うつ逃げに該当するQ&A

最近、自分がよくわかりません。 ●人を信用できなくすぐ疑ってしまう。 ●言われたことをすぐ忘れてしまう。 ●知らない人にでも自分の事を何でもベラベラ話してしまう。 ●大切な人を失うのが怖く常に相手を縛ってしまう。 ●思い通りにならないと発狂し頭を壁にぶつけたり、体を傷つけてしまう。●たまに今後の人生に不安になり、ローン返済&母子家庭の為、養っている側なので、仕事をしている自分にいつまでこんな生活を続けるのか漠然とし不安になる。 ●過去に友達を切り捨てたことがあり、今は誰も友達がいない。 ●友達ができても縛ってしまうため、みんな逃げてしまい結局は一人になってしまう。 ●彼氏に依存してしまう●喧嘩になっても謝る事ができず黙りこんでしまい、頭が真っ白になってしまう。 過去の疾患は、パニック障害、心身症、気分障害、鬱。 親は酒乱で暴力。私が小さい時は親に気を使って生きてました。 元旦那からDV受け別れた事あり。 私は何か病気ですか? 自分がよくわからないです。なぜこんなに思い通りにならなかったり、相手にしてくれなかったりされただけで、不安になり泣いて発狂したりするのかが。 彼氏に相談すると『病院にいって先生に【あなたは病気ですね】って言われたいんだよ』って言われました。遠回しに病院行くなと言われました。どうすればいいでしょうか?病院に言ったら何か診断下されますか?それとも私はこういう性格なんですか?わからない。よろしくお願いします。

中学･高校(一年程前です)と人の目ばかり考え､動悸がして学校以外は外出できませんでした。(学校でも動悸はありました)卒業後一人暮らしを始め症状も軽くなったのですが、周りに人がいると気になって会話が上手くできなかったり、自分がどう見られているのか気になります。 最近克服したくて相手と会話の多い職に挑戦してみたのですが、話題が出てこなくて自分の会話･ﾘｱｸｼｮﾝ等の下手さに落ち込み、一日中考えてしまいます。動悸も出て、結局辞める事になってしまいました。 本当に周りの人に申し訳ないです。 今1人だけ自分を出せる人がいるのですが、すぐに色々疑い、ネガティブに考え困らせてしまいます。 その人以外は周りに友人も居ないので、この先愛想つかされ1人になるのではと不安です。 他に気になるのは、テレビを付けて寝ないと金縛りになる、美容院等に行けない、という事です。 客観的に見ると、自己中でマイナス思考で人付き合いも下手で自分が嫌いです。周りの人に申し訳ないです。 自分を変えたいと思う反面、理由をつけて逃げている気もします。 一度病院に行こうと思ったのですが、先生に症状を伝える自信がなく、迷惑だと思い行きませんでした。 上手くまとめる事ができなくてすみません。 これは鬱なのでしょうか?このままは嫌なのでなんとか克服していきたいです。克服するには自分が行動するしかないとは思いますが、アドバイスでも結構なのでよろしくお願いします。

私の子は現在3歳になったばかりの女の子です。 赤ちゃんの時から夜泣き疳の虫に悩まされ、2歳半頃、夜泣きも減り、聞き分けも少し出てきたのですが、最近急にまた全くと言っていいほど言う事をきかなくなりました。 家族構成は主人と私と長男18歳、娘3歳の4人です。主人は協力的ではありますが、お願いしたことくらいしか出来ず、気が効くタイプではないし、 年の離れた長男は今は自分の事で精一杯で、妹の面倒はほとんど見ません。 娘は歩き出しや言葉、運動面ではなんでも他の子より早くできましたし、発達障害などの心配はないと思っていましたが・・ 最近では一日のうちの大半が、愚図る・泣き喚く といった感じで、私もイライラがもう抑えきれなくなって、怒る、怒鳴る、を繰り返しです。 ここ何日かは「バカ」「うるさい」「嫌い」などと 罵声を浴びせてしまい、逃げ出したい気持ちにからます。 育児ノイローゼでしょうか?夫の実家は近所ですが 不仲なので、一度も面倒をみてもらったことはなく、近所には家もないような田舎です。 この環境が私にはイライラの原因に思えてなりません。私の実母も長男の時には良く面倒を見てくれましたが、年をとったせいか娘の面倒はまったくみてくれません。 毎朝、娘と二人きりで一日を過ごすのかと思うと 鬱な気分になります。 手が掛かってもあんなに可愛がっていたのに心から 「大好きだよ」と言えなくなってしまったのは やはり育児ノイローゼでしょうか?

