不安障害一人が怖いに該当するQ&A

38歳女性です。 もともと低血圧で上が90〜100程度でしたが、産後から上が70〜80台になる事が多くなりました。 まめに測らないのですが、測ればいつも80台が多いです。 先日朝にめまいと動悸がしてから、また起こるのではないかと不安になってしまい、外出する事や１人でいることが怖くなってしまいました。 食後も動悸やだるさが起こる時があり、食事をするのが怖く食欲もあまりありません。 あと、産後からだと思うのですが、平熱が高くなりました。もともと35.8〜36.5℃くらいだったのが、36.7〜37.3℃くらいになりました。 何か病気が隠れているのでしょうか？ 約３年前に子宮頚がん検診で要再検査になり、コルポの結果、軽度異形成、ハイリスク陽性でした。 その３ヶ月後の検査で異常なしになり、それから定期的に検査を受けていますが、異常なしです。 ２年前ほどに左乳房に線維腺腫が見つかりましたが、その後変化なく経過観察中です。 子宮頚がん検診は１年に１回、乳がん検診は半年に１回受けています。 最初に子宮頚がん検診で引っかかってから、病院がトラウマになってしまい、検診もかなり緊張して震えながら行っています。 もうすぐ子宮頚がん検診で、すごく憂鬱です。１度異形成になったものが、異常なしになるのでしょうか？ ガンになる可能性が高いのでしょうか？ いまの不調も病院に行くのが怖くて、なかなか受診出来ずにいます。 最近生理の周期もバラツキがあり、生理前の不調もありますが、更年期障害でしょうか？ 体の不調を感じるたびに、不安になってしまいます。

強迫障害がありデプロメール100ミリ服用しています。私の場合、血液や体液がエイズに繋がると思ってしまい、過剰に反応してしまいます。同時に多発性硬化症も患っており、今回視神経炎になってしまったため、入院して治療することになりました。 明日の朝から大部屋に入院なのですが、不安で眠れません(個室はあいていませんでした)。 １、大部屋に入るので、同じ部屋の人がもし、エイズの人だったら、点滴等の際に血液がでるので、それがこちらに飛び散ってきたりしないか、また同室にいることで、何らかの感染のきっかけができないかが心配です。 ２、トイレやシャワー室での感染も心配です。 ３、年少さんの息子がいます。主人がいてくれるのですが、１年前に私が入院したときも精神的に不安定になっているので、漠然と心配です。 ４、幼稚園のお母さんたちはもう友達の輪ができており、今ですら孤立しています。入院して、お迎えに行けない間さらに孤立してしまって、一人になるのも怖いです。輪になって話しているので、入って話に加わることもできません。 なぜか、不安だらけです。 こんな私にアドバイスをいただけないでしょうか？

頭の病気でしょうか。 怖いです。 現在13時半頃、市役所に行くため、明るい入り口から、現在市役所は、外壁工事のため、足場を組んで黒いシートでおおっています。 そのため、入り口がかなり少し暗くなっています。中もやはり少し暗めの市役所に入りました。 少し先に、二人男性座っていました。 何気に見たら、片方の人だけ青くフラッシュみたいに光りが走りましたの片方の人の顔だけが一瞬ブルーになりました。 もう一人は大丈夫でした。 その人達の、右の前辺りに、銀行用のテレビがおいてあり、そのテレビの画面がずっと同じ内容で、ターコイズブルー系と水色でした。 帰りに１回出て同じことをしましたがターコイズブルーになりませんでした。 それが反射したのでしょうか。 現在13時57分、目に変わりないです。 他の場所を見ても普通に見えます。 バセドー病とパニック障害があります。 バセドー病は今日は結果を聞いてきて、パーフェクトでした。 何かあると不安になる、むしろこれが病気だと言われました。 それは十分に承知しています。 酸素98脈拍89です。 少しびびっています。 動悸とまではいきませんが、不安です。 普段は、脈拍は、60台から85くらいです。 他に症状はありません。

