うつ病ずっと寝てるに該当するQ&A

39歳女性です。2歳の男の子の子供がいます。 2012年に4番と5番の間の腰椎椎間板ヘルニアになり、左脚が激痛になり、ブロック注射を3回行い、半年程安静生活をした後、通常生活に戻りましたが、それ以降、激しい運動も行わず、ヒールの靴も履かずという生活をしてきました。その後3回程左脚側の軽度の坐骨神経痛程度は出たりしましたが、子供もいなかったため、安静にしながら自然と治っていきました。 産後も特に痛みは出てなく、先週子供と少し多めに身体を動かしたところ、翌々日位から徐々に左脚の付け根から左脚全体に痛みが出てきて、現在座ると痛く、歩くのも小幅でないと痛いです。横向きに寝ていれば痛くありません。整形外科に昨日診てもらって、レントゲンを撮り、先生はヘルニアからの痛みかな？と仰っていました。 私は3年前から鬱病で薬もまだ色々服用しているので、整形外科の薬は無しで、軽い運動療法とマッサージに通うという治療になりました。先生は痛みが無い程度に動けと仰っていましたが、2歳の男の子を相手に、痛みが無い程度に生活をするというのが難しく途方にくれています。 精神科の先生は、鬱病の3年間で体力の低下が著しく、今でも普段の生活も、主人にかなり手伝ってもらって、なんとか成り立っている状態なので、2週間はとにかく安静にしていた方がいいと仰っていました。 整形外科の先生は、痛みが無い程度に動けと仰り、精神科の先生は今の私の体力の衰えを考え、とにかく2週間は安静しろと仰っています。現実問題、2歳の男の子をずっと外に連れて行かないのも抱っこをしないのも難しいですし、途方にくれております。 今、私がすべきことは何でしょうか？子育てをしながらこれ以上ヘルニアを悪化させないためには、どのようにしたらよいですか？他に出来る治療法、家で出来ること、気をつけること、やってはいけない事等、アドバイスよろしくお願い致します。

29歳、女です ちょうど1ヶ月前に鬱病と診断され、 ミルナシプラン25mg 1錠（朝＆晩） スルピリド50mg 半錠（夜） リボトリール 0.5mg 1錠（夜） を飲んでいます 睡眠障害の症状も数年ほど前からあり、 ゾルピデム5mg 1錠も寝る前に飲んでいます 診断を受けてから休職して数日ほどで急激に悪化し、 1悲観的になる、死にたくなる 2体がだるくて朝から夕方まで一切動けない 3風呂や歯磨きができない 4興味、意欲の損失 5現実味がない（夢の中にいるような感覚） 6認知症に似た症状、物事を上手く考えられない というのがありましたが、1～4までの症状はかなり良くなりました 自分のやりたいことも少しずつできるようになりました しかし5と6の症状が最近悪化しているように感じ、朝から夕方まで強烈に眠いという新たな症状が出始めました（1時間ごとに夢を見て目が覚め、熟睡は絶対にできません） 排卵日〜生理前というタイミングもあるので、余計眠いのかもしれませんが… 夜は風呂に入ったあと毎回何故か調子が良くなり覚醒してしまい、4~5時間ほどしか眠れません 脳みそは置いてけぼりなのですが身体だけは動くようになったので、PCでずっと絵を描いているのですがそれが悪化の原因になったりするのでしょうか？ 休職しているのでスマホをいじるかPCで絵を描くかしかやることがなく… 趣味のウォーキングに行きたい気持ちだけはあるのですがまだそこまで身体を動かす力がないのと、この寒さで風邪をひきそうで行けてないです ほぼ丸1日PCの画面を見続けて絵を描いていたらやはり脳に良くないのでは、鬱病が悪化するのではと心配です そもそもどうやって休養したら良いかもよくわかりません 絵を描くことやスマホを触るのを我慢しようとすると、途端にソワソワして凄くストレスを感じます どうしたら良いでしょうか…