こんばんは。はじめて質問させて頂きます。 現在勤務している会社で、一年程前にリーダーに選ばれました。 自分の性格は、真面目で人に対して意見がなかなか言えず悩みを抱えやすいタイプです。とてもリーダーになれるような人間ではありませんが、信頼している上司に押し切られ引き受ける事になりました。 きっかけはそこからだと思います。 喋る際、直ぐに言葉が出づらくなりもどかしく。。書類を作るにしても、ぼーっとして時間が過ぎ、休みの日に自宅で作ろうとしても、頭が真っ白で考えがまとまらず何も手つかずのまま。どうしよう、私がしないと他の人に迷惑がかかる…と思いますが、やる気はでず涙が出てきます。 上司からは、一人で抱えすぎ。皆に仕事をふるようにと言われましたが、甘えて逃げ道を作ってしまうような気がし自分がやらないとダメだ。 でも、仕事をふるにしても何をどうしたらいいのか?頭が回りません。 以前は大好きだった、読書もショッピングも全然しなくなってしまい、気分も落ち込み気味です。今年9月に入籍予定の彼氏にも、自分の精神状態を上手く説明出来ずにもどかしくて辛い日々を送ってます。 日によっては調子が良い時もありますが波が辛くて…仕事が辛く逃げ出す道として、うつかも?と思い込んでいるような気がしてなりません。。 一度、アドバイスを頂ければと思います。お忙しいとは思いますが宜しくお願いします。 (ちなみに私の母は操うつ病です)

先日、2ヶ月付き合った彼から振られました。 別れる1ヶ月ほど前にも一度喧嘩し、別れの危機がありましたが何とか復縁できました。(その時、彼は私の事を構うのが面倒だし、自分じゃ幸せにできないと言ってました。実際はそんなに会っていませんし、自分から何かを強要もしていません) しかしそれから毎日「いつか嫌われるのでは」という不安や言いたい事も言えない状態で、食欲不振、不眠、体重減少、動悸、息切れなどの症状がでました。 彼がそばにいると食事もできるし、よく眠れるのですが、電話やメールを無視されたり、冷たい態度を取られると不安でたまらなくなり、食事がとれませんでした。 そして先日、彼から「親が倒れたから、一人で考えたい。プライベートがほしい。もう好きじゃない。」と言われました。(社内恋愛ですが会社以外ではデートや家などで週に1度会う程度でした。同じ部署ですが、ほとんど会社で会話はしません。) 私が「一人は寂しい。私は好きだし、支えたい。私で力になれれば。」との気持ちを伝えたところ「お前なんかに支えられたくない。鬱陶しい。」と言われ、別れる事になりたした。 それから、一人でいる時は必ず泣いてしまい、何もする気も起きず、会社でも顔を合わすので、耐え切れずトイレや更衣室に逃げ込むようになりました。 一時は戻りかけた食欲不振や不眠もまた出てきて、苦しくて仕方がないです。 何もかも投げ出して、真っ暗な部屋にずっとうずくまっていたい気持ちです。 仕事にもだんだん身が入らなくなり、色々な事が辛いです。 こんな症状、うつなんでしょうか? 私はどうしたらいいでしょうか? 何もかもが嫌でたまりません。

3ヶ月ほど前、仕事のストレスで鬱病になり休職して精神科で治療を受けているパートナーがいます。 最初の頃は外に出ることも難しく不安になり寝ていることが多かったのですが、ここ1ヶ月ほどは最低限外に出たり、不安で寝込んだりというのはあまり見られなくなったのですが 前までなかった症状？というか、行動が増えたので 彼の精神の状態について教えてください。 ひとつは、ラインの返信が異様に早くなったことです。 前までは1日に1、2回返ってくるくらいでして、鬱になり始めの頃は全く返信もできなかったので、1日に1回でも返ってくるだけいいなと思っていたのですが 5分や10分後くらい、寝てる以外はほんとに早く返ってきます。 あとは、好きだったゲームもあまりやらなくなって、どうして？と聞くと、やることがないからしているだけで、ゲームも面倒くさくなってすぐやめてしまう、と言い始めたことと 人と関わりたくない、と言い始めたことです。(仕事は接客業です) 長くなってすみません、 最後に、仕事に追われているフリを見せる、ということです。 友人にも休職していることは話しておらず、SNS等で仕事に追われている等の発言をします。虚言？というのでしょうか。 いやいや、あなた昨日も寝てただけじゃない。と思うのですが、仕事から逃げたい状況なのに、なぜ追われているアピールするのでしょうか… というのが最近の様子です。 回復にはまだむかえてはいないでしょうか…

私は数年前まで鬱、自律神経失調症、パニック‥で治療していました。社会復帰し何となく病院には行かなくなり、薬も自己判断でストップ。体調・気分に波があるけれど何とか仕事を続けています。昨年末から声が殆ど出ないことがあり出ても嗄声状態になることが何度か‥疲労感が強くまずは内科に行くと炎症はないとのこと、続いて耳鼻咽喉科でも同じく異常なく、ストレスからくる一時的なものでしょう‥と言われただけでした。一ヶ月近く続き何となく治りましたが、疲れるとまた出なくなりしばらくすると治る‥を繰り返してます。加えて一番辛く感じるのは、ここ最近不安で不安で居てもたってもいられない感情に支配されることが多くて、身体全体が凝り固まったようになって呼吸もしにくく意味もなく涙が流れることが多くて‥とにかく自分自身が情けなく責めてばかりです。特に生理前は酷い気がします。以前はそれほどでもなかったのに生理痛も酷くなっています。血圧も低めで脈圧が少ないためか、めまいも頻繁にあります。これも全部ストレスが原因で気の問題なのでしょうか?自分は甘えてヒステリー的に身体症状を引き出して逃げてるのかな‥と自分が情けなくなります。 心療内科にかかるべきか‥他に診る必要のある科があるのか‥または気持ち次第、努力次第で何とかするしかないのか‥些細なことでもアドバイス頂けると嬉しいです。まとまりのない質問ですみません。