去年の10月に耳鳴りがして突発性難聴からメニエール病になり、去年11月症状が良くなって一時期通院をやめてましたが、今年の3月にまたメニエール病の症状が出てしまい、そこから月に1回毎月通院してます。4月から心身症で仕事ストレスなどで心が疲れやすくなり、タンドスピロンクエン酸塩を飲み始めました。飲んですぐ効果が出て自己判断で飲むのを辞めました。症状が出たら飲むぐらいの感じで飲んでました。6月は寝つきの悪さに悩まされて加味帰脾湯を処方されこれも同じく飲んで効果がすぐ出たら辞めるという自己判断でしてました。8月は自律神経の乱れで体調が悪くなり9月頃から朝寝起きが辛い熱ないのに倦怠感。9月下旬仕事中、今まででない立ちくらみ、気を抜いたら倒れそう、動悸などでさすがに怖くなり、病院行った所、起立性調節障害と診断されました。そこからは休職して薬を飲んで現在治療中です。Bスポット始める前は起立性調節障害の症状とメニエールの発作の怖さを知ってるので緊張感と怖さがあり、なかなか出来ませんでした。ですがつい数日前Bスポット治療を始めました。ずっと悩まされた倦怠感は無くなり、少しずつ何だか調子良くなってきました。当たり前に出来てた日常の事が9月ぐらいから出来なくなり、10月精神科に受診しましたが今までの具合の悪さは仕事のストレスから来てる物なので精神科での治療は必要無いと言われまはさた。確かに10月は一時期精神的に不安定な時期はあり、頓服でロラぜパムを飲んでました。確かにまだ1人で運転して少し遠くに外出する際は怖さや不安は多少はありますが近所の行動ならもう運転も大丈夫だと自分でも実感してます。本当に具合悪い時以外は、行きつけの耳鼻科で説明したらロラぜパムが処方されましたそこでロラぜパム定期的に飲む必要あるんでしょうか？依存性が怖くて本当に心が不安定な時しか飲みたく無いです。

私は社会不安障害でうつ状態です。発症して22年になります。 父親に性的DVと言葉のDVを受けて育ち、中学校時代のいじめや職場でのいじめなどを受けて、男性恐怖と視線恐怖がひどいです。 今年、心療内科を転院し、行動療法(歩く、電車に乗る、一人で外出する練習)を努力し、認知行動療法をし、薬を徐々に減らしています。 私は男性とおつきあいしたことがありません。デートの誘いなども男性が怖くて、断ってきました。 ですが、私は結婚して子供を生み、育て、幸せな家庭を築きたいのです。 私は同居中の祖母と父と不仲です。母だけが味方です。 早く家を出たい。でも主治医には働くのはまだ早いと止められており、自立して家を出るのは無理です。 少し病状が良くなり、早く元気になりたいと焦り、無理しては体調を崩すの繰り返しです。 周囲の健康で働いていたり、結婚してる人たちが羨ましすぎて憎い。こんな自分に嫌悪感で一杯。生きるのが苦しいです。 どなたかご回答お願い致します。

食事を3食以上食べることはありませんし、一回の食事量もテレビやYouTubeで見る過食症の方達みたいに沢山食べ過ぎている感じではないのですが、満腹を感じる程食べると罪悪感にかられてまい、吐いてしまいます。以前までは時々だったのですが、ここ一年間で吐く回数がだいぶ増え、最近では一日に一回は必ず吐いてしまいます。吐くのが嫌なら食べる量を調節したら良い話なのですが、どうしてもお腹が空くと満腹食べてしまい、太ると怖くなって吐いてしまいます。だれかとともに食事をしている時は満腹食べても吐いたりはしないのですが、一人で食事をした際に吐きたくなり、吐いてしまいます。でも、だからと言って痩せるわけでもなく、太っているので、摂食障害なのでは？と相談することも恥ずかしくて。調べると顔や体のむくみや歯が溶けてしまうなどの症状があり、とても不安です。実際に歯は溶けているのか歯の間に食べかすが挟まる事が増えたり、銀歯と歯の間に隙間が少しできたりしています。私はどうしたら良いのでしょうか。