3年程前から、抑うつ状態と診断され、ここ1年程は非定型うつ病と診断され通院・服薬しています。 会社に行かなきゃいけないのに行けない、という状態を何度も繰り返し、転職も何度もしています。一度満員電車でパニック状態になったことがトラウマにもなっていると思います。 先週、新しい会社にフルタイムパートで入社しました。そこで勤め始めて3、4日目で休んでしまいました。目は覚めるのですが、起き上がるのがおっくうで、気分が憂鬱で、会社や起きて身支度をすることを考えると気が重く、体がだるく、寝ていたい、休みたい、行けない、となってしまいました。休んでも、逃げるように現実逃避するように寝続けてしまいました。 会社には面接時にうつのことを伝えており、休む時には体調不良とだけ連絡しました。仕事もまだ教えてもらい始めだし、人間関係もまだ分からない中で、会社は悪くなく、自分の心の弱さ、ストレス耐性の無さが問題だと考えています。仕事は最初だからか簡単で少し退屈なので眠くなってしまいます。休憩時間に休憩室で話しかけられるのさえもストレスと感じてしまいます。おかしいでしょうか？ 次、同様の理由で休んだら、実家に帰ってもらうと夫には言われています。少し厳しい環境でないと頑張れないと思われています。夫には、経済的にも精神的にもずっと甘えてばかりで支えてもらってきて、それを裏切る行為をしてしまっていることは重々承知の上です。夫とは離れたくありません。今の生活を続けていきたいです。 頑張りどきなのは分かっていますが、不安がぬぐいきれません。月曜の朝からまた頑張って通勤できるかどうかモヤモヤしています。ストレス耐性を上げるにはどうしたら良いでしょうか？

元々逃げ癖・不安障害があります。 去年の春から転居を伴う転職のお話があり 決断しなければいけないのに優しさに甘え今も答えを出せず、決断できずいます。 待って頂いており、お断りも出来ず相手方にとても失礼な事をしています。 毎日毎日どうしようと悩み、半年以上ちゃんと寝れた日がありません。 どうしても手放せなくなり、強迫観念のようになって焦りがあります。 現在の仕事はモラハラ気味な上司がいて精神がやられていたり、失恋も重なり 10月に適応障害と心療内科で言われました。その時は軽かったので抗不安薬のみでした。出掛けたり生活できていました。 11月にカウンセリングを受けたのですが、そこから精神がより不安定になってしまい… 逃げですが人生やめてしまいたいと思い始めました。 それを伝えて12月にトリンテリックスを処方されました。 今飲んで3週間になります。 しかし、どんどん不安定になり落ち込みが出ています。決断を先延ばしにしているので負担になっている事が原因と分かるのに決断できません。 また精神的に余裕がなく現職でも退職したい旨を申し出てしまいました。 ただ頭の中は混乱していて、私は何がしたいのかわかりません。 毎日家族に言ってはいけないと思っても 人生が辛く消えたいと言ってしまったり話ながら涙が出てきます。 もともとこの様な性格ではないので辛いです。 もう休みの日もずっとベットで寝ています。 現実逃避してしまいます。 休みの日もこの状態だと、うつ病なのでしょうか？ 仕事ではなく自分自身が嫌になります。 どうしたいかも分かりません。 主治医には決断することで良くなると言われますが、怖いです。 原因のある適応障害には薬は効かないでしょうか？？