仕事の都合上、夜勤がある交替制の工場勤務です。しかし、夜勤が合わず不眠がちになり、体調を崩すようになったので心療内科へ通院しています。その際の診断は自律神経失調症軽いうつです、と言われました。2016年から2018年までその病院へ通いました。結婚を期に病院を変え2019年8月現在まで通院しています。2019年の10月頃は減薬していずれは薬に頼らず行きたいとまで言っていたのですが、2019年12月より会社を休みがちになり、2020年1月に適応障害と診断され、1月中旬から8月末現在まで休職しています。最初は泣いてばかりいて今はだいぶ良いと思っています。しかし、午前中の眠気が強くつい横になりたくなって寝てしまいます。仕事していた時もとにかく午前中が眠たく仕事が進まずストレスになっていました。そして出勤練習を8月に入り朝だけですが何度か行ったのですが、休みはじめの頃のように不安が増してしまい、読めていた本などもまた読めなくなったり集中力がなくっなってしまいました。買い物に行って会社の人を見かけるとビクビクして見つからないように逃げてしまいます。 毎日、今日なら行けそう、次の日になるとやっぱり無理だと考えが落ち着きません。 適応障害の復帰のタイミングはまだ今ではないのでしょうか？

ｶﾃ違いだったらｽﾐﾏｾﾝ。2歳になったばかりの息子を慣らし保育もかねて一時保育に預けてみようか迷っています。息子は外出するとｼﾞｯとしていられません。家では出来る事が外では何事にも嫌々と言い思い通りにならないと癇癪を起こす事もしばしばです。月齢が上の子と遊ばせても眠くなると機嫌が悪くなりお友達のｵﾓﾁｬを取り上げ突き飛ばしたりします。月齢的には調度そんな時期なんでしょうか?それもあり私もｲﾗｲﾗしてしまぃこのままだとお互いの関係が大丈夫なのか不安になり少し預けてみても良いかなと思っているんですが…こんな息子でもうまく馴染む事が出来ますか?多動を疑いましたが赤ﾁｬﾝの時から目を合わせて話す事が好きでこちらの言う事は良く理解しています。言葉も増えていろんな事が出来るようになるのも早い方でした。最近は前に比べるとお友達と遊びたいようで興味があり近づいて話かけたりする事も増えました。今は思い通りにならないもどかしさでｲﾗｲﾗしたりうまく言葉で伝えられず癇癪を起こす時期なんでしょうか?保育園に預ける事はお互いの為とゆうのは私の勝手な思い込みで私が子育てから逃げているだけなんでしょうか?我が子は可愛くてたまりません。でもｲﾗｲﾗして怒鳴る事も再々あります。出産後,神経質になり今の状況から今にも鬱になりそうです。経験された方でも構いません。ご意見下さると助かります。

ADHD26歳 最近自分がADHDと診断され、アトモセキチン10mgを飲むようになりました。 飲み忘れについて質問です。 去年まで暫く1食生活が 彼との生活が始まり3食食べれるようにまでなり5ヶ月ほど。 発覚し彼との確 実に自分の変な言動などのせいで関係が悪くなり もう大人になったので自分の違和感を感じ ADHDと(3年ほど前からもしかしたらとは思ってた) 鬱(1人身の間の生活の中で何となく自覚あり)と パニック障害(これは一時期友人に指摘されていたけど、そんなわけないと逃げたので診察を受けたことはなく。 ADHDのアトモセキチンで 副作用が確実に出ていて飲み始めの頃1食と言っても1食少し食べてお腹いっぱいになるようになってしまいましたが 飲み続けてるうちに慣れてきて 2食食べれるまでになったので 強くすることなく10mgを飲み続ける予定。 アトモセキチンを処方してもらって2ヶ月近くなりますが 鬱等の症状まで消えたに等しい位。5/20 いつも朝彼を起こしてから食事を軽く済ませ薬を飲むのですが、夕方になり あれ？朝薬飲んだっけ？と疑問に思いました。 飲んだような気もするし、次の日の朝まで時間はあるので飲んでも問題は無いと分かってはいましたが、飲みすぎの方が良くないと思ってはいるので、飲むのを辞めました。 5/21 朝6時前に、ふと考え事をした時 1.2..3...一瞬にして考え事が出て 胸がドキッ！として苦しくなりました。 ADHDの薬を飲み続けて効果が出てきたであろう2週間後から この様なことでドキッ！として苦しくなる事は無くなってたのに いきなり来て、丸1日飲み忘れただけでも このようにココ最近まで かなり改善されていたはずの色々な症状が 出てしまうことはあるのでしょうか？ 多分初めてまる1日飲み忘れをした感じなので疑問に思い質問させて頂きました。