加害恐怖不安に該当するQ&A

ここ数ヵ月に始まったことですが自分は強迫性障害だと思います。理由としては加害恐怖だけがあり車の運転が怖いです。人をひいてしまうのでは？とかひいてしまったのでは？と思い込みます。確認行為もありますが極度ではなく何度か確認すれば安心感はあります。しかし車に乗らないわけにもいかずまた乗ると何かしら上記のような不安がわきあがります。運転中は音楽もつけてませんし音、衝撃、車体に傷はありません。もちろん飲酒や薬物や居眠りも絶対にありません。このような状況下で事故を起こせば気づくはずですが事故を起こしたことがないですし、運転歴が浅いために気づかなかったらどうしようと思ってしまいます。少しヒヤリとすれば事故を起こしてないかとにかく気になります。 現在妊娠初期で体調が万全ではないのもあるのかなとは思うのですが 妊娠したころからこの症状がかなり気になりました。妊娠中だから精神疾患を引き起こすということはあるのでしょうか？また何かささいなことでも自力で乗りこえられる方法を教えていただけないでしょうか？ できれば薬を飲んだりしたくありません。あまり時間もなく病院を受診するのも気が引けます。

いつもお世話になっております。 先日、野良猫がよくいる公園行った際、娘が糞を踏んでしまいました。 砂の上や水溜まりで足踏みをさせ、大きい塊はとれました。 その後、近くのショッピングモールでゲームをしました。靴を脱ぎたがったので私が脱がせ、一緒に椅子に座ってゲームをしました。 そして帰るときに靴を履かせるとき、かかとの部分に糞がこびりついているのに気がつきました。 靴を脱がせる際、恐らく私も糞に触れたかと思います。そして、その糞のついた手でゲームをしました。もしもこの後に妊婦さんが触ったら大変だと思い、咄嗟に拭き取ろうと、手で擦りました。 そこで質問です。 １、今回のことで、私の後にもしも妊婦さんがゲームをし、その手で食べ物を口にしたら、トキソプラズマに感染してしまうのでしょうか？ ２、手で擦ったことで、更に菌が付着しますか？ ３、主人に相談したところ、主人ならば気にしない程度のことだと話していました。 普通の人はこのような状況は気にしませんか？ ４、これは加害恐怖の一種でしょうか？ ずっと妊婦さんやお腹の赤ちゃんのことが気になり、不安が消えません。 よろしくお願いします。

私は、強迫性障害で通院しています。 先ほど、時間がないときに、混んでいる店舗に入ってしまい、焦って行動したために、自分のしたこと、なんで、時間がないのに、少しのお茶を買うことを我慢できなかったんだろう？だから、また、こんな風に不安を作ってしまったと自己嫌悪になっていますが、もっと、苦しいのは、すれ違ったベビーカーに赤ちゃんが乗っていたことが頭に思い出され、私は、キャリーバックのようなものをひいて歩いていたのですが、ぶっかって赤ちゃんが足を怪我して怪我が治らないようなのだったらどうしようとか考えてしまい、苦しんでいます。 私の症状は、日常の事が正しいかどうかが、わからなくなるのと、加害恐怖と、不潔恐怖少しあります。 キャリーバックと、ベビーカーがぶつかれば、普通は気づかないわけがないから、ぶつかっていないし、私の事だから、赤ちゃんを見たときに、気にして通ったにちがいないと思いながらも、バスの時間が、近づいていて、思うように通れない店舗で頭のなかでは進みたくて、どいてと思いながら、焦っていたので、ちゃんと気をつけていただろうか？とも自信がなくなります。その時は、私の記憶では何もなかったので、気にせず通りすぎたんだろうと思うのですが、いつも、後悔したり、焦ったあと、大丈夫だったかと自然に思い返していると、断片的に映像が浮かんでしまい、浮かんだ映像に不安要素があると、あの時は大丈夫だったか？と新たに考えてしまい不安を作ってしまっています。 焦ることや失敗は誰にでもあると思うし、絶対にちゃんとできないこともあると思うので、私の考え方の癖が不安を考え出すようにしてしまっているのか、やっぱり、焦ると分かってるのに、まだ、なんとか大丈夫と行動してしまう判断がいけないのかなとか悩みます。この苦しみはどう考えたらいいでしょうか？ぶつかっていなかったと考えてよいものか不安です。