私のお付き合いしている彼の事なのですが。 私生活で色々あり肝炎も患って体力もなく仕事もできなくなり気力、笑顔もなくなり２ヶ月前から家から出れなくなりました。今は完全に引きこもり状態です。家族と一緒に暮らしていますが 何も協力もないみたいです 最初はうつ病かと思い一緒に病院行こうと言ったのですが、人の目が怖いと私にも会うこと拒否されてしまいます なのでずっと会えていない メールのやり取りで先日やっと9月7日に病院精神科に行ってくれました 彼１人で行きました その時診断されたのが統合失調症とうつ だといってました 私は彼と一緒に病気を治していきたいと思ってるのですが 彼が会ってくれません 少し統合失調症のことサイトで調べたりしたのですが家族や恋人周りのサポートが大事と書いてあり 私も彼と協力していきたいと思っているのですが 人が怖いと言い私にも会ってくれません 彼の嫌がることはしないでいた方がいいのか このまま離れてしまうような気がして不安です １人で我慢や大変なことあるから私も手伝わせて一緒に頑張ろうと伝えてはいます 答えはうん でも会えません このまま彼を一人にしていていいのでしょうか 一人でないことわかってほしいのです 私はどうしたらいいのか教えてください 薬が効けば会えるのでしょうか 今はそっとしとくべきなのか メールを送らないと不安がります でも返事はあまりきません １日部屋のベッドの上でねているそうです 幻覚みたいな事もないと感じます よろしくお願いいたします

前にも質問させていただき、丁寧な回答に感謝いたします。 ４２歳、子宮腺筋症と診断済。 11月に腹腔鏡下子宮全摘術の手術予定ですが、まだ決断に迷っています。 ピルは持病かつ年齢的にもアウト、ミレーナは入れましたが、ずっと出血が月の大半続き、月経痛が収まるどころかひどくなり、1年半耐えて抜去、ディナゲストは子宮が大きいので、大量出血のおそれがあり、またパニック障害があるので、鬱傾向に陥りやすいとのことで、残された手段として手術を勧められています。 しかし、ここ数か月月経痛と月経量が不思議と治まっており、今一番つらいのが、月経前症候群と排卵痛です。 月経前はだるくて、寝込みます。 月経痛はロキソニンをマックス飲んでコントロールできています。 今の状況ですと、一番つらいPMSの治療をしたいのですが、やはり漢方などになるでしょうか。 友人が子宮的摘出術後、排尿排便障害もあったみたいで、鬱病になっていました。 もう一度ミレーナを入れても意味ないでしょうか。 このまま治療もなにもしなかったら、ますます子宮は肥大化して、手術も難しくなるのでしょうか。 主治医は癒着もなく、卵巣も残せるので、そんなに難しい手術ではないとおっしゃっています。 どうするのがベストか頭が混乱しています。 アドバイス頂けるとたすかります。 どうぞよろしくお願いします。 　

私は2年ほど前から大学など外出をするのが億劫になり、遅刻や欠席をすることが多くなりました。学校に行ったら友達がいて楽しいとは分かっているのに、何故か体がだるくて行くことが出来ません。そしてこの症状は波があり、行けない時には一週間ほどずっと寝込んでいたりします。 3ヵ月前に病院へ行き、うつ病と診断されました。しかし私は取り過ぎて気持ち悪くなるほど食欲も睡眠も取っていて、自分でホントにうつなのかと疑問に感じました。そして彼氏に｢薬は覚せい剤を飲んでるみたい｡そばにいてるから自力で頑張って治そう｡｣と言われ、また、親には内緒にしているので通院を続けるのは経済的に苦しいと考え、診察に2回しか行かずに通院をやめてしまいました。 その後薬がなくなるまでは飲んでいて今は薬がない状態なのですが、また辛くなり、だるくなり、外出ができなくなってしまいました。この事で友達に迷惑をかけたり、家族に怠け者と言われたりするのが嫌で、動きたいとは思うのですが動けずにいます。そして自分はここにいて意味があるのか、いないほうが周りの為になるのではないかと考えてしまいます。 また、これは関係があるか分からないのですが、2年ほど前から呂律がまわらなくなったり記憶や思い出す事が出来なくなり、頭の回転が鈍ってきました。最近自分でも怖いほどに能力が落ちているので、何か関連があればと書かせていただきました。 私はただ怠けているのでしょうか?? またはうつなどの病気なのでしょうか?? ご返答よろしくお願いします。