パニック障害あり 二人目の不妊治療中 2年前、第一子の帝切時に発作を起こす 硬膜外麻酔と脊椎麻酔の併用で、意識あり 子が産まれた瞬間に「体や足が後1時間半全く動かせないこと」と「手術の恐怖」を考え、気が狂いそうになる恐怖が起こり、過呼吸になる 現在、大学病院の産婦人科と精神科に連携して頂き、帝切時の対応を計画頂いている。 精神科の医師は、「帝切時は、精神科の点滴が効くから大丈夫。産んだ方が良い」とまで仰って下さるが、発作が怖すぎて、子供を作る決心がつかず。 最悪は静脈麻酔で眠ることも考えているが、それはそれで「意識を失くされること」が恐怖。 最近、子宮内膜にポリープが見つかる。 小さい物なので、ピルを数か月飲めば無くなる可能性もあるが、これは手術して静脈麻酔を試すチャンスかもしれないと思う。 以下質問です。 1.静脈麻酔を2人目の帝切前に、前もって試した方が良いと思いますか? 試した後、さらに怖くなる確率は高いですか？ 静脈麻酔施術後、怖いという感想の患者の確率は高いですか? 私のように、施術前に怖がっていても、施術したら平気な確率は高いですか? 2.2人目の帝切を、精神科の点滴のみで意識がある状態で乗り切るか、子娩出後、静脈麻酔で眠るか、どちらが楽だと思いますか？ (1人目の帝切時は、一度発作が起こった後、いつ又発作が起こるのだろう?と思い、1時間半もの間、酷い不安感の中耐えました。あの不安感に耐えるのはもう嫌です。) 3.発作が収まらなかった場合のみ、精神科の点滴により沈静を強めて眠るのと、初めから子を出した後は静脈麻酔を頼んでおくのは、どちらが良いですか？（静脈麻酔が怖いので、現状前者でお願いしていますが、後者のやり方の方が、実施数が多いと思うので、確実かと思い、迷います） 宜しくお願いします

私は昔から自分に自信がありません。何か挑戦する時も怯んでしまう性格です。誰にも愛されないと感じてしまい、パートナーからの言葉も素直に受け入れられないことがあります。また、依存しすぎてしまいます。家族やパートナーなど、誰かと連絡を取っていないと不安でパートナーが離れていくのではないかと常に思っています。そして、ネガティブ思考で相手の何気ない言動を深読みして落ち込むことが多々あります。また、自分に価値がないと感じることが多いです。他の人は色々な事を頑張っているのに私はダラダラしているだけです。 よくぼーっとしてしまい、気分が落ち込んだり、頻繁に勝手に涙が出て来てしまいます。外に出るのも怖い時があり、家を出る前に泣きそうになってしまいます。1人でどこかに行くのは震えてしまいます。また、通ったことがあるところ、喧嘩の内容、お酒を飲んだ後の記憶、考えていた事を忘れてしまうことがよくあります。そして、活字が読めません。読めるのですが頭に入ってきません。 夜眠りにつけないことも多く、朝もスッキリ起きられなくて困っています。 私はパートナーが帰ってしまうのが絶望的に悲しく、毎回帰る日を伸ばしてもらっていました。それが原因でパートナーを怒らせてしまったため距離を置き、別れるのではないかと不安になった事がありました。それ以降何していても不安で仕方ありません。 私は愛着障害や軽度の鬱を考えているのですが、普通の家庭だったと感じていますし、他の人ほど何も頑張っていない為このような精神病になる原因がありません。また、私のように何にも耐えずのんびり生きている人間が精神病になるのは恥ずかしいと感じてしまいます。 私は愛着障害や軽度の鬱を考えているのですが、この症状からどのようなことが感じられますか？長々とすみません。