ご相談させてください。 HIV 肝炎等の感染につきまして。 職場で探し物をしている時に ホチキスの針がちゃんと閉じていない所を掴んで思い切り刺してしまいかなり流血しました。 もしその針で誰かが怪我していた場合 HIV 肝炎に感染する可能性はありますか。 少なくとも、3時間前から私自身がずっと持っていたものなので、誰かが針で怪我をしていたとしても3時間は経過しています。 HIV 肝炎のウイルスはどれくらいで感染力を失うでしょうか。 そして、私はこういった悩みの他に、加害恐怖、疾病恐怖症のような症状がひどくなり、 何か体に不調があるとすぐ病院へ行ったり、不安な事があると小さな事でも弁護士さんに質問したり、日常生活が辛くなってきました。 以前、思い切って精神科に行ったことがありましたが、私の説明が悪かったのか、お医者様に私を待っている患者がたくさんいるんだからそんな事で来るな等を言われ、病気じゃないんだと安心していました。病気じゃないし、気の持ちようだと言い聞かせて過ごしてきましたが、最近では仕事にも影響するようになってきました。 このような悩みでは病院にはまだ行かない方が良いのでしょうか。診療内科なら、病院に行っても良い症状でしょうか。よろしくお願い致します。

今朝、嫁が体調不良で寝ておりました。熱もあるのでひょっとしたらコロナ・インフルエンザかもしれません（まだ病院に行っておりません） 自分は、体温を測ったところ正常だったので出勤しました。仕事場では、マスクは着用し作業前は手を洗うようにしております。自分は、倉庫会社に勤務しており主に伝票作成・荷物の仕分けなどを行っております。他の人と会話もあります、物の受け渡しもあります、自分で伝票や荷物を触ったり運びます。 そのような業務で、自分の飛沫や手で触ることによって伝票は荷物に付着する菌等？で他人に健康被害をあたえてしまうのでわ？と物凄く不安になりながら業務しております。 明日以降もそうなのですが、人は慢性的に、不足していますので余程の事が無い限りは休むことも厳しいです（高熱や動けない症状では休みますが）また、無症状でも感染していたら？と思うと物凄く不安になります。 現在、強迫性障害の加害恐怖で通院もしており、強迫観念なのでしょうか？または、正当な行為？なのでしょうか？ 自分的には、動けるなら多少無理してもしっかりと業務をしたいのですが・・・ お忙しい中、申し訳ありませんがよろしくお願いします。

18歳の息子に強迫性障害（加害恐怖）の症状があります。 川沿いの道を歩いていて人を川に突き落としてしまったのではと悩んでいたようです。柵があり、人が落ちるような隙間はないのですが、子どもだったら落ちてしまうかも、暗くてよく見えなかったと心配で耐えられなくなったようです。そんなことありえない‥と自分でも分かっているのに、相談するまでの10日間、何度も確認に向かい、ネットでも事故がおきていないか調べていたそうです。1年程前から、なんとなく誰かを傷つけたのでは‥と不安に思うことがあったようで、ここ2週間ほどでひどい恐怖を感じるようになってしまったようです。 そして今では事故を起こしてしまうのではと自転車に乗れず、階段ではなくエレベーターを探し、人が多い交差点や駅のホームでは動悸がして動けなくなりパニックぎみになることもあります。人通りの少ない道でも、今大丈夫だったかと確認したい気持ちで一杯になって後戻りしてしまい、一人で出かけることが難しい状態になりました。 家ではとても元気で、食欲もあり睡眠もとれています。学校も階段の上り下りやトイレなど、不安になることはあるけれど楽しいと言っています。大学受験を控えていて夏休みも学校があり、勉強したいと強い気持ちがあるため、学校まで車で送り迎えをして不安を減らしています。不安が減り、勉強に集中できるためストレスが減ったと明るく帰ってきます。ですがそれが正解なのか不安に思います。送り迎えや外出に付きそうことは簡単ですが、逆に酷くなるのでは‥と心配しています。 1.送り迎え、付き添いは逆効果でしょうか？ 2.不安そうな息子に大丈夫だよと声をかけて安心させる行為はよくないのでしょうか？ 心療内科の予約をしましたが、まだ2週間程先になるため、今息子のためにしてあげられることをアドバイスいただきたいです。 ご回答よろしくお願いします。

最近か 加害恐怖の強迫観念にとらわれる気がして悩んでいます。結婚して旦那さんがサスペンスやホラ〜映画などをよく見ているので恐い映像が頭に焼き付いてしまって私がもしおかしくなってしまって人に対して危害を加えてしまったらどうしよう(>_<)?とか考えてもしかたないと分かっているのに考えて勝手に不安になったりする事があります。それで私っておかしいよなぁってまた考えてしまいハマリ込みますΣ(´Д`;) もちろん人に危害を与えた事なんて一度もナイです。ノイローゼ?みたいな症状は結婚式の少し前からなんです。だから私もしかして旦那さんと本当は合わないのかな?とかたまに思ってしまいます。旦那さんの性格は細かくていつもダメ出しされるしキレると私をすごく侮辱したりしてきます。でもそれ以外はとても協力的だし優しい時もたくさんあります。でも嫌な面は本当に嫌で窮屈な気持ちでいっぱいになります。自分がちょっとノイローゼ気味な気分にとらわれてしまうので思うのかも。。とくに症状が強いのは生理前です。 他人から見たら私がノイローゼ気味になんて全く見えない感じで私はいつも元気で明るいと言われます。だから自分の中で思ってしまう変な強迫観念をとりたいです!! 先生 私 どうすれば良いですか? もうすぐ転勤で誰も知らない土地に引っ越すしいろんな不安がありますm(__)m 考え方を切り替える方法を身につけて自分を安心させたいです(^O^)/ アドバイス下さい。 このままの自分は嫌です。変わりたいです。

