（軽度で減薬中、今は吸入薬のみ、発作なし、喘鳴なし） その他の持病等はなく、中肉中背で毎日ウォーキングを1時間やってます。水分補給、食事、睡眠等、とても気をつけて毎日生活しています。 それでも、毎日のように何度か不安で仕方なくなる時間帯があります。 特に痔の手術の後が痛くなったり、腰痛、肩こり、頭痛等の症状が出やすく、その度に怖くて不安になり、このまま一生、治らず続くのではないかと、いてもたってもいられなくなります。時々、パニックにもなります。この状態になってからも、心療内科に何度か行きましたが、どの先生も今の私の体調では（肝機能軽度障害、高眼圧、便秘、喘息）抗不安薬、抗うつ薬、漢方薬など、飲める薬はないと言われます。多少飲めそうな薬はあるが、今の症状が何かしら悪化することが強く想定されると言われ、薬を出して貰えません。 薬なしでカウンセリングも何度か通いましたが合わずだめでした。 この先、色々な体調不良を克服するためにも精神的な安定が必要だと自分では強く感じています。 ⚫この状況の私にも飲める薬はあるのか？その薬は何でしょうか？ ⚫その薬は心療内科でないともらえませんか？ ⚫薬を飲まずに不安障害を治す方法は他に何がありますか？

2週間程前ぐらいにお風呂に入った時に、膣の入り口の上ぐらいにシコリが出来てる事に気付き、1週間前に産婦人科に行きました。医師によると、バイ菌が入り、尿道口が炎症をおこして膿んでいると言われ、手で少し膿を出して貰いました。その時に出された薬は、トロミン錠100と言う薬でした。3日間、毎食後に飲んでいましたが、薬が合わないのか、気分が悪くなります…吐き気がした為に、今は飲むのをやめていますが…病院に行った次の日ぐらいから…子宮部分、下腹部が痛みます。時に激しく痛み、毎日下痢しています。睡眠時にも痛みで起きてトイレに行かなくてはいけない状態で…パートナーはいつも同じ人なのですが、シコリに気付く前に性交痛もありました。子宮が痛いと言うか、違和感がある感じで…下腹部の痛みは毎日なので不安になりサイトで調べたら、自分の症状に近い症状がクラミジアだったのですが…どうなのでしょうか?私の症状は何の病気だと思われますか?薬が合わない事と腹痛が辛い為、明日は病院がお休みの為に明後日また病院に行こうと思っていますが、した方がいい検査などありますか?子宮がんや不妊になってしまうのが嫌で、とても怖いです…がんと言う事はありませんか…?不安になると、考え込んでしまう為…安心して眠れなくて…お手数ですが、ご回答宜しくお願い致します_(._.)_

昨年5月に無熱性痙攣を起こし、病院へ行きました。初回であった事と嘔吐もあったため胃腸炎性でしょうと言う事で、検査はせず様子を見ていました。 残念ながら今年1月にまた朝方痙攣を起こしてしまいました。　時間としては2.3分程度。終わった後はいつも通りでした。 病院へ行き、脳波とMRIを受ける事になったのですが、その病院は初めから眠り薬などを使わない病気だったので、検査が受けられるか心配でした。 当日、案の定脳波は完全に眠る前に途中でぐずり出し、半分の時間しかとれず(ウトウトしているところはとれました)。　MRIは最初の大きな音がなるまでしか入らず。最後まで検査が出来ませんでした。 先生が仰るには、脳波も途中までだけど見る事ができたそうです。 MRIに関しては本当に入っている時間が短かったのですが、1番見たかった腫瘍の有無は見れ、異常はなかったの事でした。 脳波に関してはやはり寝入りに少しギザっとしていたらしく、小児てんかんということでこれから朝晩とお薬を飲むことになりました。 私が気になっているのは、脳波もMRIも最後まで出来なかったので、再検査を受けた方が良いかどうかという事です。 先生は、脳波はこれから半年に1度取るし、MRIは急いで撮らなきゃいけないわけではないよ。との事で、、、 先生のいう通り、再検査をせずこのままで良いのでしょうか？ 上の娘が以前別の病院で脳波とMRIを受けた時は眠らせてくれて、ちゃんととることができました。 別の病院に行き、両方もう一度撮ってもらった方が良いのでしょうか？ とても迷っております。 ご回答よろしくお願いします。