1年半ほど前にうつ病と診断され 10ヶ月間 休職・復帰を数回繰り返し 結局退職しました。 その頃は 出勤するのが苦痛で でも前日の夜には『明日は仕事にいく』と強く思っているのに 朝になると 動悸、不安感、吐き気、頭痛がひどく起き上がれない状態でした。人に会うのが嫌で外出もおっくうになり、それまで好きだったネイルアート(自分で時間をかけてします)や買い物、裁縫、編み物などすべてしなくなりました。退職してから 気持ちはすこし楽になり 短期のバイトをしたり、パソコン教室に通って資格をとったりしたのですが、6月末頃からまた 以前のような症状が出はじめ、自分でもなぜこんな気持ちになっているのか よくわかりません。夜になると訳もなく悲しくなって涙がでてきたり ずっと支えてくれている彼氏にも八つ当たりしたり冷たくしたりしてしまいます。食欲はあり食べるのですが食後30分くらいするとほとんど吐いてしまいます。 また仕事をしないと と思うのですが 以前のようになってしまったらどうしよう今の状態では無理だとマイナスのことばかり考えてしまいます。 夜、寝る前は胸がモヤモヤしてまた涙が出て 酷いときは過呼吸になります。 数ヶ月間は多少の波はあったものの普通に生活できていたのにここ2ヶ月何もできません。私はおかしくなってしまったのでしょうか? 早く普通の人間に戻りたいです。

2年前に適応障害(うつ病)という診断がでて3か月休職しました。その後、復職して今に至ります。当時からラミクタール25mgを2錠、寝る前に飲む生活をしています。（それ以前から月経痛とPMS対策で低用量ピルを飲み続けています） 当初は過食が酷くて病院に駆け込みましたが、徐々にメンタル疾患でよくある症状（不眠、強い不安感、涙が止まらない、文章が読めなくなる、記憶力が著しく低下する）が出ていたので、休職してよかったとは思います。 2年経った今どうかというと、生活改善に励みましたので、症状はもちろんマシになりました。ただ、過食は治らず、結局この冬にまた太ってしまいました。食事内容を見直し、タンパク質・食物繊維をとるようにしたところ、甘いものへの欲求がかなり収まったことから、ずっと薬を飲み続けているものの、これはメンタル疾患ではなく、単に栄養状態が悪いだけなのではないかと思うようになりました。 自立支援制度の更新時期であり、かつ引っ越しして病院が遠くなったこともあるので、今後どうしたものかと悩んでいます。気のせい、他のことが原因だ、とおっしゃられるかもしれませんが、薬を飲んでいることで体の代謝がすごく落ちているように感じるのです。できれば薬はもうやめたいです。 もし精神科以外にかかるとすれば、どのような病院を選んだらよいでしょうか。

母は3年前に甲状腺のガンのため手術を受けました。その頃から精神的に不安定になることが多いです。元々母は神経質で何事も悪い方に考えてしまう性格です。しかし病気をしてからちょっとしたことで酷く落ち込んでしまいます。母は父と兄夫婦と同居していますが父も兄もあまり親身になって話は聞いてくれなく、近くに住んでいる娘の私がいつも話を聞いてなだめると何日かすると落ち着き仕事に行ったり買い物に出掛けたり食事に行ったり普段の生活ができていました。しかし酷く落ち込んだ時には、もうこんな生活は嫌だ！早く楽になってしまいたいと言うこともあります。落ち込んでしまったときは、眠れなかったりご飯もあまり食べれなかったり頭痛がしたりと体の不調を訴えてベッドでずっと寝ています。気分が少し落ち着くと眠れないのは多少ある(眠れる時もある)ようですが、ご飯も食べれたりします。 かかりつけの内科の先生からは最近、もしかしたらうつかもしれないから専門の病院で見てもらったらと言われましたが、母はとにかく絶対に病院には行きたくない。それだったらもう何も話さないから自分一人で我慢すると言って塞ぎ込んでしまいました。これ以上まわりに迷惑をかけたくないからとも言っています。 母は、やはりうつ病を疑うべきでしょうか？うつだとしても治療すれば治るんだよと言っても、絶対に嫌だと言って本人に治療する意思が全くありません。病院を嫌がっても無理やりにでも連れて行くべきでしょうか？