先週の火曜日から、体調を崩して会社を休んでおります 月曜日夜　体がダルイ　熱無 火曜日　　夜熱37.4℃が最高で発熱（簡易キットで検査　コロナ陰線） 水曜日　　通院　風邪薬一式服用　　熱無　咳・痰が少し 木曜日　　熱無　咳が続きます 金曜日～月曜日　熱無　鼻水・痰・咳が出てます（黄色の鼻水・痰です）薬無 一週間たつので、体はもう動くのですが鼻水・咳が気になってます。流石にもう出社しないといけませんので明日火曜日からの予防方法が気になります。（自分が、他人に感染させない方法） 一般的な風邪（ライノウイルス）は接触感染が主だと聞いたのですが、自分の職場は物流関係で、伝票・送り状・納品書等を触る必要があります。 マスク着用・作業前は手を洗う・アルコールウェットティッシュで拭く・作業中は顔などを触らないという対応で大丈夫でしょうか？ 自分は強迫性障害の加害恐怖で、常に誰かに迷惑をかけてしまうのでわ？と思って不安になっております。 しかし、世の中無数のウイルスや細菌が存在していて、何時どこで誰が感染するか分からないとは頭では分かっているのですが、物凄く不安になっております・・・ あきらかな、症状がない限りは普通の生活をしてもいいのでしょうか？

ご相談したいのは、強い不安についてです。 過去の過ち（故意・過失あるいは当時の知識不足）への罪悪感や、過去・未来に対する「もし…だったらどうしよう」という不安・恐怖を強く感じます。 特に辛いのが、過去の出来事による、あるいは実際に（まだ）起きていないことに対する、他人への加害恐怖（感染やケガなど）で、過去のことを頻繁に思い出して考えたり、例えば道を歩いていても何もなかったことを確認するために後ろを振り返ったり、その場に戻ったりすることがよくあります。 他者が大したことがないと言ってくれるものでも、すごく重大なことのように感じ続けてしまいます。 また、何かを確認をしても「確認できた」と認識することが難しく、それにより不安が生まれることもあります。 一つのことを心配しないようにと思っても、またすぐ他へ対象が移り頭の中をグルグルしてしまい、常に何かの不安対象があります。 （稀に不安を全く感じないときがあっても、それが少し不安になったりします。） （波はありますが）日中の多くの時間が不安に費やされ、非常に疲れやすく、頭の中にモヤがかかっているようになったり、記憶力に支障が出ていたりするように思います。 また、途中で目覚め数時間寝られなかったり、数度起きたりして、結果的に正午前後まで寝てしまいます。 強迫性障害の疑いがありますでしょうか。 先日初めて心療内科を受診しましたが、お話がし辛い先生で怖い思いをしたので、他病院を含め今後の受診を躊躇しております。 なお、受診時には医師から「不安が強い」とのことで屯服薬としてクロチアゼパム錠5mgを10回分処方されました。 このお薬を頻回に飲んでも大丈夫でしょうか。 また、やはり精神科・心療内科を継続的に受診した方がよいでしょうか。自身で対処が難しいでしょうか。 どうぞよろしくお願いいたします。

■詳細（症状・経緯・背景など） 1年前に大きな交通事故に遭い、骨折をしました。元々パニック障害等の治療中だった為ジェイゾロフト50ミリ、リフレックス30ミリを服用していましたがこの事故がきっかけで車の運転に対する強迫性障害と私は被害者なのですが何故か加害恐怖も併発してしまいました。今も投薬治療中ではあります。 ■先生に聞きたいこと（質問） 特に記憶がなくなるとかは無いのですが、ネットで交通事故などの大きな事故で強いストレスを受けると解離性健忘になる場合もあると目にして、もしかしたら、(これも強迫性障害の症状なのかもしれません)が自分も普段運転していて人を轢いたり事故を起こしてるのに記憶から消してしまっているのではないかと思ってしまいました。睡眠も日常生活も特に異変を感じる事はないのですが、ちょっと不安にかられてしまって…　私の場合、そういった解離性健忘とは違うものでしょうか？　最近、強迫性障害が落ち着いてきていて凄く楽に生活していたのにまた余分に心配事を増やしてしまう自分にうんざりです。先生方どうかお力をお貸し下さい。