4月初めに右顔面が鈍感な気がしたまま約1か月放置し、4月下旬に脳神経内科を受診しました。 MRI(6mm)で1枚画像だけ白いもやがあり、その後5月初めに造影剤MRI検査を実施しました。 結果、「多分、隠れ脳梗塞かなぁ？わからない…右顔面の鈍感も関係性は不明」という診断でした。（恐らく頸椎の血管周辺） 右顔面の鈍感にテグレトールが処方されたのですが、別段良くならず飲んだ数時間後から全ての音が半音低く聞こえ、ぼーっとした為中止をお願いした所、医師からは 「半音低く聞こえる症状はありえない。止めていいけど耳鼻科に行って」と言われ聴力検査。 10代の聴力！という無駄に良い診断がされ、耳鼻科でも「音程異常の症状はありえない」との事。 飲むのを辞めたら数日で治りました。 お聞きしたいのはバイアスピリンです。 バイアスピリンを服用し始めてから常に24時間持続する高音の耳鳴りに悩まされています。 また、胃薬を併用しているものの胃がムカムカして眠れず、一度2日だけこっそり辞めてしまったほどです。 そしてまたも「耳鳴りはありえない」と言われてしまいました。そんなに耳が敏感なのでしょうか。 「薬を変えてみたい」と打診しましたが、テグレトールの件もあって嫌な顔をされてしまい… コロナ禍でテレワークによる運動不足、睡眠不足、外食ばかりで生活習慣が1年半ほど乱れていたのは自覚しています。（高血圧・飲酒・喫煙は一切ありません） 薬を継続せず、生活習慣を見直すだけではダメなのでしょうか… 気づけば右顔面の鈍感もほぼ治っており、特に確定的な診断もないままバイアスピリンを飲んでいる今の方が不安が多く、受診時よりストレスでQOLが低くなって参ってます。 運動や睡眠等の生活改善をするきっかけにはなったのですが…

いつもお世話になります。 現在眠剤を減らすために、漢方薬・煎じ薬を夜寝る前１包だけ飲んでいます。 劇的な効果は無いですが、 ・「３時に目が覚めても覚醒感が弱く、夜中トイレに行かなくなった。」 ・「３時から５時ごろまで覚醒することがあったが、無くなった。」 という効果を実感しています。（まだぐっすり眠れませんが）　　 一方、副作用にも悩まされています。 今まで、いろいろな漢方を試しました。 「胃腸障害・膨満感で諦めた漢方」 ・柴胡加竜骨牡蛎湯、黄連解毒湯、地黄が入った漢方。 「頭痛と口内炎で諦めた漢方」 ・酸棗仁湯 「現在まで飲んで、一番長く飲めた漢方」 ・帰脾湯・・・胃腸にも優しく良いのですが、口の中が荒れてしまいます。 ・抑肝散加陳皮半夏・・胃腸に優しく、口の荒れは少ないですが、頭痛がします。 ・桂皮加竜骨牡蠣湯・・胃腸に優しく、頭痛が少ないですが、口の中が荒れてしまいます。 共通して言えるのは、程度の差こそあれ、「口内が荒れてしまう」ことです。 プラセボかもしれませんが、効果がありそうなので、続けたいのですが、口内の状態が悪く困っています。 耳鼻咽喉科で、口内炎の薬を出してもらいましたが、あまり効果が無いようです。 この３週間、粘膜に良いとされる、ビタミンC錠剤、B剤 、オクラ・納豆・めかぶ等食べているのですが、効果が出ているのか疑問です。 漢方の先生は、残りの漢方は、甘麦大棗湯・サイコケイシカンキョウトウくらいだと言われます。 出来れば、「帰脾湯」飲みたいのですが、どれ飲んでも口内が荒れるのは、どうにかならないのでしょうか。 ちなみに、母と同じ食事を採っており、母は口内炎はありません。

先日睡眠中苦しくて起きる→息苦しいというより息が出来ない→鼓動を体で感じない、脈が触れない→体感で4.5秒くらい→頭がクラクラし始めたところで鼓動を感じ始めたがパニックからか頻脈になる（血圧150超え）→その後落ち着く 洞不全症候群、房室ブロック、心房細動ポーズ 主治医には洞不全症候群かなと言われましたが あまり若い人はならないっぽいですし罹患する原因に当てはまるものがなく 洞不全症候群は必ず鼓動は戻るので死にはしないと言われましたが 房室ブロックや心房細動ポーズだと脈が戻らなかったり心室細動になってしまったり というのがあるみたいで不安です。 昨日24時間ホルター心電図をして波形の乱れがあったり多少あるけど頻脈（最高180）も不整脈の頻脈ではなく、心臓疾患の所見は無いとのことでした。不安障害からの心臓神経症。 ちなみにその時は脈が触れない発作は出なかったので分かりませんでした。しかしこの症状に至っては不整脈っぽいですよね？ とくにこの数ヶ月間一日1-3時間ほどしか睡眠がとれず疲労がかなりたまってると思います。 生理も予定より10日以上早く突然始まりました 睡眠不足で死ぬことはないとの回答頂きましたが睡眠不足が致死的な不整脈を起こすのではと不安で眠れないの繰り返しで悪循環です。 今日の夕方から安静時も血圧が150/105と高く何回はかっても下がっても140くらいにしか下がりません。 抗不安薬を飲んでしばらくして測るも高いままでした。 主治医は心室細動を含む突然死っていう大半はブルガダ等の基礎疾患がある人しかならない と言いますがネットでは基礎疾患がなくてもなると書いてますし、コロナワクチンを打った人、寝不足な人は突然死しやすいと書いてあったりして 主治医は心配要らないといいますがこの血圧が急に上がるのも突然死の前兆なのではと悪い方向ばかり考えてしまいます。少し動いただけで動悸がします。 またあの発作が起きて脈が戻らずそのまま気絶や死亡したらどうしようとか 抗不安薬を飲みますが今日は胸のザワザワした感じがとれません。 これも心臓神経症の症状なんでしょうかそれとも不安障害のせいでしょうか 自律神経失調症のせいでしょうか 出来るだけ安心出来る言葉を頂きたいです、、 少しでも安心したいです