題名の通り、仕事がお休みの日は何もしたくなくなります。 もちろん毎回ではありません。 買い物に出掛けたり、自分の仕事以外に主人が自営業をしているので、その手伝いに行ったり…ということもありますが、最近何も出来ない日が目立ちます。 今日も通院日だったのですが朝からダルさがあり予約をキャンセルしてしまいました。 あと、とてもイライラして抑えられず暴れてしまったり(1人の時ではなく、主人と喧嘩をした際)、1人でボーッとしていると急に悲しくなって泣き出してしまったり…。 自律神経失調症と2019年に診断された時は『自律神経失調症、軽いパニック障害、そんなに酷くないけどウツの気もある。心身症だね。』と言われました。 その時は週5フルで仕事をこなしつつ、休日も主人のお店に出勤、結婚式準備(打合せや衣装合わせ主人は忙しいから…と1度も同席してくれず準備も1人でこなしました。)引っ越し準備等に当てて体も心も休まる瞬間が無かったので当然だと思います。体調も最悪だった為、仕事を辞めましたが金銭的な不安から3ヶ月後には週4日3時間だけのバイトを始めたのですが昨年末体調不良で退職。家にいると楽なのですが気が滅入ると思い、今年の6月に以前していたアパレル関係の仕事を始め、体力や体調が心配でしたが好きな仕事なのでとても充実感がある日々を送っています。 ですが、人手不足の為、残業が毎回で定時に上がれず最短で30分、長くて1時間半の残業です。 仕事をする前は昼の3:00～昼寝をするルーティンだったので自分にとって凄く進歩ではありますが、最近の心身の不調はそのせいなのかと不安です。 余談ですが夏頃から親戚からの嫌がらせ等で頭を悩ませる事もありそれも相まって今の状況かと思います。 長くなりましたが、また3年前の様になるのが怖いです。私はどうすればいいですか？

私は今思えば小学生の頃からパニック障害を発症していたと思います。高校時代は完全に治ったと思っていましたが、大阪に住むようになり再発しました。当時は症状が酷く病院にも行けず、人と話す事や外に出ることも得に夜に出歩く事もできなかったのですが1年程前に要約心療内科を受診しました。具体的な症状は電車や船に乗るのが怖い。酷い時は家の中にいても不安感から吐き気がして薬を服用します。外出時には薬と水、タオルが手放せません。また一人で2キロ以上の運転もきつくなりました。 色々な書物を読み私は他の方々と原因が大きく異なる事に気付きました。 なかなか人に分かってもらえず、先生なら尚更鼻で笑うような理由だと思います。私は吐く事、嘔吐に関する全てに異常な程恐怖を抱いています。夜に出歩けないのは酔っ払いが多く吐いている人に出くわす危険性が高いからです。それに自分がこんなにも恐怖なのだからもし自分が外で吐いてしまったら周りの人に迷惑がかかる、私と同じ様な人がいたらどんなに恐怖かと考えるだけで吐き気がして電車にも乗れません。始めは吐く事が怖くご飯を食べられなくなりました。私の気持ちを知ってくれている友人の前ですら気分が悪くなってしまう事もあります。しかしえずく事があっても吐く事が怖くてどうしてもできません。えずいただけでも恐怖で号泣してしまいます。やっぱり私は変なのでしょうか。私のような人はいないのでしょうか。どういう風に考えれば吐く事を恐怖と思わなくなれるでしょうか。私のパニック障害の原因はいつどこで吐き気がくるか、誰がいきなり吐くかという恐怖で起こってしまうのです。先生、私は本当に悩んでいます。このままずっと家に引きこもって生きていたくありません。どうか、どう考えれば吐くことを恐怖とおもわずに受け入れられるか教えて下さい。本当にご回答お待ちしています。宜しくお願いします。